Waa maxay sababta Jiilaalku u yahay Xiliga Hargabka?

Marka caleemaha ay noqdaan kuwo dahab ah oo hawadu noqoto mid qallafsan, jiilaalka ayaa soo dhowaanaya, isaga oo la socda isbeddello xilliyeedka. Iyadoo dad badani ay rajeynayaan farxadda xilliga fasaxa, habeennada raaxada ee dabka, iyo ciyaaraha jiilaalka, waxaa jira marti aan la jeclayn oo badanaa la socda bilaha qabow: Hargabka, Caadi ahaan loo yaqaan hargabku, waa caabuq fayras ah oo u horseedi kara dhibaatooyin caafimaad oo halis ah, gaar ahaan xilliga jiilaalka oo uu si fudud u fido. Fahamka xidhiidhka ka dhexeeya hargabka iyo jiilaalka ayaa muhiim u ah ka hortagga iyo maaraynta waxtarka leh.

Nooca Fayraska Hargabka

Hargabka waxaa keenafayraska hargabka, kuwaas oo loo kala qaybiyay afar nooc: A, B, C, iyo D. Noocyada A iyo B ayaa mas'uul ka ah cudurrada faafa ee ifilada xilliyeed ee dhaca ku dhawaad ​​jiilaalka kasta. Fayraska hargabku aad buu u faafaa wuxuuna ugu horrayn ku fidaa dhibcaha neefsashada marka qof cudurka qaba uu qufaco, hindhiso, ama hadlo. Waxa kale oo ay ku noolaan kartaa dusha sare dhowr saacadood, taas oo sahlaysa in lagu qaado fayraska adiga oo taabta walxaha wasakhaysan ka dibna taabasho wejiga.

Waa maxay sababta Jiilaalku u yahay Xiliga Hargabka?

Dhowr arrimood ayaa gacan ka geysta fiditaanka hargabka ee sii kordhaya inta lagu jiro bilaha jiilaalka:

1.Cimilada Qabow: Qabowga, hawo qallalan ee jiilaalka waxa ay engegi kartaa xuubabka xabka ee mareenkeena neefmareenka, taas oo sahlaysa in ay fayrasyadu galaan jidhka. Intaa waxaa dheer, dadku waxay u muuqdaan inay waqti badan ku qaataan gudaha gudaha meel u dhow dadka kale, fududeynta faafitaanka fayraska.

2. Heerarka qoyaankaHeerarka qoyaanka hoose ee jiilaalka ayaa sidoo kale door ka ciyaari kara gudbinta hargabka. Daraasaduhu waxay muujiyeen in fayrasyada hargabku ay ku koraan deegaan qoyaan yar, kuwaas oo ku badan gobollo badan inta lagu jiro bilaha jiilaalka.

3. Habdhaqanka Xiliga: Xiliga jiilaalku inta badan waxa uu keenaa isbedel xaga dabeecada ah. Dadku waxay isugu yimaadaan xafladaha ciidaha, safraan, waxayna ka qaybgalaan munaasabadaha, kuwaas oo dhammaantood kordhin kara suurtagalnimada in lala xiriiro fayraska hargabka.

4. Jawaabta difaaca jirka: Cilmi-baadhisyada qaar ayaa soo jeedinaya in jawaabta difaacu ay daciifto inta lagu jiro bilaha jiilaalka sababtoo ah iftiinka qoraxda oo yaraada iyo heerarka fitamiin D-ga oo hooseeya, taas oo ka dhigaysa shakhsiyaadka inay u nugul yihiin caabuqyada.

Calaamadaha lagu gartoHargab

Hargabku wuxuu soo bandhigi karaa calaamado kala duwan, kuwaas oo caadi ahaan si lama filaan ah u muuqda oo kala duwanaan kara darnaan. Calaamadaha caanka ah waxaa ka mid ah:

- Qandho ama qarqaryo
- Qufac
- dhuun xanuun
- Sanka oo dareera ama ciriiri ah
- Muruq ama jir xanuun
- Madax xanuun
- Daal
- Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay sidoo kale la kulmaan matag iyo shuban, inkastoo tani ay aad ugu badan tahay carruurta marka loo eego dadka waaweyn.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in hargabku uu u horseedi karo dhibaatooyin halis ah, gaar ahaan dadka nugul sida waayeelka, carruurta yaryar, haweenka uurka leh, iyo shakhsiyaadka leh xaalado caafimaad oo daba-dheeraaday. Dhibaatooyinka waxaa ka mid noqon kara oof-wareen, boronkiito, caabuq sanka ah, iyo ka sii daridda xaaladaha caafimaad ee dabadheeraad ah.

