Transferrins waa glycoproteins oo laga helo laf dhabarta kuwaas oo isku xira oo sidaas awgeed dhexdhexaadiya gaadiidka birta (Fe) iyada oo loo marayo balasmaha dhiigga. Waxa laga soo saaraa beerka waxayna ka kooban yihiin goobo lagu xidho laba Fe3+ ion. Wareejinta bini'aadamka waxaa lagu calaamadeeyay hidda-wadaha TF waxaana loo soo saaray sidii 76 kDa glycoprotein. TF Qaab dhismeedka la heli karo

Tijaabada transferrin ayaa la sameeyaa si si toos ah loo cabbiro heerka birta ee dhiiga iyo sidoo kale awooda jidhku u leeyahay in uu qaado birta dhiiga. Tijaabada dhiigga transferrin waa la dalbadaa haddii dhakhtarku ka shakiyo cilladaha heerka birta ee jidhkaaga. Tijaabooyinku waxay caawiyaan in lagu ogaado xad-dhaafka birta ama yaraanta.
Sideed u hagaajinaysaa transferrin hoose?
Kordhi qaadashadaada cuntooyinka qani ku ah birta si aad u buuxiso bakhaaradaada birta. Kuwaas waxaa ka mid ah hilibka cas, digaaga, kalluunka, digirta, lentil, tofu, tempeh, lawska, iyo iniinaha. Habka ugu fudud ee aad ku heli karto birta badan cuntadaada waa inaad isticmaasho maacuunta birta ah .
Waa maxay calaamadaha transferrin sare?
Calaamadaha caanka ah waxaa ka mid ah:
Daal aad u badan dareemaya mar walba (daal)
miisaan dhimis.
daciifnimo.
kalagoysyada xanuunka.
awood la'aanta in lagu qaado ama joogteeyo kacsiga (kacsi la'aan)
Caado aan joogto ahayn ama joogsaday ama seegay caadada.
Ceeryaamo maskaxda ah, niyadda oo beddesha, niyad-jab iyo walaac.

We baysen degdeg ah imtixaankeeni karaQalabka tijaabada degdega ah ee Transferrinku soo dhawaada nala soo xidhiidh wixii tafaasiil dheeraad ah.