Ugloonku waa magaca hawsha dhacda badanaa mar mar ku dhacdo wareegga caadada, marka isbedelka hormoontu ay kiciyaan ugxansida si loo sii daayo ukunta. Waxaad uur yeelan kartaa oo keliya haddii shahwaddu ukunta u bacriminayso. Ukunta badanaa waxay dhacdaa 12 ilaa 16 maalmood kahor muddadaada xigta.
Ukunta ayaa ku jira ugxan-sidahaaga. Inta lagu gudajiro qaybta koowaad ee caadada, mid ka mid ukunta ayaa koray oo bislaaday.

Waa maxay macnaha 'lh daadku uurka u leeyahay uurka?

• Markaad u dhowaato ugxanta, jidhkaagu wuxuu soo saaraa xaddi badan oo hormoon ah oo loo yaqaan estrogen, kaas oo sababa dahaarka ilmo galeenkaaga inuu sii adkaado oo uu ka caawiyo abuurista jawi saaxiibtinimo shahwad leh.
• Heerarkan sare ee estrogen-ka ah waxay kiciyaan koror lama filaan ah oo ku dhaca hormoon kale oo loo yaqaan hormoon-galeenka lumenation (LH). 'Surge' lh 'ayaa sababa siidaynta ukunta baaluq ka soo baxa ugxansida - tani waa ugxansho.
• Ugght waxay caadi ahaan dhacdaa 24 illaa 36 saacadood ka dib ka dib LH qalliinka, taas oo ah sababta ay lh u saadaalineyso LH ee saadaalin wanaagsan ee bacriminta ugu sarreeya.

Ukuntaas waxaa loo bacrimi karaa oo keliya 24 saacadood ka dib udgoonku. Haddii aan la bacrimiilneyn dahaarka ilmo-galeenka waa la daadshay (ukunta ayaa lumay) oo caadadaaduna way bilaabmaysaa. Tani waxay calaamad u tahay bilowga wareegga caadada ee soo socda.                                                                       

Waa maxay macnaha celcelis lh?

Calaamadaha Lh ee loo yaqaan 'LH Scress's in ugxantuhu ay ku dhowdahay inay bilaabaan. Ukuntu waa ereyga caafimaad ee ugxan-qeybood oo sii daaya ukun baaluq ah.

Maskaxda maskaxda ku jirta, oo loo yaqaan qanjidhada geedka dusha sare, waxay soo saartaa lh.

Heerarka LH ayaa hooseeya inta badan wareegga caadada ee caadada. Si kastaba ha noqotee, hareeraha dhexe ee wareegga, marka ukunta soo koraysa ay gaarto cabir gaar ah, heerarka Lh ee qarashka u sarreeya si aad u sarreeya.

Haweeney ayaa inta badan dhalata waqtigan. Dadku waxay tixraacaan kala-goysyadan sida daaqadaha bacrin ah ama muddada bacrinta ah.

Haddii aysan jirin wax dhibaatooyin ah oo la xiriira saamaynta dhalmada, galmada dhowr jeer gudahood mudada dhalmada ayaa ku filnaan kara.

Ugaarsiga Lh wuxuu ka bilaabmayaa qiyaastii 36 isha saacadaha shaqada ka hor udgoon. Mar alla markii ukunta la sii daayo, waxay ka badbaadaa muddo 24 saacadood ah, ka dib waqtiga daaqaduhu waa dhammaatay.

Sababtoo ah mudada bacrinta aad ayey u gaaban tahay, waxaa muhiim ah in lala socdo marka la isku dayo inaad uureyso, oo aad u sheegto waqtiga uurka ka dhasha Lh.

Qalabka baarista ee lagu garto