Tulad ng alam natin, ngayon ay malala na ang covid-19 sa buong mundo maging sa China. Paano natin pinoprotektahan ang ating mga mamamayan sa pang-araw-araw na buhay?

1. Bigyang-pansin ang pagbubukas ng mga bintana para sa bentilasyon, at bigyang-pansin din ang pagpapanatiling mainit-init.

2. Bawasan ang paglabas, huwag magtipon, iwasan ang mga mataong lugar, huwag pumunta sa mga lugar na laganap ang mga sakit.

3. Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas. Kapag hindi ka sigurado kung malinis ang iyong mga kamay, huwag hawakan ang iyong mga mata, ilong at bibig gamit ang iyong mga kamay.

4. Siguraduhing magsuot ng maskara kapag lalabas. Huwag lumabas kung kinakailangan.

5. Huwag dumura kahit saan, balutin ng tissue ang iyong ilong at bibig, at itapon ang mga ito sa dustbin na may takip.

6. Bigyang-pansin ang kalinisan ng silid, at pinakamahusay na gumamit ng disinfectant para sa pagdidisimpekta sa sambahayan.

7. Bigyang-pansin ang nutrisyon, kumain ng balanseng diyeta, at ang pagkain ay dapat luto. Uminom ng maraming tubig araw-araw.

8. Matulog ng mahimbing.