Bạn đã bao giờ tự hỏi những gì là trung tâm của việc quản lý bệnh tiểu đường? Câu trả lời là insulin. Insulin là một loại hormone được sản xuất bởi tuyến tụy đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh lượng đường trong máu. Trong blog này, chúng tôi sẽ khám phá insulin là gì và tại sao nó lại quan trọng.

Nói một cách đơn giản, insulin hoạt động như một chìa khóa mở các tế bào trong cơ thể chúng ta, cho phép glucose (đường) xâm nhập và được sử dụng cho năng lượng. Khi chúng ta tiêu thụ carbohydrate, chúng được chia thành glucose và được thả vào máu. Để đáp ứng với lượng đường trong máu tăng, tuyến tụy giải phóng insulin, di chuyển glucose từ máu vào các tế bào của chúng tôi.

Tuy nhiên, đối với những người mắc bệnh tiểu đường, quá trình này bị gián đoạn. Trong IATES loại 1 D, tuyến tụy sản xuất ít insulin và insulin cần được tiêm bên ngoài. Bệnh tiểu đường loại 2, mặt khác, được đặc trưng bởi khả năng kháng insulin, một phản ứng tế bào suy yếu đối với hoạt động của insulin, dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao. Trong cả hai trường hợp, việc quản lý insulin là rất quan trọng để duy trì lượng đường trong máu ổn định.

Điều trị bằng insulin được cung cấp thông qua nhiều phương pháp, bao gồm tiêm, bơm insulin và insulin hít vào. Liều lượng và thời gian của insulin phụ thuộc vào một số yếu tố, chẳng hạn như chế độ ăn uống, hoạt động thể chất, mức độ căng thẳng và sức khỏe tổng thể. Theo dõi thường xuyên lượng đường trong máu có thể giúp xác định liều insulin thích hợp cần thiết để duy trì kiểm soát đường trong máu ổn định.

Hiểu insulin không giới hạn ở những người mắc bệnh tiểu đường; Nó có liên quan đến hạnh phúc của mọi người. Sự mất cân bằng trong bài tiết insulin và hành động có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như tăng đường huyết, hạ đường huyết, bệnh tim mạch, tổn thương thận, v.v.

Ngoài ra, việc duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự khởi phát của bệnh tiểu đường loại 2. Tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống cân bằng giàu trái cây, rau quả và ngũ cốc nguyên hạt, và kích thước phần vừa phải có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin và sức khỏe trao đổi chất tổng thể.

Tóm lại, insulin là một hormone quan trọng điều chỉnh lượng đường trong máu và đảm bảo sử dụng năng lượng tế bào thích hợp. Hiểu được vai trò của insulin là rất quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường vì nó tạo thành xương sống của quản lý bệnh tiểu đường. Ngoài ra, việc phát triển các thói quen lành mạnh có thể thúc đẩy việc sử dụng insulin hiệu quả, có lợi cho sức khỏe tổng thể của mọi người.