AMI دېگەن نېمە؟
ئۆتكۈر يۈرەك مۇسكۇلى تىقىلمىسى ، يۈرەك مۇسكۇلى تىقىلمىسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، تاجىسىمان ئارتېرىيە توسۇلۇش يۈرەك مۇسكۇلى قان يېتىشمەسلىك ۋە نېكروزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر جىددىي خاراكتېرلىك ئاغرىقنىڭ ئالامەتلىرى كۆكرەك ئاغرىش, نەپەسلىنىش, سوغۇق تەرەت قىلىش. .
ئۆتكۈر مىجەزىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇللىرى:
- ساغلام يېمەكلىك يەڭ, خولېستېرىل بىلەن تويۇنغان, تويۇنغان مايلاردىن ساقلىنىڭ, كۆكتات ۋە تۇز, كۆكتاتلارنىڭ چېچكىڭىزنى (مەسىلەن بېلىق مېيى ياكى ساغلام مايلىرىڭىزنى ئۆستۈرۈڭ ۋە يېتىدۇ.
- مانېۋىر: ئادەتتە چايك پىكالىق مېڭىش, قان قاچۇرۇش, سۇ ئۈزۈش قاتارلىقلارنىڭ قەلبىنى كۈچەيتىپ, قان ئايلىنى ياخشىلاش.
- ئېغىرلىقىڭىزنى كونترول قىلىڭ: ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش يۈرەك كېسىلىڭىزنى تۆۋەنلىتىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- تاماكا چېكىش: تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىش ياكى بىۋاسىتە پۇل ئىسكىلاتنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىشىدىن ساقلىنىشقا تىرىشىڭ, تاماكا چېكىش يۈرەك ساغلاملىقىغا زىيانلىق.
- قان بېسىم ۋە قان تەركىبىنى كونترول قىلىش: قان بېسىم ۋە قان قاقخانا سەۋىيىسىنى قەرەللىك تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ, ھەر قانداق بىنورماللىقنى ئاكتىپلىق بىلەن داۋالاش.
- بېسىمنى ئازايتىش: ئويلىنىش, ئازۇش مەشىقى قاتارلىقلار.
- دائىملىق بەدەن تەكشۈرۈش: قان جىلمائىيلار, قان بېسىم, يۈرەكنى ئۆز ئىچىگە ئالغان يۈرەكنى تازىلاش, باشقا كۆرسەتكۈچلەر قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
يۇقارقى تەدبىرلەر ئۆتكۈر پەركتنىڭ خەزىنىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ, ئەمما ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى ياكى ئائىلە تارىخىغا ئىگە بولسا, داۋالىنىپ بېقىش ۋاقتىڭىزنى تەلەپ قىلىشىڭىز كېرەك ۋە دوختۇرنىڭ مەسلىھەتلىرىگە ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك.
بىز بايسېن داۋالاشنىڭ بارctni ansay charg,قۇلايلىق, كونكرېت, ئالاھىدە, سەزگۈر ۋە مۇقىم ھالەتتە تاماملىيالايسىز. Seraum, Plasma ۋە پۈتۈن قان سىناق قىلىنسا بولىدۇ. بۇ مەھسۇلاتلار, UKACA, MDA گۇۋاھنامىسى, نۇرغۇنلىغان چەتئەلدىكى دۆلەتلەر, خېرىدارلارغا ئېرىشىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: Jul-24-2024