Som vi vet är covid-19 nu allvarligt över hela världen även i Kina. Hur skyddar vi oss själva i vardagen?

1. Var uppmärksam på att öppna fönster för ventilation, och var även uppmärksam på att hålla värmen.

2. Gå ut mindre, samla dig inte, undvik trånga platser, gå inte till områden där sjukdomar är vanliga.

3. Tvätta händerna ofta. När du inte är säker på om dina händer är rena, rör inte dina ögon, näsa och mun med händerna.

4. Se till att bära en mask när du går ut. Gå inte ut om det behövs.

5. Spotta inte någonstans, linda sekret från näsa och mun med en vävnad och släng dem i en soptunna med lock.

6. Var uppmärksam på städningen i rummet, och det är bäst att använda desinfektionsmedel för hushållsdesinfektion.

7. Var uppmärksam på näring, ät en balanserad kost, och maten måste lagas. Drick mycket vatten varje dag.

8. Få en god natts sömn.