Đầu tiên: Covid-19 là gì?

Covid-19 là bệnh truyền nhiễm do coronavirus được phát hiện gần đây nhất. Virus và bệnh mới này chưa được biết đến trước khi đợt bùng phát bắt đầu ở Vũ Hán, Trung Quốc, vào tháng 12 năm 2019.

Thứ hai: Làm thế nào để covid-19 lan rộng?

Mọi người có thể bắt Covid-19 từ những người khác có virus. Bệnh có thể lây lan từ người này sang người khác thông qua những giọt nhỏ từ mũi hoặc miệng lây lan khi một người bị hoid-19 ho hoặc thở ra. Những giọt nước này đáp xuống các vật thể và bề mặt xung quanh người. Những người khác sau đó bắt Covid-19 bằng cách chạm vào các vật thể hoặc bề mặt này, sau đó chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của họ. Mọi người cũng có thể bắt được Covid-19 nếu họ thở trong những giọt nước từ một người bị covid-19 người ho ra hoặc thở ra những giọt nước. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải tránh xa hơn 1 mét (3 feet) so với một người bị bệnh. Và khi những người khác ở với người có virus trong không gian ẩn dật trong thời gian dài cũng có thể bị nhiễm bệnh ngay cả khi khoảng cách hơn 1 mét.

Một điều nữa, người đang trong thời kỳ ủ bệnh của Covid-19 cũng có thể lan truyền những người khác gần gũi với họ. Vì vậy, hãy chăm sóc bản thân và gia đình của bạn.

Thứ ba: Ai có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng?

Trong khi các nhà nghiên cứu vẫn đang tìm hiểu về việc CoVID-2019 ảnh hưởng đến người dân, người già và những người mắc các tình trạng y tế từ trước (như huyết áp cao, bệnh tim, bệnh phổi, ung thư hoặc tiểu đường) . Và những người họ không được chăm sóc y tế phù hợp với các triệu chứng ban đầu của virus.

Thứ tư: Virus tồn tại trong bao lâu?

Không chắc chắn virus gây ra covid-19 sống sót trên bề mặt, nhưng dường như nó hoạt động như các coronavirus khác. Các nghiên cứu cho thấy rằng coronavirus (bao gồm thông tin sơ bộ về virus covid-19) có thể tồn tại trên các bề mặt trong vài giờ hoặc đến vài ngày. Điều này có thể thay đổi trong các điều kiện khác nhau (ví dụ loại bề mặt, nhiệt độ hoặc độ ẩm của môi trường).

Nếu bạn nghĩ rằng một bề mặt có thể bị nhiễm bệnh, hãy làm sạch nó bằng chất khử trùng đơn giản để tiêu diệt virus và bảo vệ chính mình và những người khác. Làm sạch tay bằng một tay chà tay hoặc rửa chúng bằng xà phòng và nước. Tránh chạm vào mắt, miệng hoặc mũi của bạn.

Thứ năm: Các biện pháp bảo vệ

A. Đối với những người ở trong hoặc gần đây đã đến thăm (14 ngày qua) nơi Covid-19 đang lan rộng

Tự phân lập bằng cách ở nhà nếu bạn bắt đầu cảm thấy không khỏe, ngay cả với các triệu chứng nhẹ như đau đầu, sốt cấp thấp (37,3 C trở lên) và chảy nước mũi nhẹ, cho đến khi bạn hồi phục. Nếu điều cần thiết là bạn phải có ai đó mang cho bạn nguồn cung cấp hoặc đi ra ngoài, ví dụ như mua thức ăn, sau đó đeo mặt nạ để tránh lây nhiễm cho người khác.

Nếu bạn bị sốt, ho và khó thở, hãy tìm kiếm lời khuyên y tế ngay lập tức vì điều này có thể là do nhiễm trùng đường hô hấp hoặc tình trạng nghiêm trọng khác. Gọi trước và nói với nhà cung cấp của bạn về bất kỳ du lịch hoặc liên hệ gần đây với khách du lịch.

B. Đối với người bình thường.

Đeo mặt nạ phẫu thuật

Thường xuyên và hoàn toàn làm sạch tay bằng một bàn tay có cồn hoặc rửa chúng bằng xà phòng và nước.

Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng.

Hãy chắc chắn rằng bạn, và những người xung quanh bạn, làm theo vệ sinh hô hấp tốt. Điều này có nghĩa là che miệng và mũi của bạn bằng khuỷu tay uốn cong hoặc mô khi bạn ho hoặc hắt hơi. Sau đó vứt bỏ mô được sử dụng ngay lập tức.

Ở nhà nếu bạn cảm thấy không khỏe. Nếu bạn bị sốt, ho và khó thở, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế và gọi trước. Thực hiện theo các hướng dẫn của cơ quan y tế địa phương của bạn.

Luôn cập nhật các điểm nóng Covid-19 mới nhất (thành phố hoặc khu vực địa phương nơi Covid-19 đang lan rộng). Nếu có thể, tránh đi du lịch đến những nơi - đặc biệt nếu bạn là người lớn tuổi hoặc mắc bệnh tiểu đường, tim hoặc phổi.