A. کیپ ایک محفوظ فاصلہ:

کام کی جگہ پر محفوظ فاصلہ رکھیں ، اسپیئر ماسک رکھیں ، اور جب زائرین کے ساتھ قریبی رابطے میں ہوں تو اسے پہنیں۔ باہر کھانا اور محفوظ فاصلے پر لائن میں انتظار کرنا۔

B. ایک ماسک پرپیر کریں

جب سپر مارکیٹوں میں جاتے ہو تو ، شاپنگ مالز ، لباس کی منڈیوں ، سنیما گھروں ، طبی اداروں اور دیگر مقامات پر ، ماسک ، جراثیم کش گیلے ٹشو یا غیر دھونے والے ہینڈ لوشن کے ساتھ تیار رہنا چاہئے۔

c. اپنے ہاتھوں کو واش

باہر جاکر گھر جانے کے بعد ، اور کھانے کے بعد ، ہاتھوں کو دھونے کے لئے پانی کا استعمال کرتے ہوئے ، جب حالات کی اجازت نہیں ہوتی ہے تو ، 75 ٪ الکحل سے پاک ہینڈ واش مائع کے ساتھ تیار کیا جاسکتا ہے۔ عوامی مقامات پر عوامی سامان کو چھونے سے بچنے اور ہاتھوں سے منہ ، ناک اور آنکھوں کو چھونے سے بچنے کی کوشش کریں۔

d.keep وینٹیلیشن

جب انڈور درجہ حرارت مناسب ہو تو ، ونڈو وینٹیلیشن لینے کی کوشش کریں۔ کنبہ کے افراد تولیے ، کپڑے ، جیسے اکثر دھونے اور ہوا کو خشک کرنے کا اشتراک نہیں کرتے ہیں۔ ذاتی حفظان صحت پر دھیان دیں ، ہر جگہ تھوک نہ لگائیں ، کھانسی یا ٹشو یا رومال یا کہنی کے احاطہ ناک اور منہ سے چھینک نہ کریں۔