Karaniwang nakakahawang sakit sa tagsibol
Matapos mahawahan ang covid-19, ang karamihan sa mga klinikal na sintomas ay banayad, nang walang lagnat o pulmonya, at ang karamihan sa kanila ay gumaling sa loob ng 2-5 araw, na maaaring nauugnay sa pangunahing impeksyon ng itaas na respiratory tract. Ang mga sintomas ay pangunahing lagnat, tuyong ubo, pagkapagod, at ilang mga pasyente ay sinamahan ng kasikipan ng ilong, runny ilong, namamagang lalamunan, sakit ng ulo, atbp.
Ang trangkaso ay ang pagdadaglat ng trangkaso. Ang talamak na sakit na nakakahawang respiratory na sanhi ng virus ng trangkaso ay lubos na nakakahawa. Ang panahon ng pagpapapisa ng itlog ay 1 hanggang 3 araw, at ang pangunahing mga sintomas ay lagnat, sakit ng ulo, runny ilong, namamagang lalamunan, tuyong ubo, pananakit at pananakit sa mga kalamnan at kasukasuan ng buong katawan, atbp Ang lagnat sa pangkalahatan ay tumatagal ng 3 hanggang 4 araw, at mayroon ding mga sintomas ng malubhang pulmonya o gastrointestinal influenza
Ang Norovirus ay isang virus na nagdudulot ng hindi bacterial talamak na gastroenteritis, higit sa lahat na nagiging sanhi ng talamak na gastroenteritis, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagsusuka, pagtatae, pagduduwal, sakit sa tiyan, sakit ng ulo, lagnat, panginginig, at pagkahilo sa kalamnan. Ang mga bata ay pangunahing nakakaranas ng pagsusuka, habang ang mga may sapat na gulang ay nakakaranas ng pagtatae. Karamihan sa mga kaso ng impeksyon sa norovirus ay banayad at may isang maikling kurso, na may mga sintomas na karaniwang nagpapabuti sa loob ng 1-3 araw. Ipinapadala ito sa pamamagitan ng fecal o oral ruta o sa pamamagitan ng hindi tuwirang pakikipag -ugnay sa kapaligiran at mga aerosol na nahawahan ng pagsusuka at excreta, maliban na maaari itong maipadala sa pamamagitan ng pagkain at tubig.
Paano maiiwasan?
Ang tatlong pangunahing mga link ng epidemya ng mga nakakahawang sakit ay ang mapagkukunan ng impeksyon, ang ruta ng paghahatid, at ang madaling kapitan. Ang aming iba't ibang mga hakbang upang maiwasan ang mga nakakahawang sakit ay naglalayong isa sa tatlong pangunahing mga link, at nahahati sa sumusunod na tatlong aspeto:
1.Pagkontrol ang mapagkukunan ng impeksyon
Ang mga nakakahawang pasyente ay dapat makita, masuri, iniulat, ginagamot, at ihiwalay nang maaga hangga't maaari upang maiwasan ang pagkalat ng mga nakakahawang sakit. Ang mga hayop na nagdurusa mula sa mga nakakahawang sakit ay mga mapagkukunan din ng impeksyon, at dapat din silang pakikitungo sa isang napapanahong paraan.
2.Ang pamamaraan ng pagputol ng ruta ng paghahatid ay pangunahing nakatuon sa personal na kalinisan at kalinisan sa kapaligiran.
Ang pag -aalis ng mga vectors na nagpapadala ng mga sakit at pagsasagawa ng ilang kinakailangang gawaing pagdidisimpekta ay maaaring mag -alis ng mga pathogen ng pagkakataon na makahawa sa mga malulusog na tao.
3.Proteksyon ng mga mahina na tao sa panahon ng epidemya
Ang pansin ay dapat bayaran sa pagprotekta sa mga mahina na tao, na pumipigil sa kanila na makipag -ugnay sa mga nakakahawang mapagkukunan, at ang pagbabakuna ay dapat isagawa upang mapagbuti ang paglaban ng mga mahina na populasyon. Para sa mga madaling kapitan, dapat silang aktibong lumahok sa palakasan, ehersisyo, at mapahusay ang kanilang pagtutol sa sakit.
Mga tiyak na hakbang
1.Ang isang makatuwirang diyeta, dagdagan ang nutrisyon, uminom ng mas maraming tubig, kumonsumo ng sapat na bitamina, at kumain ng mas maraming pagkain na mayaman sa de-kalidad na protina, asukal, at mga elemento ng bakas, tulad ng sandalan na karne, mga itlog ng manok, mga petsa, pulot, at sariwang gulay at mga prutas; Aktibong lumahok sa pisikal na ehersisyo, pumunta sa mga suburb at labas upang huminga ng sariwang hangin, lakad, jog, gawin ang mga ehersisyo, labanan ang boxing, atbp araw -araw, upang ang daloy ng dugo ng katawan ay hindi naka -block, ang mga kalamnan at buto ay nakaunat, at ang katawan ay pinalakas.
2.Nagsasagawa ang iyong mga kamay nang madalas at lubusan na may dumadaloy na tubig, kasama na ang pagpahid ng iyong mga kamay nang hindi gumagamit ng maruming tuwalya. Buksan ang mga bintana araw -araw upang mag -ventilate at panatilihing sariwa ang panloob na hangin, lalo na sa mga dormitoryo at silid -aralan.
3.Pagsasagawa ang pag -aayos ng trabaho at pahinga upang makamit ang isang regular na buhay; Mag -ingat na huwag masyadong pagod at maiwasan ang mga sipon, upang hindi mabawasan ang iyong pagtutol sa sakit.
4.Pay pansin sa personal na kalinisan at hindi dumura o bumahin ng kaswal. Iwasan ang pakikipag -ugnay sa mga nakakahawang pasyente at subukang huwag maabot ang mga epidemya na lugar ng mga nakakahawang sakit.
5.Gawin ang medikal na atensyon sa oras kung mayroon kang lagnat o iba pang kakulangan sa ginhawa; Kapag bumibisita sa isang ospital, mas mahusay na magsuot ng maskara at hugasan ang mga kamay pagkatapos umuwi upang maiwasan ang impeksyon sa cross.
Dito naghahanda din ang Baysen MeidcalCovid-19 test kit, Flu A&B test kit ,Norovirus test kit
Oras ng Mag-post: Abr-19-2023