วิตามินดีช่วยให้ร่างกายดูดซับแคลเซียมและรักษากระดูกที่แข็งแรงตลอดชีวิตของคุณ ร่างกายของคุณผลิตวิตามินดีเมื่อรังสียูวีของดวงอาทิตย์ติดต่อผิวของคุณ แหล่งที่ดีอื่น ๆ ของวิตามิน ได้แก่ ปลาไข่และผลิตภัณฑ์นมเสริม นอกจากนี้ยังมีให้เป็นอาหารเสริม

วิตามินดีต้องผ่านหลายกระบวนการในร่างกายของคุณก่อนที่ร่างกายของคุณจะสามารถใช้งานได้ การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกเกิดขึ้นในตับ ที่นี่ร่างกายของคุณแปลงวิตามินดีเป็นสารเคมีที่เรียกว่า 25-hydroxyvitamin D หรือที่เรียกว่า calcidiol

การทดสอบวิตามินดี 25-hydroxy เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบระดับวิตามินดี ปริมาณ 25-hydroxyvitamin D ในเลือดของคุณเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีว่าร่างกายของคุณมีวิตามินดีมากแค่ไหน การทดสอบสามารถตรวจสอบได้ว่าระดับวิตามินดีของคุณสูงหรือต่ำเกินไปหรือไม่

การทดสอบดังกล่าวยังเป็นที่รู้จักกันในชื่อการทดสอบวิตามินดี 25-OH และการทดสอบ calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol มันอาจเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของโรคกระดูกพรุน(ความอ่อนแอของกระดูก) และหนาม(ความผิดปกติของกระดูก)

แพทย์ของคุณอาจขอการทดสอบวิตามินดี 25-hydroxy ด้วยเหตุผลหลายประการ มันสามารถช่วยให้พวกเขาคิดออกว่าวิตามินดีมากเกินไปหรือน้อยเกินไปทำให้เกิดความอ่อนแอของกระดูกหรือความผิดปกติอื่น ๆ นอกจากนี้ยังสามารถตรวจสอบผู้ที่มีความเสี่ยงในการมีการขาดวิตามินดี.

ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการมีวิตามินดีในระดับต่ำรวมถึง:

• คนที่ไม่ได้สัมผัสกับดวงอาทิตย์มากนัก
• ผู้สูงอายุ
• คนที่เป็นโรคอ้วน
• ทารกที่กินนมแม่เท่านั้น (สูตรมักจะเสริมด้วยวิตามินดี)
• คนที่มีการผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหาร
• ผู้ที่มีโรคที่ส่งผลกระทบต่อลำไส้และทำให้ร่างกายยากที่จะดูดซับสารอาหารเช่นโรคของ Crohn

แพทย์ของคุณอาจต้องการให้คุณทำการทดสอบวิตามินดี 25-hydroxy หากพวกเขาได้วินิจฉัยว่าคุณขาดวิตามินดีและต้องการดูว่าการรักษาทำงานหรือไม่