AMI అంటే ఏమిటి?
అక్యూట్ మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా మరియు నెక్రోసిస్‌కు దారితీసే కొరోనరీ ఆర్టరీ అడ్డంకి వల్ల కలిగే తీవ్రమైన వ్యాధి. తీవ్రమైన మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ యొక్క లక్షణాలు ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, వికారం, వాంతులు, చల్లని చెమటలు మొదలైనవి. మీరు లేదా ఇతరులు తీవ్రమైన మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్తో బాధపడుతున్నారని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీరు వెంటనే అత్యవసర హాట్‌లైన్‌ను పిలిచి సమీప ఆసుపత్రిలో వైద్య చికిత్స తీసుకోవాలి .
తీవ్రమైన మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్‌ను నివారించే పద్ధతులు:
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి: కొలెస్ట్రాల్, సంతృప్త కొవ్వు మరియు ఉప్పు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని నివారించండి మరియు మీ కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు (చేప నూనె వంటివి) తీసుకోవడం పెంచండి.
- వ్యాయామం: గుండె పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి చురుకైన నడక, జాగింగ్, ఈత మొదలైనవి వంటి మితమైన ఏరోబిక్ వ్యాయామం చేయండి.
- మీ బరువును నియంత్రించండి: ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం వల్ల మీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- ధూమపానం నిష్క్రమించడం: పొగాకులోని రసాయనాలు గుండె ఆరోగ్యానికి హానికరం కాబట్టి ధూమపానం లేదా సెకండ్ హ్యాండ్ పొగ బహిర్గతం నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.
- రక్తపోటు మరియు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించండి: రక్తపోటు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి మరియు ఏదైనా అసాధారణతలకు చురుకుగా చికిత్స చేయండి.
- ఒత్తిడిని తగ్గించండి: ధ్యానం, సడలింపు శిక్షణ వంటి సమర్థవంతమైన ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులను నేర్చుకోండి.
- రెగ్యులర్ ఫిజికల్ ఎగ్జామినేషన్: రక్త లిపిడ్లు, రక్తపోటు, గుండె పనితీరు మరియు ఇతర సూచికలతో సహా సాధారణ గుండె ఆరోగ్య పరీక్షలను నిర్వహించండి.
పై చర్యలు తీవ్రమైన మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, కానీ మీకు ఏవైనా లక్షణాలు లేదా గుండె జబ్బుల కుటుంబ చరిత్ర ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్య చికిత్స తీసుకోవాలి మరియు డాక్టర్ సలహాలను పాటించాలి.
మేము బేసేన్ మెడికల్ కలిగి ఉన్నాముCTNI అస్సే కిట్,ఇది తక్కువ సమయంలో పూర్తి చేయవచ్చు, అనుకూలమైన, నిర్దిష్ట, సున్నితమైన మరియు స్థిరమైన; సీరం, ప్లాస్మా మరియు మొత్తం రక్తాన్ని పరీక్షించవచ్చు. ఉత్పత్తులు CE, UKCA, MDA ధృవీకరణ, అనేక విదేశీ దేశాలకు ఎగుమతి చేయబడ్డాయి, వినియోగదారులపై నమ్మకాన్ని పొందాయి.
పోస్ట్ సమయం: జూలై-24-2024