פארוואס ווינטער איז די סעזאָן פֿאַר פלו?

ווי די בלעטער ווערן גילדענע און די לופט ווערט קרוכלע, ווינטער אַפּראָוטשיז, ברענגען מיט זיך אַ פּלאַץ פון סיזאַנאַל ענדערונגען. בשעת פילע מענטשן קוקן פאָרויס צו די פרייד פון די יום טוּב צייַט, היימיש נעכט ביי די פייַער, און ווינטער ספּאָרט, עס איז אַ אַנוועלקאַמינג גאַסט וואָס אָפט אַקאַמפּאַניז די קאָולדער חדשים: ינפלוענציע, קאַמאַנלי באקאנט ווי די פלו, איז אַ וויראַל ינפעקציע וואָס קען פירן צו ערנסט געזונט קאַמפּלאַקיישאַנז, ספּעציעל אין די ווינטער סעזאָן ווען עס ספּרעדז מערסט לייכט. פארשטאנד די שייכות צווישן די פלו און ווינטער איז קריטיש פֿאַר עפעקטיוו פאַרהיטונג און פאַרוואַלטונג.

די נאַטור פון די פלו ווירוס

די פלו איז געפֿירט דורךינפלוענציע ווירוסעס, וועלכע זענען קאטיגארעזירט אין פיר טיפן: א, ב, ג, און ד. טיפן א און ב זענען פאראנטווארטליך פאר די סעזאנאלע גריפע עפידעמיעס וואס קומען פאר כמעט יעדן ווינטער. די פלו ווירוס איז העכסט קאַנטיידזשאַס און ספּרעדז בפֿרט דורך רעספּעראַטאָרי דראַפּלאַץ ווען אַ ינפעקטאַד מענטש הוסט, ניסן אָדער רעדן. עס קען אויך בלייַבנ לעבן אויף סערפאַסיז פֿאַר עטלעכע שעה, מאכן עס גרינג צו קאָנטראַקט די ווירוס דורך רירנדיק קאַנטאַמאַנייטאַד אַבדזשעקץ און דעמאָלט רירנדיק דיין פּנים.

פארוואס ווינטער איז די סעזאָן פֿאַר פלו?

עטלעכע סיבות ביישטייערן צו דער געוואקסן פּרעוואַלאַנס פון די פלו אין די ווינטער חדשים:

1.קאַלט וועטער: די קעלט, טרוקן לופט פון ווינטער קענען טרוקן אויס די מיוקאַס מעמבריינז אין אונדזער רעספּעראַטאָרי שעטעך, מאכן עס גרינגער פֿאַר ווירוסעס צו אַרייַן דעם גוף. דערצו, מענטשן טענד צו פאַרברענגען מער צייט ינעווייניק אין נאָענט פּראַקסימאַטי צו אנדערע, פאַסילאַטייטינג די פאַרשפּרייטן פון די ווירוס.

2. הומידיטי לעוועלס: נידעריקער הומידיטי לעוועלס בעשאַס ווינטער קענען אויך שפּילן אַ ראָלע אין פלו טראַנסמיסיע. שטודיום האָבן געוויזן אַז ינפלוענציע ווירוסעס טרייוו אין ינווייראַנמאַנץ מיט נידעריק הומידיטי, וואָס זענען פּראָסט אין פילע מקומות אין די ווינטער חדשים.

3. סיזאַנאַל נאַטור: די ווינטער צייַט אָפט פירט צו ענדערונגען אין נאַטור. מענטשן קלייַבן זיך פֿאַר יום טוּב סעלאַבריישאַנז, אַרומפאָרן און אָנטייל נעמען אין events, אַלע וואָס קענען פאַרגרעסערן די ליקעליהאָאָד פון קומען אין קאָנטאַקט מיט די פלו ווירוס.

4. ימיון ענטפער: עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז די ימיון ענטפער קען זיין שוואַך אין די ווינטער חדשים רעכט צו רידוסט זונשייַן ויסשטעלן און נידעריקער וויטאַמין די לעוועלס, מאכן מענטשן מער סאַסעפּטאַבאַל צו ינפעקשאַנז.

סימפּטאָמס פון דיפלו

די פלו קענען פאָרשטעלן אַ קייט פון סימפּטאָמס, וואָס טיפּיקלי דערשייַנען פּלוצלינג און קענען בייַטן אין שטרענגקייַט. פּראָסט סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

- היץ אָדער טשילז
— הוסט
- האַלדזווייטיק
- ראַני אָדער סטאַפט נאָז
- מוסקל אָדער גוף ייקס
- קאָפּווייטיק
- מידקייַט
- עטלעכע מענטשן קען אויך דערפאַרונג וואַמאַטינג און שילשל, כאָטש דאָס איז מער געוויינטלעך אין קינדער ווי אַדאַלץ.

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די פלו קענען פירן צו ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז, ספּעציעל אין שפּירעוודיק פּאַפּיאַליישאַנז אַזאַ ווי עלטערע, יונגע קינדער, שוואַנגער וואָמען און מענטשן מיט כראָניש געזונט טנאָים. קאַמפּלאַקיישאַנז קענען אַרייַננעמען לונגענ-אָנצינדונג, בראָנטשיטיס, סינוס ינפעקשאַנז און ווערסאַנינג פון כראָניש מעדיציניש טנאָים.

