Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки маркази идоракунии диабет чист? Ҷавоб инсулин аст. Инсулин як гормонест, ки аз ҷониби гадуди зери меъда истеҳсол мешавад, ки дар танзими сатҳи шакар дар хун нақши муҳим дорад. Дар ин блог мо мефаҳмем, ки инсулин чист ва чаро он муҳим аст.

Оддӣ карда гӯем, инсулин ҳамчун калид амал мекунад, ки ҳуҷайраҳои бадани моро мекушояд ва имкон медиҳад, ки глюкоза (шакар) ворид шавад ва барои энергия истифода шавад. Вақте ки мо карбогидратҳоро истеъмол мекунем, онҳо ба глюкоза тақсим мешаванд ва ба гардиши хун ворид мешаванд. Дар посух ба баланд шудани сатҳи шакар дар хун, гадуди зери меъда инсулинро мебарорад, ки глюкозаро аз хун ба ҳуҷайраҳои мо интиқол медиҳад.

Аммо барои одамони гирифтори диабет ин раванд вайрон мешавад. Дар диабети навъи 1, гадуди зери меъда инсулинро кам истеҳсол мекунад ва инсулинро аз берун ворид кардан лозим аст. Аз тарафи дигар, диабети навъи 2 бо муқовимати инсулин, аксуламали сусти ҳуҷайраҳо ба амали инсулин тавсиф мешавад, ки боиси баланд шудани сатҳи шакар дар хун мегардад. Дар ҳарду ҳолат, идоракунии инсулин барои нигоҳ доштани сатҳи мӯътадили қанди хун муҳим аст.

Табобати инсулин тавассути усулҳои гуногун, аз ҷумла сӯзандоруҳо, насосҳои инсулин ва инсулини нафаскашӣ гузаронида мешавад. Миқдор ва вақти таъини инсулин аз якчанд омилҳо, аз қабили истеъмоли ғизо, фаъолияти ҷисмонӣ, сатҳи стресс ва саломатии умумӣ вобаста аст. Мониторинги мунтазами сатҳи шакар дар хун метавонад барои муайян кардани вояи мувофиқи инсулин барои нигоҳ доштани назорати устувори қанди хун кӯмак кунад.

Фаҳмидани инсулин танҳо бо одамони гирифтори диабет маҳдуд намешавад; ба бехбудии хар кас дахл дорад. Нобаробарӣ дар секреция ва амали инсулин метавонад боиси мушкилоти ҷиддӣ ба монанди гипергликемия, гипогликемия, бемориҳои дилу раг, осеби гурдаҳо ва ғ.

Илова бар ин, нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим метавонад пешгирӣ ё таъхири фарорасии диабети навъи 2 кӯмак кунад. Машқи мунтазам, парҳези мутавозин, ки аз меваҳо, сабзавот ва ғалладонагиҳо бой аст ва андозаи мӯътадили қисмҳо метавонанд ба беҳтар шудани ҳассосияти инсулин ва саломатии умумии мубодилаи моддаҳо мусоидат кунанд.

Хулоса, инсулин як гормони муҳимест, ки сатҳи қанди хунро танзим мекунад ва истифодаи дурусти энергияи ҳуҷайраро таъмин мекунад. Фаҳмидани нақши инсулин барои одамони гирифтори диабет муҳим аст, зеро он асоси идоракунии диабетро ташкил медиҳад. Илова бар ин, инкишоф додани одатҳои солим метавонад ба истифодаи самараноки инсулин мусоидат кунад, ки барои саломатии умумии ҳама муфид аст.