Içegäniň saglygy adam saglygynyň möhüm düzüm bölegi bolup, bedeniň işiniň we saglygynyň ähli taraplaryna möhüm täsir edýär.

Içege saglygynyň käbir möhümleri:

1) Iýmit siňdiriş funksiýasy: Içege iýmit siňdiriş ulgamynyň iýmitiň döwülmegine, ýokumly maddalaryň siňmegine we galyndylaryň ýok edilmegine jogapkär bölegidir. Sagdyn içege iýmitleri netijeli siňdirýär, ýokumly maddalaryň ýeterlik siňmegini üpjün edýär we bedeniň kadaly işlemegini üpjün edýär.

2) Immun ulgamy: Içegelerde çozýan patogenleri kesgitläp we olara hüjüm edip, bedeniň immunitetini saklap bilýän köp sanly immun öýjükleri bar. Sagdyn içege deňagramly immun ulgamyny saklaýar we keseliň öňüni alýar.

3) Iýmit siňdiriş: Içegelerde iýmit siňdirmäge, ýokumly maddalary sintez etmäge we bedene peýdaly dürli maddalary öndürmäge kömek edýän içegelerde mikroorganizmleriň baý jemgyýeti bar. Sagdyn içege oňat mikrob deňagramlylygyny saklaýar we ýokumly maddalaryň siňmegine we ulanylmagyna kömek edýär.

4) Akyl saglygy: “Içege-beýni oky” diýlip atlandyrylýan içege bilen beýniniň arasynda ýakyn baglanyşyk bar. Içegäniň saglygy akyl saglygy bilen ýakyndan baglanyşyklydyr. Içege we iç gysma içege sindromy ýaly içege problemalary, alada we depressiýa ýaly psihologiki keseller bilen baglanyşykly bolup biler. Içegäniň saglygyny goramak akyl saglygyny gowulaşdyryp biler.

Keselleriň öňüni almak: inflamokançlyk, bakteriýa ýokançlygy we ş.m. ýaly içege problemalary, içege keselleriniň döremegine sebäp bolup biler, meselem, ülserit kolit, Crohn keseli we ş.m. Sagdyn içegäni saklamak bu keselleriň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edip biler.

Şonuň üçin sagdyn iýmitlenmek, ýeterlik suwuklyk kabul etmek, ortaça maşk etmek we stressi azaltmak bilen içegäniň saglygyny ösdürip bileris.

Bu ýerde özbaşdak ösdürdikKalprotektin anyklaýyş enjamlarydegişlilikde kolloid altyn we floresan immunohromatografiki gözleg esaslarynda içegäniň çişmeginiň we oňa bagly keselleriň diagnozyna we baha berilmegine kömek etmek üçin (içegäniň çiş keseli, adenoma, kolorektal rak)