Naon ari AMI?

Infark miokard akut, ogé disebut infark miokard, mangrupikeun panyakit serius anu disababkeun ku halangan arteri koronér anu nyababkeun iskemia miokard sareng nekrosis. Gejala infark miokard akut kalebet nyeri dada, sesah engapan, seueul, utah, késang tiis, jsb. .

Métode pikeun nyegah infark miokard akut kalebet:

1. Dahar diet séhat: Hindarkeun diet anu luhur koléstérol, lemak jenuh, sareng uyah, sareng ningkatkeun asupan sayuran, buah, séréal, sareng lemak séhat (sapertos minyak lauk).
2. Latihan: Ngalaksanakeun latihan aérobik sedeng, sapertos leumpang gancang, jogging, ngojay, sareng sajabana, pikeun ningkatkeun fungsi jantung sareng ningkatkeun sirkulasi getih.
3. Kontrol beurat anjeun: Ngajaga beurat séhat tiasa ngabantosan ngirangan résiko panyakit jantung.
4. Ngaleungitkeun ngaroko: Coba ulah ngaroko atanapi paparan haseup kadua, sabab bahan kimia dina bako ngabahayakeun pikeun kaséhatan jantung.
5. Kontrol tekanan darah sareng gula getih: Pariksa tekanan darah sareng tingkat gula getih sacara teratur, sareng aktip ngubaran sagala abnormalitas.
6. Ngurangan setrés: Diajar téknik manajemén setrés anu épéktip, sapertos meditasi, latihan rélaxasi, jsb.
7. Pamariksaan fisik rutin: Ngalaksanakeun pamariksaan kaséhatan jantung rutin, kalebet ngukur lipid getih, tekanan darah, fungsi jantung sareng indikator sanésna.

Ukuran di luhur tiasa ngabantosan ngirangan résiko infark miokard akut, tapi upami anjeun ngagaduhan gejala atanapi riwayat kulawarga panyakit jantung, anjeun kedah geuwat milarian perawatan médis sareng turutan naséhat dokter.

Urang Baysen Médis bogaKit tés cTnI,nu bisa réngsé dina waktu anu singget, merenah, husus, sénsitip sarta stabil; Sérum, plasma sareng getih sadayana tiasa diuji. Produkna parantos CE, UKCA, sertifikasi MDA, diékspor ka seueur nagara luar negeri, kéngingkeun kapercayaan para nasabah.