Suala muhimu na shinikizo la damu ni kwamba kawaida haihusiani na dalili ndio sababu huitwa "muuaji wa kimya". Moja ya ujumbe wa kardinali kuenea inapaswa kuwa kwamba kila mtu mzima anapaswa kujua BP yake ya kawaida na BP ya juu, ikiwa watakua wa wastani na aina kali za Covid lazima wawe waangalifu zaidi. Wengi wao wako kwenye kipimo cha juu cha steroids (methylprednisolone nk) na juu ya anti-coagulants (damu nyembamba). Steroids inaweza kuongeza BP na pia kusababisha kuongezeka kwa viwango vya sukari ya damu kufanya ugonjwa wa sukari nje ya udhibiti wa wagonjwa wa kisukari. Matumizi ya anti-coagulant ambayo ni muhimu kwa wagonjwa walio na ushiriki mkubwa wa mapafu inaweza kumfanya mtu aliye na BP isiyodhibitiwa na kutokwa na damu kwenye ubongo na kusababisha kiharusi. Kwa sababu hii, kuwa na kipimo cha BP ya nyumbani na ufuatiliaji wa sukari ni muhimu sana. Kwa kuongezea, hatua zisizo za dawa za kulevya kama mazoezi ya kawaida, kupunguza uzito, na lishe ya chini ya chumvi na matunda na mboga nyingi ni adjuncts muhimu sana.
Kudhibiti!
Hypertension ni shida kubwa na ya kawaida ya afya ya umma. Utambuzi wake na utambuzi wa mapema ni muhimu sana. Inawezekana kupitisha mtindo mzuri wa maisha na dawa zinazopatikana kwa urahisi. Kupunguza BP na kuileta kwa viwango vya kawaida hupunguza viboko, mshtuko wa moyo, ugonjwa sugu wa figo, na kushindwa kwa moyo, na hivyo kuongeza muda wa maisha yenye kusudi. Umri unaoendelea huongeza matukio na shida zake. Sheria za kudhibiti zinabaki sawa katika miaka yote.
