וויטאַמין די העלפּס דיין גוף אַרייַנציען קאַלסיום און טייַנען שטאַרק ביינער איבער דיין גאַנץ לעבן. דיין גוף טראגט וויטאַמין די ווען די סוויץ פון די זון שטראַלן, קאָנטאַקט דיין הויט. אנדערע גוטע מקורים פון די וויטאַמין אַרייַננעמען פיש, עגגס און פאָרטאַפייד מילכיק פּראָדוקטן. עס איז אויך בנימצא ווי אַ דייאַטערי העסאָפע.

וויטאַמין די מוזן דורכגיין עטלעכע פּראַסעסאַז אין דיין גוף איידער דיין גוף קענען נוצן עס. דער ערשטער טראַנספאָרמאַציע אַקערז אין די לעבער. דאָ, דיין גוף קאַנווערץ וויטאַמין די צו אַ כעמישער באקאנט ווי 25-כיידראָקסיוויטיטאַמין די, אויך גערופן קאַלסידיאָל.

די פּראָבע 25-כיידראָקסי וויטאַמין די פּראָבע איז דער בעסטער וועג צו מאָניטאָר וויטאַמין די לעוועלס. די סומע פון ​​25-כיידראָקסיוויטאַמין די אין דיין בלוט איז אַ גוט אָנווייַז פון ווי פיל וויטאַמין די דיין גוף האט. דער פּראָבע קענען באַשליסן אויב דיין וויטאַמין די לעוועלס זענען צו הויך אָדער נידעריק.

די פּראָבע איז אויך באקאנט ווי די 25-טאַקע וויטאַמין די פּרובירן און די קאַלסידיאָל 25-כיידראָקסיטשאָלעקאַלעקאַלסיפאָעראָל פּרובירן. עס קען זיין אַ וויכטיק גראדן פוןאָסטיאַפּאָראַס(ביין שוואַכקייַט) אוןrickets(ביין מאַלפאָרמיישאַן).

דיין דאָקטער קען בעטן אַ 25-כיידראָקסי וויטאַמין די פּרובירן פֿאַר עטלעכע פאַרשידענע סיבות. דאָס קען העלפֿן זיי צו פיל אָדער אויך קליין וויטאַמין די איז קאָזינג ביין שוואַכקייַט אָדער אנדערע אַבנאָרמאַלאַטיז. עס קענען אויך מאָניטאָר מענטשן וואָס זענען ריזיקירן פֿאַר אַוויטאַמין די דיפישאַנסי.

יענע וואָס זענען אין אַ ריזיקירן פון נידעריק לעוועלס פון וויטאַמין די אַרייַננעמען:

• מענטשן וואָס טאָן ניט באַקומען פיל ויסשטעלן צו די זון
• עלטערע אַדאַלץ
• מענטשן מיט אַביסאַטי
• בייביז וואָס זענען ברוסטפעד בלויז (פאָרמולע איז יוזשאַוואַלי פאָרטאַפייד מיט וויטאַמין ד)
• מענטשן וואָס האָבן גאַסטריק בייפּאַס כירורגיע
• מענטשן וואָס האָבן אַ קרענק וואָס אַפעקץ די געדערעם און מאכט עס שווער פֿאַר דעם גוף צו אַרייַנציען נוטריאַנץ, אַזאַ וויקראָהן ס קרענק

דיין דאָקטער קען אויך וועלן צו טאָן אַ 25-כיידראָקסי וויטאַמין די פּרובירן אויב זיי האָבן שוין דיאַגנאָסעד איר מיט אַ וויטאַמין די דיפישאַנסי און איר ווילן צו זען אויב באַהאַנדלונג איז ארבעטן.