வைட்டமின் டி உங்கள் உடல் கால்சியத்தை உறிஞ்சி உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் வலுவான எலும்புகளை பராமரிக்க உதவுகிறது. சூரியனின் புற ஊதா கதிர்கள் உங்கள் சருமத்தைத் தொடர்பு கொள்ளும்போது உங்கள் உடல் வைட்டமின் டி உற்பத்தி செய்கிறது. வைட்டமின் பிற நல்ல ஆதாரங்களில் மீன், முட்டை மற்றும் பலப்படுத்தப்பட்ட பால் பொருட்கள் ஆகியவை அடங்கும். இது ஒரு உணவு நிரப்பியாகவும் கிடைக்கிறது.

உங்கள் உடல் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு வைட்டமின் டி உங்கள் உடலில் பல செயல்முறைகளைச் செல்ல வேண்டும். முதல் மாற்றம் கல்லீரலில் நிகழ்கிறது. இங்கே, உங்கள் உடல் வைட்டமின் டி 25-ஹைட்ராக்ஸிவைட்டமின் டி எனப்படும் ஒரு வேதிப்பொருளாக மாற்றுகிறது, இது கல்கிடியோல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

25-ஹைட்ராக்ஸி வைட்டமின் டி சோதனை வைட்டமின் டி அளவைக் கண்காணிக்க சிறந்த வழியாகும். உங்கள் இரத்தத்தில் 25-ஹைட்ராக்ஸிவைட்டமின் டி அளவு உங்கள் உடலில் எவ்வளவு வைட்டமின் டி உள்ளது என்பதற்கான நல்ல அறிகுறியாகும். உங்கள் வைட்டமின் டி அளவுகள் மிக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கிறதா என்று சோதனை தீர்மானிக்க முடியும்.

இந்த சோதனை 25-OH வைட்டமின் டி சோதனை மற்றும் கால்சிடியோல் 25-ஹைட்ராக்ஸிகோலோல்கிஃபொரோல் சோதனை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு முக்கியமான குறிகாட்டியாக இருக்கலாம்ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்(எலும்பு பலவீனம்) மற்றும்ரிக்கெட்ஸ்(எலும்பு குறைபாடு).

உங்கள் மருத்துவர் பல்வேறு காரணங்களுக்காக 25-ஹைட்ராக்ஸி வைட்டமின் டி சோதனையை கோரலாம். அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ வைட்டமின் டி எலும்பு பலவீனத்தை அல்லது பிற அசாதாரணங்களை ஏற்படுத்துகிறதா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க இது அவர்களுக்கு உதவும். இது ஒரு ஆபத்தில் உள்ளவர்களையும் கண்காணிக்க முடியும்வைட்டமின் டி குறைபாடு.

குறைந்த அளவு வைட்டமின் டி கொண்டவர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் பின்வருமாறு:

• சூரியனுக்கு அதிக வெளிப்பாடு இல்லாதவர்கள்
• வயதான பெரியவர்கள்
• உடல் பருமன் உள்ளவர்கள்
• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள் (சூத்திரம் பொதுவாக வைட்டமின் டி மூலம் பலப்படுத்தப்படுகிறது)
• இரைப்பை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்கள்
• குடல்களைப் பாதிக்கும் மற்றும் உடலுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவது கடினம் என்று ஒரு நோய் உள்ளவர்கள்க்ரோன் நோய்

நீங்கள் ஏற்கனவே வைட்டமின் டி குறைபாட்டைக் கண்டறிந்து, சிகிச்சை செயல்படுகிறதா என்று பார்க்க விரும்பினால், 25-ஹைட்ராக்ஸி வைட்டமின் டி சோதனை செய்ய உங்கள் மருத்துவர் விரும்பலாம்.