Д витамины тәнегезгә кальцийны сеңдерергә һәм гомер буе көчле сөякләрне сакларга ярдәм итә. Кояшның УВ нурлары сезнең тирегезгә кагылганда, сезнең организм D витамины җитештерә. Витаминның башка яхшы чыганакларына балык, йомырка, ныгытылган сөт продуктлары керә. Бу шулай ук ​​диета өстәмәсе буларак та бар.

Д витамины тәнегез кулланганчы организмда берничә процесс үтәргә тиеш. Беренче трансформация бавырда була. Монда сезнең организм D витаминын 25-гидроксивитамин D дип аталган химиягә әйләндерә, ул шулай ук ​​кальцидиол дип атала.

25-гидрокси D витамины тесты - D витамины дәрәҗәсен күзәтү өчен иң яхшы ысул. Каныңдагы 25-гидроксивитамин күләме сезнең организмда D витаминының күпме булуын яхшы күрсәтә. Тест сезнең D витаминының артык югары яки бик түбән булуын ачыклый ала.

Тест шулай ук ​​25-OH витамины һәм кальцидиол 25-гидроксихолекалцифоерол тесты буларак та билгеле. Бу мөһим күрсәткеч булырга мөмкиностеопороз(сөякнең зәгыйфьлеге) һәмрахит(сөякнең начарлануы).

Сезнең табиб берничә төрле сәбәп аркасында 25-гидрокси D витаминын тикшерүне сорый ала. Бу аларга Д витаминының артык яки аз булуы сөякнең зәгыйфьлегенә яки башка аномальлеккә китерүен ачыкларга булыша ала. Ул шулай ук ​​а булу куркынычы булган кешеләрне күзәтә алаД витамины җитмәү.

Д витамины аз булу куркынычы булганнарга:

• кояшка бик күп тәэсир итмәгән кешеләр
• олылар
• симерү кешеләре
• имезгән сабыйлар гына (формула гадәттә D витамины белән ныгытыла)
• ашказаны әйләнәсе хирургиясе булган кешеләр
• эчәккә тәэсир итүче һәм организмга туклыклы матдәләр сеңдерүне кыенлаштырган авыру булган кешеләрХрон авыруы

Сезнең табиб шулай ук ​​25-гидрокси D витаминын тикшерүегезне тели ала, әгәр алар сезгә D витамины җитмәү диагнозы куйсалар һәм дәвалауның эшләвен күрергә теләсәләр.