يۇقىرى قان بېسىم بىلەن مۇناسىۋەتلىك مۇھىم مەسىلە, ئۇ ئادەتتە كېسەللىك ئالامەتلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك, ئۇ نېمە ئۈچۈن «جىمجىت قاتىل» دەپ ئاتىلىدۇ. ھەر بىر قۇرامىغا يەتكەنلىك ئۇچۇرلارنىڭ بىرى بولۇشى كېرەكمۇكى, ھەر بىر قۇرامىغا يەتكەنلەر بولۇشى كېرەك, ئەگەر ئۇلار ئوتتۇراھال شىتاتلار بىلەن ھەمكارلىشىپ, ئېغىرلىق شەكىلدە كەڭ كۆلەمدە تىۋىتسار بولۇش كېرەك. ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى ستېروئىد (MethylPrednisolone قاتارلىقلار) ۋە مۇتەخەسسىسلەرگە قارشى تۇرۇشتا (قاننى كۆپ چارىتى). ستېرودچىلار BP نىڭ كۆپىيىشى, قان قەنت سەۋىيىسىنىڭ ئېشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش سەۋەبىدىن دىئابىت كېسىلى چېكىنىدۇ. مۇھىم ئۆمۈچۈكتە ئۆمۈچۈكتە ئۆمۈچۈككە قارشى تۇرۇش ھەرىكىتىنى يۇمۇپ ئاچقۇچە كونترولسىز BP مۇقەررەر ھالدا ئادەمنى سەكتەگە ئايلاندۇرىدۇ. بۇ سەۋەبتىن, ئۆيگە قايتىش BP ئۆلچەش ۋە شېكەر كۆزىتىش ئىنتايىن مۇھىم. ئۇنىڭدىن باشقا, دائىملىق چېنىقىش بىلەن زەھەرلىك چېكىملىك تۆۋەنلىتىش, ئېغىرلىقنى ئازايتىش بىلەن مېۋە ئاشىق-مەشۇقلار ۋە كۆكتاتلار ئىنتايىن مۇھىم.
ئۇنى كونترول قىلىڭ!
يۇقىرى قان بېسىم ئاساسلىق ۋە كۆپ ئۇچرايدىغان ئاممىۋى ساغلاملىق مەسىلىسى. ئۇنىڭ ئېتىراپ قىلىشى ۋە بالدۇر دىئاگنوز قويۇش ئىنتايىن مۇھىم. ياخشى تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ۋە ئاسان ئىشلەتكىلى بولىدىغان دورىلارنى قوبۇل قىلىشقا ئامالسىز. BP نى ئازايتىش ۋە نورمال ھالقىمى بىلەن تۆۋەنلەپ, يۈرەك ۋەقەسى, ئاستا خاراكتېرلىك باتنېي كېسەللىكلىرى ۋە يۈرەك كاتېمىسى ۋە يۈرەك كاتېمىسى ۋە يۈرەك كاتېمىسى ئېلىپ بارىدۇ. ياشنىڭ ئۆسۈشۈش پائالىيىتىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىشى ۋە قىيناشنى ئاشۇرىدۇ. كونترول قىلىش قائىدىسى ھەر خىل ياشتا.
