Akọkọ: Kini COVID-19?

COVID-19 jẹ arun ajakalẹ-arun ti o fa nipasẹ coronavirus ti a ṣe awari laipẹ julọ. Kokoro ati arun tuntun yii jẹ aimọ ṣaaju ki ibesile na bẹrẹ ni Wuhan, China, ni Oṣu kejila ọdun 2019.

Keji: Bawo ni COVID-19 ṣe tan kaakiri?

Eniyan le gba COVID-19 lati ọdọ awọn miiran ti o ni ọlọjẹ naa. Arun naa le tan kaakiri lati eniyan si eniyan nipasẹ awọn isunmi kekere lati imu tabi ẹnu eyiti o tan kaakiri nigbati eniyan ti o ni COVID-19 ba kọ tabi yọ jade. Awọn isun omi wọnyi balẹ lori awọn nkan ati awọn aaye ni ayika eniyan naa. Awọn eniyan miiran lẹhinna mu COVID-19 nipa fifọwọkan awọn nkan wọnyi tabi awọn aaye, lẹhinna fifọwọkan oju, imu tabi ẹnu wọn. Awọn eniyan tun le mu COVID-19 ti wọn ba simi ninu awọn isun omi lati ọdọ eniyan ti o ni COVID-19 ti o kọ jade tabi yọ awọn isunmi jade. Eyi ni idi ti o ṣe pataki lati duro diẹ sii ju mita kan (ẹsẹ 3) lọ si eniyan ti o ṣaisan. Ati nigbati awọn eniyan miiran ba n gbe pẹlu ẹniti o ni ọlọjẹ ni aaye hermetic fun igba pipẹ tun le ni akoran paapaa ti ijinna ba ju mita 1 lọ.

Ohun kan diẹ sii, eniyan ti o wa ni akoko isubu ti COVID-19 tun le tan awọn eniyan miiran sunmọ wọn. Nitorinaa jọwọ tọju ararẹ ati ẹbi rẹ.

Kẹta: Tani o wa ninu ewu ti idagbasoke arun aisan?

Lakoko ti awọn oniwadi tun n kọ ẹkọ nipa bii COVID-2019 ṣe kan eniyan, awọn eniyan agbalagba ati awọn eniyan ti o ni awọn ipo iṣoogun iṣaaju (gẹgẹbi titẹ ẹjẹ giga, arun ọkan, arun ẹdọfóró, akàn tabi àtọgbẹ) han lati dagbasoke aisan to lagbara nigbagbogbo ju awọn miiran lọ. . Ati awọn eniyan ti wọn ko gba itọju iṣoogun ti o pe ni awọn ami aisan ibẹrẹ wọn ti ọlọjẹ naa.

Ẹkẹrin: Bawo ni ọlọjẹ naa ṣe pẹ to ye lori dada?

Ko daju bi o ṣe pẹ to ọlọjẹ ti o fa COVID-19 wa laaye lori awọn aaye, ṣugbọn o dabi pe o huwa bii awọn coronaviruses miiran. Awọn ijinlẹ daba pe awọn coronaviruses (pẹlu alaye alakoko lori ọlọjẹ COVID-19) le duro lori awọn aaye fun awọn wakati diẹ tabi to awọn ọjọ pupọ. Eyi le yatọ labẹ awọn ipo oriṣiriṣi (fun apẹẹrẹ iru dada, iwọn otutu tabi ọriniinitutu ti agbegbe).

Ti o ba ro pe oju kan le ni akoran, sọ di mimọ pẹlu alakokoro ti o rọrun lati pa ọlọjẹ naa ki o daabobo ararẹ ati awọn miiran. Mu ọwọ rẹ mọ pẹlu ọwọ ti o da ọti-lile tabi wẹ wọn pẹlu ọṣẹ ati omi. Yago fun fifọwọkan oju, ẹnu, tabi imu.

Karun: Awọn ọna aabo

A. Fun awọn eniyan ti o wa ninu tabi ti ṣabẹwo laipẹ (ọjọ 14 sẹhin) awọn agbegbe nibiti COVID-19 ti n tan kaakiri

Yasọtọ ara ẹni nipa gbigbe si ile ti o ba bẹrẹ si ni rilara, paapaa pẹlu awọn aami aiṣan bii orififo, iba iwọn kekere (37.3 C tabi loke) ati imu imu imu diẹ, titi ti o fi gba pada. Ti o ba ṣe pataki fun ọ lati jẹ ki ẹnikan mu awọn ipese wa fun ọ tabi lati jade, fun apẹẹrẹ lati ra ounjẹ, lẹhinna wọ iboju-boju lati yago fun akoran eniyan miiran.

Ti o ba ni iba, Ikọaláìdúró ati iṣoro mimi, wa imọran iṣoogun ni kiakia nitori eyi le jẹ nitori ikolu ti atẹgun tabi ipo pataki miiran. Pe ilosiwaju ki o sọ fun olupese rẹ ti eyikeyi irin-ajo aipẹ tabi olubasọrọ pẹlu awọn aririn ajo.

B. Fun awọn eniyan deede.

 Wiwọ awọn iboju iparada

 Nigbagbogbo ati nu ọwọ rẹ daradara pẹlu ọwọ ti o da lori ọti tabi wẹ wọn pẹlu ọṣẹ ati omi.

 Yẹra fun fifi ọwọ kan oju, imu ati ẹnu.

Rii daju pe iwọ, ati awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ, tẹle itọju atẹgun to dara. Eyi tumọ si bo ẹnu ati imu rẹ pẹlu igbonwo ti o tẹ tabi àsopọ nigba ti o ba Ikọaláìdúró tabi sin. Lẹhinna sọ asọ ti a lo lẹsẹkẹsẹ.

 Duro si ile ti ara rẹ ko ba ro. Ti o ba ni iba, Ikọaláìdúró ati iṣoro mimi, wa itọju ilera ati pe tẹlẹ. Tẹle awọn itọnisọna ti aṣẹ ilera agbegbe rẹ.

Jeki imudojuiwọn lori awọn aaye COVID-19 tuntun (awọn ilu tabi awọn agbegbe agbegbe nibiti COVID-19 ti n tan kaakiri). Ti o ba ṣeeṣe, yago fun irin-ajo si awọn aaye – paapaa ti o ba jẹ agbalagba tabi ti o ni àtọgbẹ, ọkan tabi arun ẹdọfóró.