Naha usum tiris nyaéta usum flu?

Salaku daun dicandak emas sareng hawa beureum janten sareng cajek sareng usum tiris, mawa éta host parobihan usum. Sanaos seueur jalma ngarepkeun kabahahan usum libur, nyéép wengi ku seuneu, sareng usum hujan, aya tamu usum tiris anu sering ngiringan sababaraha bulan anu tiis: Influenza, umumna katelah flu, mangrupikeun inféksi virus anu tiasa nolak komplikasi kaséhatan, khususna nalika usum usum nalika sumebar mang gampang. Ngartos hubungan antara flu sareng usum tiris penting pikeun pencegahan sareng manajemén.

Sipat virus flu

Flu disababkeun kuVirus Intatif, anu aya dikakseg jadi opat jinis: A, B, C, sareng D. Tarang Jus A fides flu diteruskeun nyaéta unggal usum flu diteruskeun aya unggal usum. Pidua flu bénten pisan sareng nyebarkeun utamana ngaliwatan tambalan réssiratorium nalika batuk anu katépaan, sneezes, atanapi omongan. Éta ogé tiasa kasalametan dina permukaan sababaraha jam, nyusun gampang nyéré virus anu diurus barang anu kacemar teras ngarampa rupa.

Naha usum tiris nyaéta usum flu?

Sababaraha faktor nyumbang kana pencegahan flu sab nalika bulan usum tiris:

1.Cuaca tiis: Tiris tiis, hawa garing usum tiris tiasa garing kaluar mémbran mucetan dina saluran pernapasan urang, nyieun peleryaan pikeun asupan awak. Salaku tambahan, jalma condong nyéépkeun langkung seueur ka jero rohangan jero ka deukeutatan batur sareng baturuaya, masangkeun penyebaran virus.

2. Tingkat asor: Tingkat kalembaban anu langkung handap nalika usum tiris ogé tiasa diajak peran dina transmisi Flu. Studi parantos ningalikeun yén virus influfa Nu Fivorm di Lamaban Kalembaban-assik, anu biasana di seueur di Weter.

3. Paripolah musiman: usum usum usum sering nyababkeun paripolah. Jalma ngumpulkeun pikeun perayaan liburan, perjalanan, sareng nyambung kajadian, sadayana anu tiasa ningkatkeun kemungkinan sareng virus flu flu.

4. Résayat imun: sababaraha Panaliti nunjukkeun yén respon anu sanés panginten salami bulan usum-bulan kusabab cahya cahya sareng tingkat vitamin handap, supados langkung rentan sareng inféksi éta langkung rentan.

Gejala tinaFlu

Flu tiasa nampilkeun sababaraha gejala, anu biasana bijo ujug-ujug tur tiasa beda-beda di parah. Gejala umum kalebet:

- muriang atanapi chills
- batuk
- Nyéri tikoro
- irung runny atanapi soca
- otot atanapi awak awak
- lieur
- kelap
- Sababaraha jalma ogé bisa ngalaman utah sareng diare, sanaos ieu langkung umum di barudak tibatan dewasa.

Kadé dicatet yén flu tiasa ningkatkeun komplikasi serius, hususna dina pusepan kerentan sapertos andewaraya, barudak ngora, awéwé hamil, sareng inya sareng investasi kronis. Kolali tiasa kalebet paruumonia, bronchitis, inféksi sinur, sareng pursect of kaayaan médis kronis.

Struktur pencegahan

Nyegah flu nalika bulan usum tiris penting pikeun ngajaga kaséhatan umum. Ieu sababaraha strategi anu efektif:

1. Vaksinasi: cara paling efektif pikeun nyegah flu nyaéta ngalangkungan vaksinasi. Vaksin flu diapdét Taun diperyogikeun dina saring anu paling umum. Disarankeun unggal umur genep bulan sareng langkung luhur nampi vaksin, khususna anu langkung ageung pikeun komplikasi.

2. Anu alus prakték anu saé: Compwashing biasa nganggo sabun sareng cai, atanapi nganggo Sanitizizer nalika sabun henteu sayogi, nyata ngurangan résiko tina flu. Éta ogé penting pikeun nyegah ngarentoan ramo, khususna panonna, irung, sareng sungut, sabab tiasa ngenalkeun virus kana awak.

3. Ngahindarkeun kontak anu caket: salami usum flu, éta wijaksana pikeun nyingkahan kontak anu caket sareng individu anu gering. Upami anjeun ngarasa henteu teu damang, langkung saé pikeun tetep bumi pikeun nyegah panyebaran virus ka batur.

4. Nutup batuk sareng sneezes: nganggo jaringan atanapi siku pikeun nutup batuk sareng sneezes tiasa ngabantosan nyegah sumeburan titik réspirator. Buang jaringan sareng ngumbah leungeun saatosna.

5. Tetep séhat: Ngajaga gaya hirup séhat tiasa bolong sistem imun. Ieu kalebet tuang diet anu sasu, meunang latihan, tinggal digyat, sareng mastikeun bobo.

Naon anu kudu dilakukeun upami anjeun meunang flu?

Upami anjeun ngalakukeun kontrak flu,Penting pikeun ngurus diri sareng panyambungkeun résiko nyebarkeun virus ka anu sanés. Ieu sababaraha léngkah pikeun nuturkeun:

1. Tetep di bumi: Upami anjeun raos henteu henteu saé, cicing ti pagawéan, sakola, atanapi kepala sosial dugi ka tabuh 24 jam tanpa nganggo pangobatan demam.

2. Hanjakal sareng Hidrat: Kéngingkeun seueur istirahat sareng nginum cairan kanggo tetep lungsur. Ieu tiasa ngabantosan awak anjeun gancang.

3. Pangobatan-coilters: Pangobatan-coilters tiasa ngabantosan gejala ngatasi sapertos muriang, nyeri, sareng kamacetan. Nanging, penting pikeun konsultasi sareng panyadia kasehatan sateuacan nyandak obat, hususna pikeun murangkalih.

4. Milarian perhatian médis: Upami anjeun ngalaman gejala parna atanapi mangrupikeun résiko tinggi pikeun komplikasi, milarian perhatian médis gancang. Pangobatan Aniviral tiasa diawaskeun pikeun ngirangan parah sareng durasi panyawat upami dicandak dina 48 jam gejala.

Catetan ti XiaMen Baysen Médis

Kami xiasen Baysen Maksa pokus dina ningkatkeun téknologi téknik pikeun ningkatkeun kualitas kahirupan. Kami gaduhFlu a Ujian gancang,COvid + flu A + B pikeun gancang hasil tés.