வைட்டமின் டி உங்கள் உடல் கால்சியத்தை உறிஞ்சி உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் வலுவான எலும்புகளை பராமரிக்க உதவுகிறது. சூரியனின் புற ஊதா கதிர்கள் உங்கள் தோலைத் தொடர்பு கொள்ளும்போது உங்கள் உடல் வைட்டமின் டியை உற்பத்தி செய்கிறது. வைட்டமின் மற்ற நல்ல ஆதாரங்களில் மீன், முட்டை மற்றும் வலுவூட்டப்பட்ட பால் பொருட்கள் ஆகியவை அடங்கும். இது ஒரு உணவு நிரப்பியாகவும் கிடைக்கிறது.

உங்கள் உடல் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு வைட்டமின் டி உங்கள் உடலில் பல செயல்முறைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். முதல் மாற்றம் கல்லீரலில் ஏற்படுகிறது. இங்கே, உங்கள் உடல் வைட்டமின் டியை 25-ஹைட்ராக்ஸிவைட்டமின் டி எனப்படும் ரசாயனமாக மாற்றுகிறது, இது கால்சிடியோல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

வைட்டமின் டி அளவைக் கண்காணிக்க 25-ஹைட்ராக்ஸி வைட்டமின் டி சோதனை சிறந்த வழியாகும். உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள 25-ஹைட்ராக்ஸிவைட்டமின் D அளவு உங்கள் உடலில் எவ்வளவு வைட்டமின் D உள்ளது என்பதற்கான நல்ல அறிகுறியாகும். உங்கள் வைட்டமின் டி அளவுகள் மிக அதிகமாக உள்ளதா அல்லது மிகக் குறைவாக உள்ளதா என்பதை சோதனை மூலம் தீர்மானிக்க முடியும்.

சோதனையானது 25-OH வைட்டமின் D சோதனை என்றும், கால்சிடியோல் 25-ஹைட்ராக்ஸிகோல்கால்சிஃபோரோல் சோதனை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு முக்கியமான குறிகாட்டியாக இருக்கலாம்எலும்புப்புரை(எலும்பு பலவீனம்) மற்றும்ரிக்கெட்ஸ்(எலும்பு சிதைவு).

பல்வேறு காரணங்களுக்காக உங்கள் மருத்துவர் 25-ஹைட்ராக்ஸி வைட்டமின் டி பரிசோதனையை கோரலாம். அதிகப்படியான அல்லது மிகக் குறைவான வைட்டமின் டி எலும்பு பலவீனம் அல்லது பிற அசாதாரணங்களை ஏற்படுத்துகிறதா என்பதைக் கண்டறிய இது அவர்களுக்கு உதவும். இது ஆபத்தில் உள்ளவர்களைக் கண்காணிக்கவும் முடியும்வைட்டமின் டி குறைபாடு.

குறைந்த அளவு வைட்டமின் டி கொண்டிருக்கும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் பின்வருமாறு:

• சூரிய ஒளி அதிகம் படாத மக்கள்
• பெரியவர்கள்
• உடல் பருமன் உள்ளவர்கள்
• தாய்ப்பால் மட்டுமே குடிக்கும் குழந்தைகள் (சூத்திரம் பொதுவாக வைட்டமின் D உடன் பலப்படுத்தப்படுகிறது)
• இரைப்பை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்கள்
• குடலைப் பாதிக்கும் மற்றும் உடலுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை கடினமாக்கும் நோய் உள்ளவர்கள்கிரோன் நோய்

உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வைட்டமின் டி குறைபாடு இருப்பதை ஏற்கனவே கண்டறிந்து, சிகிச்சை செயல்படுகிறதா என்று பார்க்க விரும்பினால், 25-ஹைட்ராக்ஸி வைட்டமின் டி பரிசோதனையை நீங்கள் செய்ய விரும்பலாம்.