دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كۆڭلىڭىزدىكىنى ئويلاپ باقتىڭىزمۇ? بۇنىڭ جاۋابى ئىنسۇلىن. ئىنسۇلىن سۇ قەنت مىقدارىنى باشقۇرۇشقا ئىنتايىن مۇھىم رول ئىشلەپچىقارغان ھورمون. بۇ بىلوگدا بىز ئىنسۇلىننىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى, نېمە ئۈچۈن مۇھىم.

ئاددىي قىلىپ قويۇڭ, Insulin بىزنىڭ بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەرنى ئاچقان ئاچقۇچ, گلۇكوزا (شېكەر) غا ئىشلىتىلىدۇ ۋە ئېنېرگىيەكە ئىشلىتىلىدۇ. بىز كاربون سۇپىسىدا ئىستېمال قىلغاندا, گلۇكوزىگە ​​پارچىلىنىپ, قانغا قويۇپ بېرىلىپ ئاشقان. قېنىق قانلۇق قۇملۇقنى يۇقىرى كۆتۈرۈشكە قارىتا, ئاشقازان ئاستىچىسى ئىنسۇلىن قويۇپ بېرىدىغان ئىنسۇلىننى ئېلان قىلىدۇ, بۇسىچە مولكوزا تارقىتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن, دىئابىت كېسىلىگە ئۇچرىغان كىشىلەر, بۇ جەريان ئۈزۈلۈپ قالىدۇ. 1 D تىپلىق Dibetes, ئاشقازان ئاستى بېزى كىچىك ئىنسۇلىن ۋە ئىنسۇلىن پەيدا بولۇشى كېرەك. 2 دىئابىت كېسىلىگە, ​​يەنە بىر تەرەپتىن, يەنە بىر تەرەپتىن, ئىنسۇلىننىڭ رولى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ, ئىنسۇلىننىڭ ھەرىكىتىگە بولغان ئىنكاسىنىڭ ئاجىزلىقىغا بولغان ئىنكاسىنىڭ ئېغىر شېكەر سەۋىيىسىدىن دېرەك بېرىدۇ. ھەر ئىككى دېلودا, ئىنسۇلىن باشقۇرۇش قاندىكى قانىللىرىنىڭ قەنت مىقدارىنى قوغداش ئىنتايىن مۇھىم.

ئىنسۇلىن بىر تەرەپ قىلىش ھەر خىل ئۇسۇللار بىلەن يەتكۈزۈلمەكچى بولۇپ, كونسۇلخانىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, ئىنسۇلىن پۈركۈپ ۋە سادىق ئىنسۇلىننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. راۋۇلنىڭ مىقدارى ۋە ھاقارەتنىڭ ۋاقتى ۋە ۋاقتى يېمەكلىكىدىكى بىر قانچە ئامىللارنى باغلايدۇ, مەسىلەن يېمەك-ئىچمەك, بەدەن چېنىقتۇرۇش, بېسىم دەرىجىسى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قان قانىچقىيىسىنى دائىم نازارەت قىلىش دائىم نازارەت قىلىش ئارقىلىق دائىم قان قانىلى مېيى كونتروللۇقىنى قوغداش ئۈچۈن مۇۋاپىق مىقدارنى بەلگىلەشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئىنسۇلىن دىئابىن دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى چۈشىنىش ھەممە ئادەمنىڭ بەخت-سائادىتىگە مۇناسىۋەتلىك. ئىنسۇلىن مەخپىيەتلىكى ۋە ھەرىكەتتىكى تەڭپۇڭسىزلىقتا تەڭپۇڭسىزلىق, مەسىلەن Hypoglivelcecomia, Bypoiovachloumia كېسىلى قاتارلىق يۇقىرى مۇرەككەپلەشتۈرۈپ, بۆرەك زىيان قاتارلىقلىرىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا, ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاپ قېلىش 2-تىپتىكى دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى كېچىكتۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. قەرەللىك چېنىقىش, مېۋىلەر, كۆكتات ۋە تارقاق ئاشلىق موللىقى مول بولۇپ, ئوتتۇراھال بولغان كەڭ كۆلەمدە نان-مىشلىق سەزگۈرلۈكنىڭ پايدىسى ۋە ئومۇمىي مىتا سەزگالى ۋە ئومۇمىي مېيىدارلىق ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

خۇلاسە, ئىنسۇلىن قانلىق قانىچىلىقنى تەڭشەپ, مۇۋاپىق ھۈجەيرىلەرنىڭ مۇۋاپىق پايدىسىغا كاپالەتلىك قىلغان. ئىنسۇلىننىڭ رولىنى چۈشىنىش دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشتەك خەلق ئۈچۈن مۇھىم خەلق ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئۇنىڭدىن باشقا, ساغلام ئادەتلەرنى تەرەققىي قىلدۇرۇشتا ساغلاملىقنى تەرەققىي قىلدۇرۇشنى تەرەققىي قىلدۇرۇشنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ھەممەيلەننىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقى ئۈچۈن پايدىلىق ئىشلىتىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.