פּרעווענטיאָן סטראַטעגיעס

פּרעווענטינג די פלו אין די ווינטער חדשים איז יקערדיק פֿאַר מיינטיינינג ציבור געזונט. דאָ זענען עטלעכע עפעקטיוו סטראַטעגיעס:

1. וואַקסינאַטיאָן: די מערסט עפעקטיוו וועג צו פאַרמייַדן די פלו איז דורך וואַקסאַניישאַן. די פלו וואַקצין איז דערהייַנטיקט אַניואַלי צו באַשיצן קעגן די מערסט פּראָסט סטריינז פון די ווירוס. עס איז רעקאַמענדיד אַז אַלעמען אַלט זעקס חדשים און עלטער באַקומען די וואַקצין, ספּעציעל יענע מיט אַ העכער ריזיקירן פֿאַר קאַמפּלאַקיישאַנז.

2. גוט היגיענע פּראַקטיסיז: רעגולער האַנטוואַשינג מיט זייף און וואַסער, אָדער ניצן האַנט סאַניטיזער ווען זייף איז ניט בנימצא, קענען באטייטיק רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַנטראַקטינג די פלו. עס איז אויך וויכטיק צו ויסמיידן רירנדיק די פּנים, ספּעציעל די אויגן, נאָז און מויל, ווייַל דאָס קען פאָרשטעלן דעם ווירוס אין דעם גוף.

3. ויסמיידן נאָענט קאָנטאַקט: בעשאַס פלו סעזאָן, עס איז קלוג צו ויסמיידן נאָענט קאָנטאַקט מיט מענטשן וואָס זענען קראַנק. אויב איר פילן שלעכט, עס איז בעסטער צו בלייבן אין שטוב צו פאַרמייַדן די פאַרשפּרייטן פון די ווירוס צו אנדערע.

4. קאַווערינג הוסט און סניסיז: ניצן אַ געוועב אָדער די עלנבויגן צו דעקן הוסט און ניסן קענען העלפן פאַרמייַדן די פאַרשפּרייטן פון רעספּעראַטאָרי דראַפּלאַץ. אַראָפּנעמען געוועבן רעכט און וואַשן הענט דערנאָך.

5. בלייבן געזונט: אָנהאַלטן אַ געזונט לייפסטייל קענען שטיצן די ימיון סיסטעם. דעם כולל עסן אַ באַלאַנסט דיעטע, געטינג רעגולער געניטונג, סטייינג כיידרייטאַד, און ינשורינג טויגן שלאָפן.

וואָס צו טאָן אויב איר באַקומען די פלו?

אויב איר קאָנטראַקט די flu,עס איז וויכטיק צו נעמען קעיר פון זיך און מינאַמייז די ריזיקירן פון פאַרשפּרייטן די ווירוס צו אנדערע. דאָ זענען עטלעכע סטעפּס צו נאָכפאָלגן:

1. בלייבן היים: אויב איר פילן שלעכט, בלייבן אין שטוב פון אַרבעט, שולע אָדער געזעלשאַפטלעך גאַדערינגז ביז איר האָט שוין היץ-פריי פֿאַר בייַ מינדסטער 24 שעה אָן די נוצן פון היץ רידוסינג מעדאַקיישאַנז.

2. מנוחה און הידראַטע: באַקומען אַ פּלאַץ פון מנוחה און טרינקען פלוידס צו בלייַבן כיידרייטאַד. דעם קענען העלפן דיין גוף צוריקקריגן מער געשווינד.

3. איבער-דעם-קאָונטער מעדאַקיישאַנז: איבער-דעם-טאָמבאַנק מעדאַקיישאַנז קענען העלפן גרינגער מאַכן סימפּטאָמס אַזאַ ווי היץ, ייקס, און קאַנדזשעסטשאַן. אָבער, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער איר נעמען קיין מעדאַקיישאַנז, ספּעציעל פֿאַר קינדער.

4. זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט: אויב איר דערפאַרונג שטרענג סימפּטאָמס אָדער זענען אין אַ הויך ריזיקירן פֿאַר קאַמפּלאַקיישאַנז, זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט פּונקט. אַנטיוויראַל מעדאַקיישאַנז קענען זיין פּריסקרייבד צו רעדוצירן די שטרענגקייַט און געדויער פון די קראַנקייט אויב גענומען אין דער ערשטער 48 שעה פון סימפּטאָם אָנצינדונג.

באַמערקונג פון Xiamen Baysen מעדיציניש

מיר קסיאַמען בייסן מעדיקאַל איז פאָקוס אויף ימפּרוווינג די טעכניק טעכנאָלאָגיע צו פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון לעבן. מיר האָבןפלו א + ב גיך פּרובירן,Cאָוויד + פלו א + ב קאָמבאָ פּרובירן קיט פֿאַר געשווינד באַקומען פּרובירן רעזולטאַט.