По-перше: що таке COVID-19?

COVID-19 – це інфекційне захворювання, спричинене нещодавно відкритим коронавірусом. Цей новий вірус і хвороба були невідомі до початку спалаху в Ухані, Китай, у грудні 2019 року.

Друге: як поширюється COVID-19?

Люди можуть заразитися COVID-19 від інших, хто має вірус. Хвороба може поширюватися від людини до людини через дрібні краплі з носа або рота, які поширюються, коли людина з COVID-19 кашляє або видихає. Ці краплі потрапляють на предмети та поверхні навколо людини. Потім інші люди підхоплюють COVID-19, торкаючись цих предметів або поверхонь, а потім торкаючись своїх очей, носа або рота. Люди також можуть підхопити COVID-19, якщо вдихають краплі людини з COVID-19, яка кашляє або видихає краплі. Ось чому важливо триматися на відстані більше ніж 1 метр (3 фути) від хворої людини. І коли інші люди тривалий час перебувають із носієм вірусу в герметичному приміщенні, вони також можуть заразитися, навіть якщо відстань перевищує 1 метр.

І ще, людина, яка перебуває в інкубаційному періоді COVID-19, також може поширювати інших близьких людей. Тому, будь ласка, бережіть себе та свою родину.

По-третє: хто має ризик розвитку важкої хвороби?

Хоча дослідники все ще вивчають, як COVID-2019 впливає на людей, люди похилого віку та люди з уже існуючими захворюваннями (такими як високий кров’яний тиск, хвороби серця, легенів, рак або діабет), схоже, частіше за інших розвивають серйозні захворювання. . І люди, які не отримують відповідної медичної допомоги на ранніх симптомах вірусу.

Четверте: Як довго вірус виживає на поверхні?

Невідомо, як довго вірус, який викликає COVID-19, виживає на поверхнях, але, здається, він поводиться як інші коронавіруси. Дослідження показують, що коронавіруси (включаючи попередню інформацію про вірус COVID-19) можуть зберігатися на поверхнях від кількох годин до кількох днів. Це може змінюватись залежно від різних умов (наприклад, типу поверхні, температури або вологості навколишнього середовища).

Якщо ви вважаєте, що поверхня може бути інфікована, очистіть її простим дезінфікуючим засобом, щоб убити вірус і захистити себе та інших. Почистіть руки засобом для очищення рук на спиртовій основі або вимийте їх водою з милом. Уникайте торкання очей, рота чи носа.

П'яте: заходи захисту

A. Для людей, які перебувають або нещодавно відвідували (за останні 14 днів) райони, де поширюється COVID-19

Самоізолюйтеся, залишаючись вдома, якщо ви починаєте відчувати себе погано, навіть із легкими симптомами, такими як головний біль, субфебрильна температура (37,3 C або вище) і легкий нежить, доки ви не одужаєте. Якщо вам важливо, щоб хтось приніс вам продукти або вийшов, наприклад, щоб купити їжу, одягайте маску, щоб не заразити інших людей.

Якщо у вас підвищується температура, кашель і утруднене дихання, негайно зверніться за медичною допомогою, оскільки це може бути наслідком респіраторної інфекції або іншого серйозного захворювання. Зателефонуйте заздалегідь і повідомте своєму постачальнику про будь-яку недавню поїздку або контакт з мандрівниками.

B. Для нормальних людей.

 Носіння хірургічних масок

 Регулярно і ретельно мийте руки засобом для очищення рук на спиртовій основі або мийте їх водою з милом.

 Уникайте торкання очей, носа та рота.

Переконайтеся, що ви та люди навколо вас дотримуєтесь респіраторної гігієни. Це означає, що під час кашлю чи чхання прикривайте рот і ніс зігнутим ліктем або серветкою. Потім негайно утилізуйте використану серветку.

 Залишайся вдома, якщо почуваєшся погано. Якщо у вас температура, кашель і утруднене дихання, зверніться за медичною допомогою та зателефонуйте заздалегідь. Дотримуйтеся вказівок місцевих органів охорони здоров’я.

Будьте в курсі останніх гарячих точок COVID-19 (міста або місцевості, де COVID-19 широко поширюється). Якщо можливо, уникайте поїздок у різні місця, особливо якщо ви літня людина або маєте діабет, захворювання серця чи легенів.