ווי מיר וויסן, איצט די קאָוויד -19 איז ערנסט איבער די וועלט אפילו אין טשיינאַ. ווי מיר בירגער באַשיצן זיך אין טעגלעך לעבן?
1. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו עפן פֿענצטער פֿאַר ווענאַליישאַן, און אויך באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו האַלטן וואַרעם.
2. גיין ווייניקער, טאָן ניט קלייַבן זיך, ויסמיידן ענג ערטער, טאָן ניט גיין צו געביטן ווו חולאתן זענען פאַרשפּרייט.
3. וואַש דיין הענט אָפט. ווען איר זענט נישט זיכער צי דיין הענט זענען ריין, טאָן ניט אָנרירן דיין אויגן, נאָז און מויל מיט דיין הענט.
4. זייט זיכער צו טראָגן אַ מאַסקע ווען איר גיין אויס. דו זאלסט נישט גיין אויס אויב נייטיק.
5. ניט שפּייַען ערגעץ, ייַנוויקלען דיין נאָז און מויל סאַקרישאַנז מיט אַ געוועב, און וואַרפן זיי אין אַ אָפּפאַל מיט אַ דעקל.
6. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די ריינקייַט פון די צימער, און עס איז בעסטער צו נוצן דיסינפעקטאַנט פֿאַר הויזגעזינד דיסינפעקשאַן.
7. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דערנערונג, עסן אַ באַלאַנסט דיעטע, און די עסנוואַרג מוזן זיין האַלב. טרינקען שעפע פון וואַסער יעדער טאָג.
8. באַקומען אַ גוט נאַכט שלאָפן.
פּאָסטן צייט: מערץ 16-2022