Шта је Ами?
Акутни инфаркт миокарда, који се такође назива и инфаркт миокарда, озбиљна је болест узрокована коронарним опструкцијама артерија која води до исхемије миокарда и некрозе. Симптоми акутног инфаркта миокарда укључују болове у грудима, потешкоће у дисању, мучнини, повраћање, хладно знојење итд. Ако сумњате да ви или други пате од акутног инфаркта миокарда, одмах бисте требали назвати хитну линију у најближој болници .
Методе за спречавање акутног инфаркта миокарда укључују:
- Једите здраву исхрану: Избегавајте дијету високо у холестеролу, засићене масти и соли и повећајте унос поврћа, воћа, целокупне житарице и здраве масти (попут рибљег уља).
- Вежба: Извршите умерену аеробну вежбу, попут жустрог ходања, јоггинг, пливања итд., Да би се побољшала функција срца и побољшала циркулацију крви.
- Контролишите своју тежину: Одржавање здраве тежине може вам помоћи да смањите ризик од срчаних болести.
- Прекинути пушење: Покушајте да избегнете димљење или изложеност дима, јер су хемикалије у дувану штетне за срчане здравље.
- Контролишите крвни притисак и шећер у крви: редовно проверите ниво крвног притиска и нивоа шећера у крви и активно третирајте било какве абнормалности.
- Смањите стрес: научите ефикасне технике управљања стресом, као што су медитација, обука опуштања итд.
- Редовни физички преглед: спроводити редовне здравствене прегледе, укључујући мерење липида у крви, крвни притисак, срчане функције и друге показатеље.
Горе наведене мере могу помоћи у смањењу ризика од акутног инфаркта миокарда, али ако имате било какве симптоме или породичне историје срчаних болести, требало би да одмах потражите лечење и следите лекарски савет.
Ми баисен медицинаЦТНИ АССАИ КИТ,која се може завршити у кратком времену, практичном, специфичном, осетљивом и стабилном; Серум, плазма и цела крв могу се тестирати. Производи су били ЦЕ, УКЦА, МДА сертификат, извозили су се у многе прекоморске земље, добијају поверење купаца.
Вријеме поште: ЈУЛ-24-2024