וואָס איז AMI?
אַקוטע מיאָקאַרדיאַלע אינפֿאַרקט, אויך גערופן מיאָקאַרדיאַלע אינפֿאַרקט, איז אַ ערנסטע קראַנקייט געפֿירט דורך קאָראָנאַר אַרטעריע פֿאַרשטאָפּונג וואָס פֿירט צו מיאָקאַרדיאַלע יסכעמיע און נעקראָזיס. סימפּטאָמען פֿון אַקוטע מיאָקאַרדיאַלע אינפֿאַרקט זענען ברוסט ווייטיק, שוועריקייטן מיטן אָטעמען, איבל, ברעכן, קאַלטע שווייס, אאַז"וו. אויב איר כאָשעד אַז איר אָדער אַנדערע ליידן פֿון אַקוטע מיאָקאַרדיאַלע אינפֿאַרקט, זאָלט איר גלייך רופֿן די נויטפֿאַל האָטליין און זוכן מעדיצינישע באַהאַנדלונג אין דעם נאָענטסטן שפּיטאָל.
מעטאָדן צו פאַרהיטן אַקוטע מיאָקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן אַרייַננעמען:
- עסט אַ געזונטע דיעטע: פֿאַרמייַדט דייעטן הויך אין כאָלעסטעראָל, געזעטיקטע פעטן און זאַלץ, און פֿאַרגרעסערט אייער ינטייק פון גרינסן, פֿרוכטן, גאַנצע קערנער און געזונטע פעטן (ווי פֿיש־אויל).
- געניטונג: פירט אויס מיטלמעסיגע אַעראָבישע געניטונגען, ווי שנעל גיין, דזשאַגינג, שווימען, אאז"וו, צו פֿאַרבעסערן האַרץ־פֿונקציע און בלוט־צירקולאַציע.
- קאָנטראָלירט אייער וואָג: אויפהאלטן אַ געזונט וואָג קען העלפֿן רעדוצירן אייער ריזיקע פון האַרץ קרענק.
- הער אויף צו רויכערן: פרובירט צו פארמיידן רויכערן אדער צווייט-האנט רויך אויסשטעל, ווייל די כעמיקאלן אין טאבאק זענען שעדלעך פארן הארץ געזונט.
- קאָנטראָלירן בלוט דרוק און בלוט צוקער: קאָנטראָלירן בלוט דרוק און בלוט צוקער לעוועלס רעגולער, און אַקטיוו באַהאַנדלען יעדע אַבנאָרמאַליטעט.
- רעדוצירן סטרעס: לערנט עפעקטיווע סטרעס פאַרוואַלטונג טעקניקס, אַזאַ ווי מעדיטאַציע, רעלאַקסאַציע טריינינג, אאז"ו ו.
- רעגולערע פיזישע אונטערזוכונג: דורכפירן רעגולערע הארץ געזונטהייט אונטערזוכונגען, אריינגערעכנט מעסטן בלוט ליפּידן, בלוט דרוק, הארץ פונקציע און אנדערע אינדיקאטארן.
די אויבנדערמאנטע מיטלען קענען העלפן רעדוצירן דעם ריזיקע פון אקוטע מיאקארדיאלע אינפארקציע, אבער אויב איר האט סימפטאמען אדער א פאמיליע געשיכטע פון הארץ קראנקהייט, זאלט איר גלייך זוכן מעדיצינישע באהאנדלונג און נאכפאלגן דעם דאקטאר'ס עצה.
מיר בייסען מעדיקאַל האָבן דיcTnI אַסיי קיט,וואָס קען פֿאַרענדיקט ווערן אין אַ קורצער צײַט, באַקוועם, ספּעציפֿיש, סענסיטיוו און סטאַביל; סערום, פּלאַזמע און גאַנץ בלוט קענען געטעסט ווערן. די פּראָדוקטן זענען CE, UKCA, MDA סערטיפֿיקאַט, עקספּאָרטירט צו פֿילע איבערזעע לענדער, באַקומען די צוטרוי פֿון קאַסטאַמערז.
פּאָסט צייט: 24סטן יולי 2024