AMI nima?

O'tkir miokard infarkti, miyokard infarkti deb ham ataladi, miokard ishemiyasi va nekrozga olib keladigan koronar arteriya obstruktsiyasi natijasida kelib chiqqan jiddiy kasallikdir. O'tkir miokard infarktining belgilari ko'krak qafasidagi og'riqlar, nafas olish qiyinlishuvi, ko'ngil aynishi, qusish, sovuq ter va boshqalarni o'z ichiga oladi. Agar siz o'zingiz yoki boshqalar o'tkir miokard infarktidan aziyat chekayotganiga shubha qilsangiz, shoshilinch tez yordam telefoniga qo'ng'iroq qilishingiz va eng yaqin shifoxonaga tibbiy yordam so'rashingiz kerak. .

O'tkir miokard infarktining oldini olish usullari quyidagilardan iborat:

1. Sog'lom ovqatlaning: xolesterin, to'yingan yog'lar va tuz miqdori yuqori bo'lgan dietalardan saqlaning va sabzavotlar, mevalar, to'liq donalar va sog'lom yog'larni (masalan, baliq yog'i) iste'mol qilishni ko'paytiring.
2. Jismoniy mashqlar: yurak faoliyatini yaxshilash va qon aylanishini yaxshilash uchun tez yurish, yugurish, suzish va boshqalar kabi o'rtacha aerob mashqlarini bajaring.
3. Og'irlikni nazorat qiling: Sog'lom vaznni saqlash yurak xastaligi xavfini kamaytirishga yordam beradi.
4. Chekishni tashlang: Chekishni yoki ikkinchi qo'l tutun ta'siridan qochishga harakat qiling, chunki tamaki tarkibidagi kimyoviy moddalar yurak sog'lig'iga zararli.
5. Qon bosimi va qon shakarini nazorat qilish: Qon bosimi va qon shakar darajasini muntazam tekshirib turing va har qanday anormalliklarni faol davolang.
6. Stressni kamaytiring: meditatsiya, dam olish mashqlari va boshqalar kabi stressni boshqarishning samarali usullarini o'rganing.
7. Muntazam jismoniy tekshiruv: yurak sog'lig'ini muntazam ravishda tekshirish, shu jumladan qon lipidlari, qon bosimi, yurak funktsiyasi va boshqa ko'rsatkichlarni o'lchash.

Yuqoridagi chora-tadbirlar o'tkir miokard infarkti xavfini kamaytirishga yordam beradi, ammo agar sizda biron bir alomat yoki oilada yurak kasalligi bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz va shifokor tavsiyalariga amal qilishingiz kerak.

Bizda Baysen Medical borcTnI tahlil to'plami,qisqa vaqt ichida bajarilishi mumkin bo'lgan qulay, o'ziga xos, sezgir va barqaror; Sarum, plazma va butun qonni tekshirish mumkin. Mahsulotlar Idoralar, UKCA, MDA sertifikatlari bo'lib, ko'plab chet el mamlakatlariga eksport qilinadi, mijozlar ishonchini qozonadi.