วิตามินดีช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมและรักษากระดูกให้แข็งแรงตลอดชีวิต ร่างกายของคุณผลิตวิตามินดีเมื่อรังสียูวีจากดวงอาทิตย์สัมผัสกับผิวหนัง แหล่งวิตามินดีที่ดีอื่นๆ ได้แก่ ปลา ไข่ และผลิตภัณฑ์นมเสริมวิตามินดี นอกจากนี้ยังสามารถหาซื้อได้ในรูปแบบอาหารเสริมอีกด้วย

วิตามินดีต้องผ่านกระบวนการต่างๆ ในร่างกายก่อนที่ร่างกายจะนำไปใช้ได้ การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกเกิดขึ้นที่ตับ ในขั้นตอนนี้ ร่างกายจะเปลี่ยนวิตามินดีเป็นสารเคมีที่เรียกว่า 25-ไฮดรอกซีวิตามินดี หรือที่เรียกว่าแคลซิไดออล

การทดสอบวิตามินดี 25-ไฮดรอกซีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจระดับวิตามินดี ปริมาณวิตามินดี 25-ไฮดรอกซีในเลือดของคุณเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีว่าร่างกายของคุณมีวิตามินดีอยู่มากเพียงใด การทดสอบนี้สามารถระบุได้ว่าระดับวิตามินดีของคุณสูงหรือต่ำเกินไป

การทดสอบนี้เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าการทดสอบวิตามินดี 25-OH และการทดสอบแคลซิไดออล 25-ไฮดรอกซีโคลแคลซิโฟเอรอล ซึ่งสามารถเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของโรคกระดูกพรุน(กระดูกอ่อน) และโรคกระดูกอ่อน(ความผิดปกติของกระดูก)

แพทย์ของคุณอาจขอให้ตรวจวิตามินดี 25-ไฮดรอกซีด้วยเหตุผลหลายประการ การตรวจนี้สามารถช่วยวินิจฉัยว่าวิตามินดีที่มากเกินไปหรือน้อยเกินไปเป็นสาเหตุของภาวะกระดูกพรุนหรือความผิดปกติอื่นๆ นอกจากนี้ยังสามารถติดตามผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะกระดูกพรุนได้อีกด้วยการขาดวิตามินดี.

ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะมีระดับวิตามินดีต่ำ ได้แก่:

• ผู้ที่ไม่ได้รับแสงแดดมากนัก
• ผู้สูงอายุ
• คนที่มีภาวะอ้วน
• ทารกที่กินนมแม่เพียงอย่างเดียว (นมผงมักเสริมวิตามินดี)
• ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดลดขนาดกระเพาะ
• ผู้ที่เป็นโรคที่ส่งผลต่อลำไส้และทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ยาก เช่นโรคโครห์น

แพทย์อาจต้องการให้คุณทำการทดสอบวิตามินดี 25-ไฮดรอกซีด้วย หากแพทย์ได้วินิจฉัยว่าคุณขาดวิตามินดีแล้ว และต้องการดูว่าการรักษาได้ผลหรือไม่