Xeeladaha Ka Hortagga

Ka hortagga hargabka inta lagu jiro bilaha jiilaalka ayaa muhiim u ah ilaalinta caafimaadka bulshada. Waa kuwan xeelado wax ku ool ah:

1. Tallaalka: Habka ugu waxtarka badan ee looga hortago hargabka waa tallaalka. Tallaalka hargabka ayaa sanad walba la cusboonaysiiyaa si looga ilaaliyo noocyada ugu badan ee fayraska. Waxaa lagu talinayaa in qof kasta oo da'diisu tahay lix bilood iyo ka weyn uu qaato tallaalka, gaar ahaan kuwa khatarta sare ugu jira dhibaatooyinka.

2. Dhaqanada Nadaafadda Wanaagsan: Gacmaha oo si joogta ah loogu dhaqo saabuun iyo biyo, ama isticmaalka nadiifiyaha gacmaha marka saabuun aan la heli karin, waxay si weyn u yareeyn kartaa halista in ifilada lagu qaado. Waxa kale oo muhiim ah in laga fogaado taabashada wejiga, gaar ahaan indhaha, sanka, iyo afka, sababtoo ah waxay keeni kartaa in fayraska uu galo jirka.

3. Ka Fogaanshaha Xidhiidhka Dhaw: Inta lagu jiro xilliga hargabka, waxa habboon in la iska ilaaliyo xidhiidh dhow oo lala yeesho shakhsiyaadka buka. Haddii aad dareento caafimaad darro, waxa fiican inaad guriga joogtid si aad uga hortagto faafinta fayraska dadka kale.

4. Daboolista Qufaca iyo Hindhisada: Isticmaalka cad ama suxulka si aad u daboosho qufaca iyo hindhisada waxay kaa caawin kartaa ka hortagga faafitaanka dhibcaha neefsashada. Si fiican u tuur unugyada oo gacmaha dhaq ka dib.

5.Caafimaadka: Joogtaynta hab nololeed caafimaad leh waxa ay xoojisaa habka difaaca jirka. Tan waxaa ka mid ah in la cuno cunto dheeli tiran, jimicsi joogto ah, joogitaanka fuuq-baxa, iyo hubinta hurdo ku filan.

Maxaa la sameeyaa haddii aad hargabku qaado?

Haddii aad qandaraas ka qaadato flu,waxaa muhiim ah in aad daryeesho naftaada oo aad yareyso khatarta aad ugu gudbin karto fayraska dadka kale. Waa kuwan qaar ka mid ah tallaabooyinka la raacayo:

1. Guriga joog: Haddii aad dareento caafimaad darro, ka joog guriga shaqada, dugsiga, ama meelaha bulshadu ku kulanto ilaa aad qandho la'aan tahay ugu yaraan 24 saacadood adiga oo aan isticmaalin dawooyinka qandhada dhimaya.

2. Naso oo Fuuq-bax: Nasasho badan qaado oo cab cabitaanno si aad u fuuqbaxdo. Tani waxay kaa caawin kartaa jidhkaaga inuu si dhakhso ah u soo kabsado.

3. Daawooyinka Aan-ka-hortagga ahayn: Daawooyinka aan dhakhtar qorin waxay kaa caawin karaan yaraynta calaamadaha sida qandhada, xanuunka, iyo ciriiriga. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad la tashato bixiye daryeel caafimaad ka hor inta aanad qaadan wax daawo ah, gaar ahaan carruurta.

4. Raadi Feejignaan Caafimaad: Haddii aad isku aragto calaamado daran ama aad halis sare ugu jirto dhibaatooyinka, u raadi daryeel caafimaad isla markiiba. Daawooyinka ka hortagga fayraska ayaa laga yaabaa in loo qoro si loo yareeyo darnaanta iyo muddada jirrada haddii la qaato 48 ka saacadood ee ugu horreeya ee calaamaduhu.

Xusuusin ka timid Xiamen Baysen caafimaadka

Waxaan xiamen Baysen Medical waxa ay diiradda saartaa hagaajinta farsamada farsamada si kor loogu qaado tayada nolosha . Waxaan leenahayHargabka A +B Tijaabada degdega ah,CXirmada tijaabada combo OVID+Flu A+B si dhakhso ah u hesho natiijada baaritaanka .