Поширені інфекційні захворювання навесні
Після інфікування Covid-19 більшість клінічних симптомів легкі, без лихоманки чи пневмонії, і більшість із них одужують протягом 2-5 днів, що може бути пов’язано з основною інфекцією верхніх дихальних шляхів. Основними симптомами є лихоманка, сухий кашель, втома, у деяких пацієнтів супроводжуються закладеністю носа, нежиттю, болем у горлі, головним болем тощо.
Грип - це абревіатура грипу. Гостре респіраторне інфекційне захворювання, спричинене вірусом грипу, є високоінфекційним. Інкубаційний період триває від 1 до 3 днів, основними симптомами є лихоманка, головний біль, нежить, першіння в горлі, сухий кашель, ломота в м’язах і суглобах у всьому тілі тощо. Лихоманка зазвичай триває 3-4 години. днів, а також є симптоми важкої пневмонії або шлунково-кишкового грипу
Норовірус — це вірус, який викликає небактеріальний гострий гастроентерит, головним чином викликає гострий гастроентерит, що характеризується блювотою, діареєю, нудотою, болем у животі, головним болем, лихоманкою, ознобом і болем у м’язах. У дітей в основному виникає блювота, а у дорослих – діарея. У більшості випадків норовірусна інфекція протікає легко і короткочасно, при цьому симптоми зазвичай покращуються протягом 1-3 днів. Він передається фекальним або оральним шляхом або через непрямий контакт із навколишнім середовищем та аерозолями, забрудненими блювотними масами та екскрементами, за винятком того, що він може передаватися через їжу та воду.
Як запобігти?
Трьома основними ланками епідемії інфекційних захворювань є джерело інфекції, шлях передачі та сприйнятливе населення. Наші різноманітні заходи щодо запобігання інфекційним захворюванням спрямовані на одну з трьох основних ланок і поділяються на такі три аспекти:
1. Контроль джерела інфекції
Інфекційних хворих слід виявляти, діагностувати, повідомляти, лікувати та ізолювати якомога раніше, щоб запобігти поширенню інфекційних захворювань. Хворі на інфекційні захворювання тварини також є джерелами зараження, і з ними також слід своєчасно боротися.
2. Метод припинення шляху передачі в основному зосереджується на особистій гігієні та гігієні навколишнього середовища.
Усунення переносників хвороб і проведення деяких необхідних дезінфекційних робіт може позбавити збудників можливості заражати здорових людей.
3. Захист уразливих осіб у період епідемії
Необхідно приділяти увагу захисту вразливих осіб, запобіганню їх контакту з джерелами інфекції, а також проводити вакцинацію для підвищення стійкості вразливих груп населення. Сприйнятливі особи повинні активно займатися спортом, виконувати фізичні вправи та підвищувати свою стійкість до захворювань.
Конкретні заходи
1. Дотримуйтеся розумної дієти, збільште кількість їжі, пийте більше води, споживайте достатню кількість вітамінів і їжте більше продуктів, багатих високоякісним білком, цукрами та мікроелементами, таких як нежирне м’ясо, яйця птиці, фініки, мед і свіжі овочі. і фрукти; Активно займайтеся фізичними вправами, щодня виїжджайте на околиці та на природу, щоб дихати свіжим повітрям, гуляйте, бігайте підтюпцем, робіть зарядку, займайтеся боксом тощо, щоб розблокувати кровотік тіла, розтягнути м’язи та кістки, а статура посилюється.
2. Часто й ретельно мийте руки проточною водою, у тому числі витираючи руки без використання брудного рушника. Щодня відчиняйте вікна, щоб провітрити та зберегти свіже повітря в приміщенні, особливо в гуртожитках і класах.
3.Розумно організовувати працю та відпочинок для досягнення нормального життя; Будьте обережні, не перевтомлюйтеся і не простудні захворювання, щоб не знизити опірність хворобам.
4. Звертайте увагу на особисту гігієну і не плюйте і не чхайте випадково. Уникати контакту з інфекційними хворими і намагатися не потрапляти в осередки епідемії інфекційних захворювань.
5. Вчасно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас температура або інший дискомфорт; Відвідуючи лікарню, найкраще носити маску та мити руки після повернення додому, щоб уникнути перехресного зараження.
Тут Baysen Meidcal також готуютьТест на COVID-19, Тест на грип А і В ,Тест на норовірус
Час публікації: 19 квітня 2023 р