రక్తపోటుతో ఒక ముఖ్యమైన సమస్య ఏమిటంటే ఇది సాధారణంగా లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉండదు, అందుకే దీనిని “నిశ్శబ్ద కిల్లర్” అని పిలుస్తారు. వ్యాప్తి చెందవలసిన కార్డినల్ సందేశాలలో ఒకటి, ప్రతి వయోజన అతని/ ఆమె సాధారణ బిపి. అధిక బిపి ఉన్న పేషెంట్లు, వారు మితమైన మరియు తీవ్రమైన కోవిడ్లను అభివృద్ధి చేస్తే అదనపు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వాటిలో చాలా వరకు అధిక మోతాదులో స్టెరాయిడ్లు (మిథైల్ప్రెడ్నిసోలోన్ మొదలైనవి) మరియు యాంటీ కోగ్యులెంట్లు (రక్తం సన్నగా) ఉన్నాయి. స్టెరాయిడ్లు బిపిని పెంచుతాయి మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో మధుమేహం నియంత్రణలో లేదు. గణనీయమైన lung పిరితిత్తుల ప్రమేయం ఉన్న రోగులలో అవసరమైన యాంటీ-కోగ్యులెంట్ వాడకం మెదడులో రక్తస్రావం కావడానికి అనియంత్రిత బిపి ఉన్న వ్యక్తి స్ట్రోక్‌కు దారితీస్తుంది. ఈ కారణంగా, ఇంటి బిపి కొలత మరియు చక్కెర పర్యవేక్షణ కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. అదనంగా, రెగ్యులర్ వ్యాయామం, బరువు తగ్గింపు మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయలు పుష్కలంగా ఉన్న తక్కువ ఉప్పు ఆహారాలు వంటి drug షధ రహిత చర్యలు చాలా ముఖ్యమైన అనుబంధాలు.
దీన్ని నియంత్రించండి!
రక్తపోటు అనేది ఒక ప్రధాన మరియు చాలా సాధారణ ప్రజారోగ్య సమస్య. దాని గుర్తింపు మరియు ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ చాలా ముఖ్యమైనవి. మంచి జీవనశైలి మరియు సులభంగా లభించే మందులను అవలంబించడం అనుకూలంగా ఉంటుంది. బిపిని తగ్గించడం మరియు దానిని సాధారణ స్థాయికి తీసుకురావడం స్ట్రోకులు, గుండెపోటు, దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాల వ్యాధి మరియు గుండె ఆగిపోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది, తద్వారా ఉద్దేశపూర్వక జీవితాన్ని పొడిగిస్తుంది. వయస్సు అభివృద్ధి చెందడం దాని సంభవం మరియు సమస్యలను పెంచుతుంది. దీన్ని నియంత్రించే నియమాలు అన్ని వయసుల వారికి ఒకే విధంగా ఉంటాయి.
