Đầu tiên: COVID-19 là gì?

COVID-19 là bệnh truyền nhiễm do loại virus Corona mới được phát hiện gần đây nhất gây ra. Loại virus và căn bệnh mới này chưa được biết đến trước khi đợt bùng phát bắt đầu ở Vũ Hán, Trung Quốc, vào tháng 12 năm 2019.

Thứ hai: COVID-19 lây lan như thế nào?

Mọi người có thể lây nhiễm COVID-19 từ những người khác nhiễm vi-rút. Bệnh có thể lây từ người này sang người khác qua những giọt nhỏ từ mũi hoặc miệng lây lan khi người mắc bệnh COVID-19 ho hoặc thở ra. Những giọt này rơi xuống các đồ vật và bề mặt xung quanh người. Sau đó, những người khác nhiễm COVID-19 bằng cách chạm vào các đồ vật hoặc bề mặt này, sau đó chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của họ. Mọi người cũng có thể nhiễm COVID-19 nếu họ hít phải những giọt nước từ người mắc bệnh COVID-19 ho ra hoặc thở ra những giọt nước đó. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải giữ khoảng cách hơn 1 mét (3 feet) với người bị bệnh. Và khi những người khác ở cùng với người nhiễm vi rút trong không gian kín trong thời gian dài cũng có thể bị nhiễm bệnh dù ở khoảng cách hơn 1 mét.

Một điều nữa, người đang trong thời kỳ ủ bệnh của Covid-19 cũng có thể lây lan cho những người ở gần mình. Vì vậy hãy chăm sóc bản thân và gia đình bạn nhé.

Thứ ba: Ai có nguy cơ mắc bệnh nặng?

Trong khi các nhà nghiên cứu vẫn đang tìm hiểu về cách COVID-2019 ảnh hưởng đến con người, người già và những người mắc các bệnh lý nền từ trước (chẳng hạn như huyết áp cao, bệnh tim, bệnh phổi, ung thư hoặc tiểu đường) dường như mắc bệnh nghiêm trọng thường xuyên hơn những người khác. . Và những người đó không được chăm sóc y tế phù hợp khi có những triệu chứng ban đầu của vi rút.

Thứ tư: Virus tồn tại trên bề mặt bao lâu?

Không rõ vi-rút gây ra bệnh COVID-19 tồn tại được bao lâu trên các bề mặt, nhưng có vẻ như nó hoạt động giống như các loại vi-rút Corona khác. Các nghiên cứu cho thấy rằng vi-rút Corona (bao gồm thông tin sơ bộ về vi-rút COVID-19) có thể tồn tại trên các bề mặt trong vài giờ hoặc tối đa vài ngày. Điều này có thể thay đổi trong các điều kiện khác nhau (ví dụ: loại bề mặt, nhiệt độ hoặc độ ẩm của môi trường).

Nếu bạn cho rằng một bề mặt có thể bị nhiễm trùng, hãy làm sạch nó bằng chất khử trùng đơn giản để tiêu diệt vi-rút và bảo vệ bản thân cũng như những người khác. Làm sạch tay bằng chất chà tay chứa cồn hoặc rửa tay bằng xà phòng và nước. Tránh chạm vào mắt, miệng hoặc mũi.

Thứ năm: Các biện pháp bảo vệ

A. Dành cho những người đang ở hoặc đã đến gần (14 ngày qua) các khu vực nơi COVID-19 đang lây lan

Hãy tự cách ly bằng cách ở nhà nếu bạn bắt đầu cảm thấy không khỏe, ngay cả khi có các triệu chứng nhẹ như nhức đầu, sốt nhẹ (37,3 C trở lên) và sổ mũi nhẹ, cho đến khi bạn bình phục. Nếu điều cần thiết là bạn phải nhờ người mang đồ dùng đến hoặc đi ra ngoài, chẳng hạn như mua đồ ăn, thì hãy đeo khẩu trang để tránh lây nhiễm cho người khác.

Nếu bạn bị sốt, ho và khó thở, hãy tìm tư vấn y tế ngay vì điều này có thể là do nhiễm trùng đường hô hấp hoặc tình trạng nghiêm trọng khác. Gọi trước và thông báo cho nhà cung cấp của bạn về bất kỳ chuyến du lịch hoặc liên hệ nào gần đây với khách du lịch.

B. Đối với người bình thường.

 Đeo khẩu trang phẫu thuật

 Rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng bằng chất chà tay chứa cồn hoặc rửa bằng xà phòng và nước.

 Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng.

Hãy đảm bảo bạn và những người xung quanh tuân thủ vệ sinh hô hấp tốt. Điều này có nghĩa là che miệng và mũi bằng khuỷu tay hoặc khăn giấy cong khi bạn ho hoặc hắt hơi. Sau đó hãy vứt bỏ khăn giấy đã sử dụng ngay lập tức.

 Ở nhà nếu bạn cảm thấy không khỏe. Nếu bạn bị sốt, ho và khó thở, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế và gọi điện trước. Thực hiện theo hướng dẫn của cơ quan y tế địa phương của bạn.

Luôn cập nhật về các điểm nóng mới nhất về COVID-19 (các thành phố hoặc khu vực địa phương nơi COVID-19 đang lan rộng). Nếu có thể, hãy tránh đi du lịch đến nhiều nơi – đặc biệt nếu bạn là người lớn tuổi hoặc mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim hoặc phổi.