Ano ang ami?

Ang talamak na myocardial infarction, na tinatawag ding myocardial infarction, ay isang malubhang sakit na dulot ng coronary artery hadlang na humahantong sa myocardial ischemia at nekrosis. Ang mga sintomas ng talamak na myocardial infarction ay kasama ang sakit sa dibdib, kahirapan sa paghinga, pagduduwal, pagsusuka, malamig na pawis, atbp Kung pinaghihinalaan mo na ikaw o ang iba .

Ang mga pamamaraan upang maiwasan ang talamak na myocardial infarction ay kasama ang:

1. Kumain ng isang malusog na diyeta: Iwasan ang mga diyeta na mataas sa kolesterol, puspos na taba, at asin, at dagdagan ang iyong paggamit ng mga gulay, prutas, buong butil, at malusog na taba (tulad ng langis ng isda).
2. Mag -ehersisyo: Magsagawa ng katamtamang aerobic ehersisyo, tulad ng matulin na paglalakad, pag -jogging, paglangoy, atbp, upang mapahusay ang pag -andar ng puso at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo.
3. Kontrolin ang Iyong Timbang: Ang pagpapanatili ng isang malusog na timbang ay makakatulong na mabawasan ang iyong panganib ng sakit sa puso.
4. Tumigil sa paninigarilyo: Subukang iwasan ang paninigarilyo o pagkakalantad sa usok ng pangalawang kamay, dahil ang mga kemikal sa tabako ay nakakapinsala sa kalusugan ng puso.
5. Kontrolin ang presyon ng dugo at asukal sa dugo: Suriin ang presyon ng dugo at mga antas ng asukal sa dugo, at aktibong tinatrato ang anumang mga abnormalidad.
6. Bawasan ang Stress: Alamin ang epektibong mga diskarte sa pamamahala ng stress, tulad ng pagmumuni -muni, pagsasanay sa pagpapahinga, atbp.
7. Regular na pisikal na pagsusuri: Magsagawa ng regular na pagsusuri sa kalusugan ng puso, kabilang ang pagsukat ng mga lipid ng dugo, presyon ng dugo, pag -andar ng puso at iba pang mga tagapagpahiwatig.

Ang mga hakbang sa itaas ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng talamak na myocardial infarction, ngunit kung mayroon kang anumang mga sintomas o kasaysayan ng pamilya ng sakit sa puso, dapat kang humingi ng medikal na paggamot at sundin ang payo ng doktor.

Nag -Baysen kami ng medikal na mayroongCtni Assay Kit,na maaaring makumpleto sa isang maikling panahon, maginhawa, tiyak, sensitibo at matatag; Ang suwero, plasma at buong dugo ay maaaring masuri. Ang mga produkto ay naging CE, UKCA, sertipikasyon ng MDA, na -export sa maraming mga bansa sa ibang bansa, nakakakuha ng tiwala ng mga customer.