Sei Chando iri Mwaka weFlu?

Sezvo mashizha anoshanduka kuva goridhe uye mhepo inotonhorera, nguva yechando inoswedera, ichiunza kuchinja kwakawanda kwemwaka. Kunyange zvazvo vanhu vakawanda vachitarisira kufara kwemwaka wezororo, usiku hunotonhorera pamoto, uye mitambo yechando, pane muenzi asingagamuchirwi anowanzo perekedza mwedzi inotonhora: Furuwenza, inowanzozivikanwa sefuruwenza, hutachiona hwehutachiona hunogona kutungamirira kumatambudziko makuru ehutano, kunyanya munguva yechando apo inopararira nyore nyore. Kunzwisisa hukama pakati pefuruwenza nechando kwakakosha pakudzivirira uye kutonga kwakanaka.

Hunhu hweFlu Virus

Furuwenza inokonzerwa nefuruwenza virus, ayo akakamurwa kuva marudzi mana: A, B, C, uye D. Marudzi A neB ndiwo anokonzera zvirwere zvefuruwenza zvinowanzoitika muchando chega chega. Hutachiona hwefuruwenza hunotapuriranwa zvakanyanya uye hunonyanya kupararira kuburikidza nemadonhwe ekufema kana munhu ane hutachiona akakosora, kuhotsira, kana kutaura. Inogonawo kurarama panzvimbo kwemaawa akawanda, zvichiita kuti zvive nyore kubata utachiona nekubata zvinhu zvine utachiona uyezve kubata kumeso kwemunhu.

Sei Chando iri Mwaka weFlu?

Zvinhu zvakati wandei zvinokonzeresa kuwanda kwefuruwenza mukati memwedzi yechando:

1.Cold Weather: Mhepo inotonhora, yakaoma yechando inogona kuomesa mucous membranes mumhepo yedu yekufema, zvichiita kuti zvive nyore kuti hutachiona hupinde mumuviri. Pamusoro pezvo, vanhu vanowanzopedza nguva yakawanda vari mumba vari padyo nevamwe, zvichifambisa kupararira kwehutachiona.

2. Humidity Levels: Hunyoro hunyoro munguva yechando hunogonawo kuita basa mukutapurirana furuwenza. Zvidzidzo zvakaratidza kuti mavhairasi efuruwenza anobudirira munzvimbo dzine mwando wakaderera, izvo zvinowanzoitika munzvimbo dzakawanda mumwedzi yechando.

3. Kuzvibata Kwemwaka: Nguva yechando inowanzokonzera kuchinja kwemaitiro. Vanhu vanoungana kumhemberero dzezororo, kufamba, uye kuenda kuzviitiko, izvo zvese zvinogona kuwedzera mukana wekusangana nehutachiona hwefuruu.

4. Immune Response: Imwe tsvakurudzo inoratidza kuti maitiro ekudzivirira zvirwere angave asina simba mukati memwedzi yechando nekuda kwekuderera kwechiedza chezuva uye kuderera kwevhitamini D, zvichiita kuti vanhu vawedzere kubatwa nezvirwere.

Zviratidzo zveFlu

Furuwenza inogona kuratidza huwandu hwezviratidzo, izvo zvinowanzoitika kamwe kamwe uye zvinogona kusiyana mukuomarara. Zviratidzo zvakajairika zvinosanganisira:

- Fivha kana kutonhora
- Chikosoro
- Huro inorwadza
- Mhino inomhanya kana yakapfava
- Tsandanyama kana muviri kurwadza
- Musoro
- Kuneta
- Vamwe vanhu vanogonawo kurutsa uye manyoka, kunyange izvi zvinowanzoitika muvana kupfuura vanhu vakuru.

Izvo zvakakosha kuti uzive kuti furuwenza inogona kukonzera matambudziko akakomba, kunyanya muvanhu vanotambura senge vakura, vana vadiki, vakadzi vane pamuviri, uye vanhu vane hutano husingaperi. Zvinetso zvinogona kusanganisira mabayo, bronchitis, hutachiona hwe sinus, uye kuwedzera kwechirwere chisingaperi.

