Kini AMI?

Arun miocardial nla, ti a tun n pe ni aiṣan-ẹjẹ miocardial, jẹ aisan to ṣe pataki ti o fa nipasẹ idina iṣọn-alọ ọkan ti o yori si ischemia myocardial ati negirosisi. Awọn ami aisan ti infarctraction pataki ti o jẹ pẹlu irora àyà, ni wahala .

Awọn ọna lati ṣe idiwọ idapo imọ-jinlẹ ti o buru pẹlu:

1. Je ounjẹ ti o ni ilera: Yago fun awọn ounjẹ ga ninu idaabobo awọ, ọra ṣan, ati pọ si gbigbemi ti ẹfọ, awọn eso gbogbo, ati epo ti o ni ilera (bii epo ẹja).
2. Idaraya: Mu adaṣe arerobic iwọntunwọnsi, gẹgẹ bi brisk nrin, jogging, odo, bbl, lati jẹki iṣẹ ọkan ati ilọsiwaju inawo ẹjẹ.
3. Ṣe iṣakoso iwuwo rẹ: ṣetọju iwuwo ilera le ṣe iranlọwọ lati dinku ewu rẹ ti arun inu ọkan.
4. Daduro siga: Gbiyanju lati yago fun mimu siga tabi ifihan ẹfin keji, bi awọn kemikali ni taba ni ile ilera okan.
5. Ṣe iṣakoso titẹ ẹjẹ ati suga ẹjẹ: ṣayẹwo titẹ ẹjẹ ati awọn ọmọ-ala suga ẹjẹ nigbagbogbo, ati tọju awọn agbara eyikeyi.
6. Din idaamu: kọ ẹkọ awọn ilana iṣakoso iṣakoso iṣoro, iru iṣaro, ikẹkọ isinmi, ati bẹbẹ lọ.
7. Ayẹwo ti ara deede: ṣe deede awọn ayewo ilera ilera, pẹlu wiwọn awọn eegun ẹjẹ, titẹ ẹjẹ, iṣẹ ọkan ati awọn itọkasi ọkan.

Atilẹyin ti o wa loke le ṣe iranlọwọ lati dinku eewu ti ajẹsara myocrial, ṣugbọn ti o ba ni eyikeyi awọn ami tabi itan-akọọlẹ idile ti arun aisan, o yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia ati tẹle imọran dokita.

A Baysen Medical niCTN AKIYESI KIT,Ewo ni o le pari ni igba diẹ, irọrun, pato, ifura ati idurosinsin; Omi ara, Pilasima ati gbogbo ẹjẹ le jẹ idanwo. Awọn ọja naa ti jẹ, Ukca, Iwe-ẹri MDA, taja si ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede okeere, gba igbẹkẹle awọn alabara.