Maloetse a Tloaelehileng a Tšoaetso Nakong ea Selemo

1)Tshwaetso ya covid-19

Kamora ts'oaetso ea Covid-19, matšoao a mangata a kliniki a bobebe, ha a na feberu kapa pneumonia, 'me boholo ba bona ba fola nakong ea matsatsi a 2-5, e kanna ea amana le ts'oaetso ea mantlha ea pampiri e holimo ea phefumoloho. Matšoao ke haholo-holo feberu, ho khohlela ho omileng, mokhathala, 'me bakuli ba' maloa ba tsamaisana le tšubuhlellano ea nko, nko, 'metso, hlooho, joalo-joalo.

2) Lefuba

Flu ke khutsufatso ea ntaramane. Lefu le tšoaetsanoang le matla la ho hema le bakoang ke kokoana-hloko ea ntaramane le tšoaetsanoa haholo. Nako ea ho incubation ke matsatsi a 1 ho isa ho a 3, 'me matšoao a ka sehloohong ke feberu, hlooho e opang, nko e opang,'metso, ho khohlela ho omileng, mahlaba le mahlaba a mesifa le manonyeletso a 'mele oohle, joalo-joalo. matsatsi, 'me ho boetse ho na le matšoao a pneumonia e matla kapa ntaramane ea gastrointestinal

3) Norovirus

Norovirus ke kokoana-hloko e bakang nonbacterial acute gastroenteritis, haholo-holo e bakang gastroenteritis e matla, e khetholloang ka ho hlatsa, letšollo, ho nyekeloa ke pelo, bohloko ba mpeng, hlooho e bohloko, feberu, ho tsieleha le ho opa ha mesifa. Haholo-holo bana ba hlatsa, athe batho ba baholo ba na le letšollo. Maemo a mangata a tšoaetso ea norovirus a bonolo ebile a na le nako e khutšoanyane, 'me matšoao a atisa ho ntlafala ka hare ho matsatsi a 1-3. E fetisoa ka litsela tsa mantle kapa tsa molomo kapa ka ho kopana ka tsela e sa tobang le tikoloho le li-aerosol tse silafalitsoeng ke mahlatsa le mantle, ntle le hore e ka fetisoa ka lijo le metsi.

Joang ho thibela ?

Likarolo tse tharo tsa motheo tsa seoa sena sa mafu a tšoaetsanoang ke mohloli oa tšoaetso, tsela eo a tšoaetsanoang ka eona le palo ea batho ba hlaselehang habonolo. Mehato ea rona e fapaneng ea ho thibela mafu a tšoaetsanoang e lebisitsoe ho e 'ngoe ea likhokahano tse tharo tsa mantlha,' me e arotsoe ka lintlha tse tharo tse latelang:

1.Laola mohloli oa tšoaetso

Bakuli ba tšoaetsanoang ba lokela ho fumanoa, ho hlahlojoa, ho tlalehoa, ho phekoloa, le ho aroloa kapele kamoo ho ka khonehang ho thibela ho ata ha mafu a tšoaetsanoang. Liphoofolo tse nang le mafu a tšoaetsanoang le tsona ke mehloli ea tšoaetso, 'me li lokela ho sebetsanoa le tsona ka nako.

2.Mokhoa oa ho khaola tsela ea phetisetso e shebana haholo le bohloeki ba motho le bohloeki ba tikoloho.

Ho felisa likokoana-hloko tse fetisang maloetse le ho etsa mosebetsi o itseng o hlokahalang oa ho bolaea likokoana-hloko ho ka amoha likokoana-hloko monyetla oa ho tšoaetsa batho ba phelang hantle.

3.Tshireletso ea Batho ba Kotsing Nakong ea seoa

Ho lokela ho lebisoa tlhokomelo ho sireletsa batho ba tlokotsing, ho ba thibela ho kopana le mehloli e tšoaetsanoang, 'me ente e lokela ho etsoa ho ntlafatsa khanyetso ea batho ba tlokotsing. Bakeng sa batho ba hlaselehang habonolo, ba lokela ho kenya letsoho lipapaling, ho ikoetlisa le ho matlafatsa ho hanyetsa ha bona maloetse.

Mehato e khethehileng

1. Ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng, eketsa phepo e nepahetseng, noa metsi a mangata, ja livithamine tse lekaneng, 'me u je lijo tse ngata tse nang le protheine ea boleng bo holimo, tsoekere le li-trace elements tse kang nama e se nang mafura, mahe a likhoho, matsatsi, mahe a linotši le meroho e foreshe. le litholoana; Ho kopanela ka mafolofolo boikoetliso ba 'mele, ho ea metseng ea litoropo le ka ntle ho hema moea o hloekileng, ho tsamaea, ho matha, ho ikoetlisa, ho loantša litebele, joalo-joalo letsatsi le leng le le leng, e le hore phallo ea mali ea' mele e se ke ea thijoa, mesifa le masapo a otlolloe, 'me' mele oa motho o otlolohile. e matlafatsoa.

2.Hlatsoa matsoho khafetsa le hantle ka metsi a phallang, ho kenyelletsa le ho hlakola matsoho ntle le ho sebelisa thaole e litšila. Bula lifensetere letsatsi le leng le le leng ho kenya moea le ho boloka moea oa ka tlung o le o le monate, haholo-holo matlong a marobalo le liphaposing tsa borutelo.

3.Ho lokisetsa mosebetsi le ho phomola ka mokhoa o utloahalang ho finyella bophelo ba kamehla; Ela hloko hore u se ke ua khathala haholo 'me ua thibela sefuba, e le hore u se ke ua fokotsa ho hanyetsa mafu.

4.Ela hloko bohloeki ba motho 'me u se ke ua tšoela mathe kapa ua thimola feela. Qoba ho kopana le bakuli ba tšoaetsanoang 'me u leke ho se fihle libakeng tsa seoa sa mafu a tšoaetsanoang.

5.Fumana ngaka ka nako haeba u e-na le feberu kapa bohloko bo bong; Ha u etetse sepetlele, ho molemo ho roala maske le ho hlatsoa matsoho ka mor'a ho khutlela hae ho qoba tšoaetso ea tšoaetso.

Mona Baysen Meidcal le bona ba lokisetsaSesebelisoa sa liteko tsa COVID-19, Setsi sa Teko sa Flu A&B ,Setsi sa tlhahlobo ea Norovirus