D vitamini, vücudunuzun kalsiyumu emmesine ve ömür boyu güçlü kemiklerinizi korumasına yardımcı olur. Güneşin UV ışınları cildinizle temas ettiğinde vücudunuz D vitamini üretir. Vitaminin diğer iyi kaynakları arasında balık, yumurta ve takviye edilmiş süt ürünleri bulunur. Ayrıca besin takviyesi olarak da mevcuttur.

D vitamini vücudunuz tarafından kullanılabilmesi için birkaç işlemden geçmelidir. İlk dönüşüm karaciğerde gerçekleşir. Burada vücudunuz D vitaminini 25-hidroksivitamin D veya kalsidiol olarak bilinen bir kimyasala dönüştürür.

25-hidroksivitamin D testi, D vitamini seviyelerini izlemenin en iyi yoludur. Kanınızdaki 25-hidroksivitamin D miktarı, vücudunuzun ne kadar D vitaminine sahip olduğunun iyi bir göstergesidir. Bu test, D vitamini seviyelerinizin çok yüksek veya çok düşük olup olmadığını belirleyebilir.

Bu test aynı zamanda 25-OH D vitamini testi ve kalsidiol 25-hidroksikolekalsifoerol testi olarak da bilinir. Önemli bir gösterge olabilir,osteoporoz(kemik zayıflığı) veraşitizm(kemik deformasyonu).

Doktorunuz çeşitli nedenlerle 25-hidroksi D vitamini testi isteyebilir. Bu test, çok fazla veya çok az D vitamininin kemik zayıflığına veya diğer anormalliklere neden olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca, risk altında olan kişileri izlemek için de kullanılabilir.D vitamini eksikliği.

D vitamini seviyesi düşük olma riski yüksek olan kişiler şunlardır:

• Güneşe çok fazla maruz kalmayan insanlar
• yaşlı yetişkinler
• obez insanlar
• Sadece anne sütüyle beslenen bebekler (mama genellikle D vitamini ile zenginleştirilmiştir)
• mide bypass ameliyatı geçirmiş kişiler
• Bağırsakları etkileyen ve vücudun besinleri emmesini zorlaştıran bir hastalığı olan kişiler, örneğin;Crohn hastalığı

Doktorunuz, daha önce D vitamini eksikliği teşhisi koymuşsa ve tedavinin işe yarayıp yaramadığını görmek istiyorsa, 25-hidroksi D vitamini testi yaptırmanızı da isteyebilir.