Bildiğimiz gibi, şimdi Covid-19 Çin'de bile tüm dünyada ciddi. Günlük hayatta kendimizi nasıl koruyoruz?

1. Havalandırma için pencereleri açmaya dikkat edin ve ayrıca sıcak tutmaya dikkat edin.

2. Daha az dışarı çıkın, toplanmayın, kalabalık yerlerden kaçın, hastalıkların yaygın olduğu alanlara gitmeyin.

3. Ellerinizi sık sık yıkayın. Ellerinizin temiz olup olmadığından emin olmadığınızda, gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza ellerinizle dokunmayın.

4. Dışarı çıkarken maske taktığınızdan emin olun. Gerekirse dışarı çıkmayın.

5. Hiçbir yere tükürmeyin, burnunuzu ve ağız salgılarınızı bir doku ile sarın ve bir kapakla bir çöp kutusuna atın.

6. Odanın temizliğine dikkat edin ve hanehalkı dezenfeksiyonu için dezenfektan kullanmak en iyisidir.

7. Beslenmeye dikkat edin, dengeli bir diyet yiyin ve yiyecekler pişirilmelidir. Her gün bol su iç.

8. İyi bir gece uykusu alın.