Cudurrada faafa ee isdaba-joog ah ee guga
Ka dib markii loo yaqaan 'Covid-19', intooda badan astaamaha caafimaad ay yihiin kuwo sahlan, qandho aan lahayn qandho ama oofwareen ah, oo ay badankood ka soo kabsadaan infakshanka ugu weyn ee mareenka neefsashada. Calaamadaha ayaa inta badan ah qandho, qufac qalalan, daal, iyo bukaanno yar oo ay weheliso ciriiriga sanka, sanka oo duufsan, cune xanuun, madax xanuun, iwm.
Hargabku waa soo gaabinta hargabka. Cudurka faafa ee jirka ee neefsashada ee uu sababay fayraska infalawansada waa mid aad u faafa. Waqtiga soo-galku waa 1 ilaa 3 maalmood, astaamaha ugu waaweyn waa qandho, madax xanuun, qufac qaas ah, xanuun ku dhaca muruqyada jirka iyo kala-goysyada jirka oo dhan, iwm. maalmood, oo sidoo kale waxaa jira astaamo ku saabsan cudurka oof wareenka daran ama hargabka caloosha ee caloosha
Norofeyras waa fayras sababa kara cudurka caloosha bakteeriyada bakteeriyada bakteeriyada bakteeriyada bakteeriyada, oo inta badan keena calool xanuun daran, oo lagu garto matag, oo lagu caayo, calool xanuun, xanuun, qandho, iyo xanuun murqo, iyo xanuun murqo, iyo xanuun murqo. Carruurtu waxay badanaa la kulmaan matag, halka dadka waaweynina badiyaa la kulmaan shuban. Inta badan kiisaska infekshanka noofeys waa mid sahlan oo koorso gaagaaban, oo astaamaha guud ahaan lagu hayo 1-3 maalmood gudahood. Waxaa lagu kala qaadaa marinnada fekerka ama afka ama xidhiidh aan toos ahayn oo ay weheliso deegaanka iyo aerosols-ka ay ku wasakhoobeen mataga matag iyo pomecha, marka laga reebo in lagu faafin karo cuntada iyo biyaha.
Sidee looga hortagaa?
Saddexda xiriiriyeyaasha aasaasiga ah ee cudurka faafa ee cudurrada faafa ayaa ah isha cudurka, wadashashka gudbinta, iyo dadka u nugul. Tallaabooyinkeenna kala duwan ee looga hortagayo cudurada faafa ayaa loogu talagalay mid ka mid ah saddexda xiriiriyeyaasha aasaasiga ah, waxaana loo qaybiyaa saddexda dhinac ee soo socda:
1.Control isha cudurka caabuqa
Bukaanka la is qaadsiiyo waa in la ogaadaa, la ogaadaa, la soo sheego, la daaweeyo, oo go'doonsan yahay, oo la go'doomiyay ugu dhakhsaha badan ee suuragalka ah si looga hortago faafitaanka cudurada faafa. Xayawaanka qaba cudurada faafa ayaa sidoo kale ah ilaha cudurka, waana in sidoo kale loola dhaqmaa si ku habboon.
2. Qaabka loo jaro Wadada gudbinta inta badan waxay diiradda saareysaa nadaafadda shaqsiyeed iyo nadaafadda deegaanka.
Iyada oo tirtiraya weelayaashu oo gudbiya cudurada iyo fulinta qaar ka mid ah shaqada jeermiska jeermiska ee lagama maarmaanka u ah ayaa ka qaadi kara jidadka fursada ah ee lagu qaado dadka caafimaadka qaba.
3. musaafurinta dadka nugul inta lagu gudajiro muddada cudurka faafa
Feejignaanta waa in la siiyaa si loo ilaaliyo dadka nugul, ka hortagga inay la xiriiraan ilaha laga qaado ilaha faafa, iyo tallaalka waa in la sameeyaa si loo wanaajiyo caabbinta dadka nugul. Shakhsiyaadka u nugul, waa inay si firfircoon uga qeybqaataan isboortiga, jimicsadaan, waxayna kor u qaadaan iska caabintooda cudurka.
Tallaabooyin gaar ah
1. Cunnooyin badan oo nafaqada leh, cab biyo ka badan, oo cun nafaqo badan, oo cun cunnooyin aad u badan, sida hilibka digaagga, iyo ukunta digaagga, malabka, iyo khudradda, iyo khudradda, iyo khudradda. iyo miraha; Si firfircoon uga qeybqaadatada jimicsiga jirka, aaga xaafadaha iyo dibedda si aad u neefsato hawo cusub, socod, oo ah jimicsi, sidaa darteed murqaha jirka, murqaha iyo lafaha ayaa fidsan, iyo lafdhabarta. waa la xoojiyay.
2. Gacmahaaga si joogto ah oo si fiican u qulqulaya biyo qulqulaya, oo ay ku jiraan tirtirka gacmahaaga adigoon isticmaalin tuwaal wasakh ah. Fur Windows maalin kasta si aad hawo u siiso oo hawada ku hayso hawada gudaheeda, gaar ahaan jiifka iyo fasalada.
3. si taxaddar leh u diyaarso shaqo oo naso si aad u gaarto nolol joogto ah; Ka taxaddar inaadan daalan oo ka hortagtid hargabka, si aadan u yareyn caabbintaada cudurka.
4. U fiirso nadaafadda shaqsiyeed oo ha ku candhuufin ama iska hindhin Ka fogow inaad la xiriirto bukaanka faafa oo iskuday inaadan gaarin meelaha faafa ee cudurada faafa.
5. Qiimee daryeel caafimaad waqtiga haddii aad leedahay qandho ama raaxo daro kale; Markaad booqanayso cisbitaalka, waxaa ugu wanaagsan in la xidho maaskaro oo gacmaha dhaq ka dib markii aad ku laabatid guriga si aad uga fogaato infekshinka iskutallaabta.
Halkan Baysen Meidcal ayaa sidoo kale diyaarinayaQalabka tijaabada-19 ee tijaabada, Qalabka Imtixaanka A & B A & B ,Xirmooyinka imtixaanka Norovirus
Waqtiga Post: Apr-19-2023