Беренчедән: Ковид-19 нәрсә ул?

Covid-19 - йогышлы авыру, күптән түгел беренче күптән түгел Коронавирус аркасында килеп чыккан. Бу яңа вирус һәм чир билгесез, 2019 елның декабрендә Вуханда, Кытайда, Кытайда, Кытайда башланыр алдыннан билгесез иде.

Икенче: Ковид-19 ничек тарала?

Кешеләр Вирус булган башкалардан бергә Covid-19 тотып була. Авыру кешедән Ковид-19 йөткерү яки сулыш алган кеше белән карточкалардан кечкенә тамчы аша кешегә таралырга мөмкин. Бу тамаша яки кеше тирәсендәге өслекләрдә җир. Аннары бүтән кешеләр бу объектларга яки өслеккә кагылып, күзләренә кагыла, борын яки авызга кагыла. Кешеләр шулай ук ​​Covid-19 тоталар, алар Ковиде-19 яшьтән тамгалаган кешенең йөткерү яки ир-атлар белән мәшәкатьләр. Шуңа күрә авырган кешедән 1 метрдан артык метрдан артык метр (3 фут) ераклыкта тору мөһим. Һәм башка кешеләр калса, озак еллар герметик киңлектә булган очракта, шулай ук ​​1 метрдан артык дистанция булса да зарарланырга мөмкин.

Тагын бер нәрсә, Ковид-19 инкубация чорында булган кеше шулай ук ​​башкаларга аларга якын тарала. Шуңа күрә үзегез һәм гаиләгез турында кайгыртыгыз.

Өченче: Север авыруны үстерү куркынычы астында кем бар?

Тикшерүчеләр әле дә булган медицина ярдәме булган кешеләргә, олы канга, йөрәк авырулары, рак авырулары яки диабеты) башкаларга караганда ешрак үскән кебек, җитди авыруларны үстерәләр кебек . Theәм алар вирусның баш симптомнарында тиешле медицина ярдәме алмыйлар.

Дүртенче: Вирус җир өстендә күпме яши?

Ковид-19 өскә китерә торган вирусның исән калган, ләкин бу үзләрен башка коронавируслар кебек тота кебек. Тикшеренүләр (Covid-19 вирус турында башлангыч мәгълүматлар турында беренчел мәгълүмат) (Covid-19 вирус турында беренчел мәгълүмат), берничә сәгать яки берничә көнгә кадәр өслекләрне дәвам итәчәген күрсәтә. Бу төрле шартларда төрле булырга мөмкин (мәсәлән, әйләнә-тирә мохит яки температура яки дымлылык).

Әгәр дә сез өскә зарарланырга мөмкин дип уйласагыз, вирусны үтерү өчен гади дезинфекция белән чистартыгыз һәм үзегезне һәм башкаларны саклагыз. Кулларыгызны спиртлы эчемлекләр белән чистартыгыз яки аларны сабын һәм су белән юыгыз. Күзләрегезгә, авызыңа, борынга кагылмагыз.

Бишенче: Саклау чаралары

A. Күптән түгел яки күптән түгел Ковид-19 таралучы кешеләр өчен

Selfз-үзеңне читтә калдырып, үз-үзеңне анпакталар Әгәр сезнең өчен берәрсе сезгә кирәк-яраклар китереп, мәсәлән, ризык сатып алу өчен кирәк булса, бүтән кешеләргә зарар китермәс өчен битлек киегез.

Әгәр дә сез кызышуны, йөткерегез һәм сулыш алуда кыенлыклар тудырсагыз, бу тиз арада медицина киңәшен эзләгез, чөнки бу сулыш инфекциясе яки башка җитди хәл аркасында булырга мөмкин. Алдан чакырыгыз һәм соңгы сәяхәт яки сәяхәтчеләр белән контактны әйтегез.

Б. Гадәттәге кешеләр өчен.

Hielир хирургия битлекләрен киеп йөри

 Кулларыгызны регуляр рәвештә һәм җентекләп спиртлы кул сөртегез һәм аларны сабын һәм су белән юыгыз.

The Күзләргә кагылмагыз, борын һәм авыз.

Сезгә, тирәдәге кешеләр, яхшы сулыш гигиенасына инаныгыз. Бу сезнең авызыгызны һәм борыныгызны йөткерү яки чүп-чар белән каплау дигән сүз. Аннары кулланылган тукымаларны шунда ук ташлагыз.

You Yoursылсагыз, өйдә калыгыз. Әгәр сезнең кызышыгыз булса, йөткерегез һәм сулышыгыз авыр булса, медицина ярдәме эзләгез һәм алдан шалтыратыгыз. Localирле сәламәтлек саклау органы күрсәтмәләрен үтәгез.

Соңгы Covid-19 кайнар нокталарының яңартып торыгыз (Ковид-19 шәһәрләре яки җирле өлкәләр киң таралган). Мөмкин булса, урыннарга сәяхәт итүдән сакланыгыз - бигрәк тә сез олы кеше булсагыз яки диабет, йөрәк яки үпкә авыруы булса.