Ho ohliloe ke lebitso la ts'ebetso e etsahalang hangata ka potoloho e 'ngoe le e' ngoe ea ho ea matsatsing e 'ngoe ea ho phallela ho tsosa ovary ho lokolla lehe. U ka ima ka bokhachane feela haeba motho a le lerootho a eketsa lehe. Hangata ovoloulation e etsahala matsatsi a 12 ho isa ho a 16 pele nako ea hau e latelang e qala.
Mahe a ka mapheeng a hau. Nakong ea potoloho ea pele ea potoloho e 'ngoe le e' ngoe ea ho ea matsatsing, e 'ngoe ea mahe e ntse e hola ebile ea hola.

Ke eng e ngata e tšosang bakeng sa boimana?

• Ha u ntse u atamela e le taelo, 'mele oa hau o hlahisa lintho tse ngata tse ntseng li eketseha tse ntseng li eketseha ka li-turmone tse matlafatsang polelong ea hao ho ea botenya' me e thusa ho theha tikoloho e botsoalle.
• Mefuta ena e phahameng ea thepa e phahameng ea thepa e hahlaula keketseho ea tšohanyetso ho lihormone tse ling tse bitsoang li-loteinising hormone (lh). Ho hlophisitse ha 'lh' ho baka ho lokolloa ha lehe le holileng le tsoang lehe le tsoang lehetleng - sena ke o moholo.
• Khethollo e ka etsahala lihora tse 24 ho isa ho 36 ka mor'a hore lh e bululetsoe ke lh e buoang e ntle ea poho.

Lehe le ka ts'oana feela bakeng sa lihora tse 24 kamora ho ofila. Haeba e sa tlose leswana ea popelo e shebileng (lehe le lahliloe ka eona) le nako ea hau ea qala. Sena se tšoaea qaleho ea potoloho e latelang ea ho ea matsatsing.                                                                       

Ho buoa hoa lh ho bolelang?

Lits'oaetso tse buoang ke lh e kholo hoo ovution e leng ho qala ho qala. OVILANULANE ke poleloana ea bongaka bakeng sa ovary ho lokolla lehe le holileng lehe.

Sekota se entsoeng kelellong, se bitsoang tšoele ea ka hare, e hlahisa LH.

Maemo a LH a tlase bakeng sa boholo ba potoloho ea khoeli le khoeli ea khoeli le khoeli. Leha ho le joalo, ho pota ka bohareng ba potoloho, ha lehe le ntseng le hola le fihla ka boholo bo itseng, maemo a lh a batla ho ba holimo haholo.

Mosali o na le metsi a mangata haholo nakong ena. Batho ba bua ka karolo ena e le fensetere e nonneng kapa nako e nonneng.

Haeba ho se na mathata a amang tsoalo, ho robala ka makhetlo a mangata ka nako e nonneng ho ka lekana ho e pheta.

LH o ile a makala ha lh e qala ho pota-potukhula ho pota-potukhunyo-khobo e mengobo ka pel'a ovulation. Ha lehe le lokollotsoe, le pholohile hoo e ka bang lihora tse ka bang 24, kamora nako eo fensetere e nonneng e felile.

Hobane nako ea kemolo e khuts'oane haholo, ho bohlokoa ho e nka e le ha e leka ho e pheta, le ho hlokomela nako eo ho buoa ka LH ho ka thusa.

Kitsonatic Kit bakeng sa Liromo tsa Ts'oaetso ea Ts'oaetso ea Ts'oaetso ea Li-Toeinsion)