Kudzivirira Strategies

Kudzivirira furuwenza mukati memwedzi yechando kwakakosha pakuchengetedza hutano hwevanhu. Heano mamwe maitiro anoshanda:

1. Baccination: Nzira inonyanya kushanda yekudzivirira furuu ndeyekubaiwa. Mushonga wekudzivirira furuwenza unovandudzwa gore rega rega kuti uzvidzivirire kubva kune akajairika marudzi ehutachiona. Zvinokurudzirwa kuti munhu wese ane mwedzi mitanhatu zvichikwira agamuchire jekiseni, kunyanya avo vari panjodzi huru yekusangana nematambudziko.

2. Hutsanana Hutsika: Kugara uchigeza maoko nesipo nemvura, kana kushandisa sanitizer kana sipo isipo, kunogona kuderedza zvakanyanya njodzi yekubatwa nefuruwenza. Zvakakoshawo kudzivisa kubata kumeso, kunyanya maziso, mhino, uye muromo, sezvo izvi zvichigona kupinza utachiona mumuviri.

3. Kudzivisa Kushamwaridzana Nepedyo: Mumwaka wefuruu, kuchenjera kudzivisa kushamwaridzana nevanhu vanorwara. Kana usiri kunzwa zvakanaka, zvakanaka kugara pamba kudzivirira kuparadzira utachiona kune vamwe.

4. Kuvhara Chikosoro uye Kuhotsira: Kushandisa matishu kana gokora kuvhara chikosoro nekuhotsira kunogona kubatsira kudzivirira kupararira kwemadonhwe ekufema. Rasa matishu zvakanaka wogeza maoko wapedza.

5. Kuramba Uine Utano: Kuchengeta mararamiro ane hutano kunogona kusimbisa immune system. Izvi zvinosanganisira kudya kudya kwakakwana, kuita maekisesaizi nguva dzose, kugara usina mvura, uye kuva nechokwadi chokurara zvakakwana.

Chii chaunofanira kuita Kana Ukawana Flu?

Kana iwe ukaita chibvumirano che flu,zvakakosha kuzvichengeta uye kuderedza njodzi yekuparadzira utachiona kune vamwe. Heano mamwe matanho ekutevera:

1. Gara Kumba: Kana usinganzwe zvakanaka, gara kumba uchibva kubasa, kuchikoro, kana kuungana kutandara kusvikira wava nefivha kweanenge maawa 24 usingashandisi mishonga inoderedza kupisa.

2. Zorora uye Hydrate: Wana zororo rakawanda uye inwa zvinwiwa kuti ugare uine hydrated. Izvi zvinogona kubatsira muviri wako kupora nekukurumidza.

3. Over-the-Counter Medications: Mishonga yepa-the-counter inogona kubatsira kuderedza zviratidzo zvakadai sefivha, aches, uye kuvhara. Zvisinei, zvakakosha kuonana nevarapi vehutano usati watora chero mishonga, kunyanya kuvana.

4. Tsvaka Kurapwa Kwazvo: Kana ukaona zviratidzo zvakakomba kana kuti uri mungozi huru yokuva nezvinetso, tsvaka rubatsiro rwachiremba nokukurumidza. Mishonga yeAntiviral inogona kurongerwa kuderedza kuomarara uye nguva yehurwere kana ikatorwa mukati memaawa makumi mana nemasere ekutanga ekutanga kwechiratidzo.

Cherechedza kubva Xiamen Baysen medical

Isu xiamen Baysen Medical iri kutarisa mukuvandudza tekinoroji yekuvandudza hupenyu. TineFlu A +B Kurumidza kuedza,COVID+Flu A+B combo test kit kukurumidza kuwana mhinduro yebvunzo.