Саломатии GAT ҷузъи муҳими саломатии инсон аст ва ба тамоми ҷанбаҳои функсия ва саломатӣ таъсири муҳим мерасонад.

Инҳоянд баъзе муҳимияти саломатии GUT:

1) Функсияи ҳозима: рӯда аст, ки рӯда қисми системаи ҳозимаест, ки барои вайрон кардани ғизо, маводи ғизоӣ ва аз байн бурдани партовҳо масъул аст. Як рӯдаи солимии хӯрокворӣ хӯрокворӣ ба таври муассир ҳосил мешавад, ки азхудкунии амиқи маводи ғизоӣ таъмин мекунад ва фаъолияти муқаррарии баданро нигоҳ медорад.

2) Системаи иммунии: Шумораи зиёди ҳуҷайраҳои иммунии рӯда мавҷуданд, ки метавонад микроагенҳоро муайян ва ҳамла кунад ва вазифаи иммунии баданро нигоҳ дорад. Як gut солим системаи имтиҳони мутавозинро нигоҳ медорад ва бемориро пешгирӣ мекунад.

3) ҷаббигии ғизоӣ: Ҷомеаи бойи микроорганизмҳо дар бадан, ки ба бадан дар бадан кор мекунанд, маводи ғизоӣ дорад ва дороии гуногуне мебошад, ки ба бадан муфид аст. Як gut солим тавозуни микрооли хубро нигоҳ медорад ва ба ҷуброни моддаҳои ғизоӣ ва истифода мусоидат мекунад.

4) Солимии равонӣ: дар байни рӯда ва майна алоқаи зич мавҷуд аст, ки бо номи "афсонаи гуттоз" маъруф аст. Тандурустии рӯда бо солимии рӯҳӣ зич алоқаманд аст. Мушкилоти рӯда, ба монанди қабз ва синдроми норкишӯйӣ метавонанд бо бемориҳои психологӣ, ба монанди изтироб ва депрессия алоқаманд бошанд. Нигоҳ доштани саломатии хуб метавонад барои беҳтар кардани солимии рӯҳӣ кӯмак кунад.

Пешгирии бемориҳо: Мушкилоти рӯда, ба монанди илтиҳоб, сирояти бактериявӣ ва ғайра, ва ғайра.

Аз ин рӯ, тавассути нигоҳ доштани парҳези солим, истеъмоли кофӣ, машқҳои мӯътадил ва коҳиш додани фишор, мо метавонем саломатии мардумро пешкаш кунем.

Дар ин ҷо мо мустақилона таҳия кардаемКИНСИЯИ КИПОРТЕКТЕРЕРИНРитан бошад