Le "Ki Auro" i le Soifua Maloloina Metabolic: O se Taiala iInisaliniSu'ega

I la tatou sailiga o le soifua maloloina, e masani ona tatou taulai atu i le maualuga o le suka i totonu o le toto, ae faigofie ona galo le "taʻitaʻi" taua i tua atu o le insulin. O le inisalini e na o le pau lea o le hormone i totonu o le tino o le tagata e mafai ona faʻaititia ai le suka toto, ma o lona gaioiga e afaina tonu ai lo tatou malosi ma le soifua maloloina umi. O le asō, se'i tatou fa'ailoa le mealilo osu'ega inisalini ma malamalama i lenei "ki auro" i le malamalama i le soifua maloloina metabolic.

Inisalini: Pulea malosi o le tino

Va'ai faalemafaufau o mea'ai tatou te 'ai, aemaise o mea'ai ga'o, e liua i le kulukose (toto suka) i totonu o tatou toto e maua ai le malosi mo o tatou tino. O le inisalini, e galue e pei o se faamaopoopo malosi malosi, e natia e sela beta o le pancreas. O lana galuega autū o le faatonuina lea o sela eseese o le tino (e pei o maso ma sela gaʻo) e tatala o latou “faitotoa” e mitiia ai le kulukose, liua i le malosi, pe teu ai, ma faatumauina ai le suka toto i se tulaga mautu.

Afai o lenei "faatonu" ua le lelei (inisalinitete'e) po'o ua matua le lava le aufaigaluega (inisalini fa'aletonu), e mafai ona si'itia le suka toto ma le le pulea. I se taimi umi, e mafai ona setiina le tulaga mo le ma'i suka ma ona fa'alavelave.

Aisea Su'egaInisalini? E Le Na'o le Suka Toto

E toʻatele tagata e fesili mai, “E le mafai ona ou suʻeina loʻu suka toto?” O le tali e leai. O le suka toto o le taunuuga, a'oinisalinio le mafuaaga.Su'ega insuline mafai ai ona tatou maua muamua ma loloto malamalamaaga i le tulaga moni o le metabolism o tatou tino.

1. Vave Su'esu'ega ole Inisalini Tete'e:Ole vaega taua ole tulaga ole prediabetic. I le taimi lea, atonu e masani lava le suka o le tagata ma'i, ae ina ia foia le "insulin resistance," ua manaʻomia e le tino le faʻamaloina o le inisalini e sili atu nai lo le masani e faʻamautu ai le maualuga o le kulukose. Ole su'ega ole inisalini e mafai ona pu'e sa'o ai le vaega lea ole "compensatory hyperinsulinemia," e maua ai se lapataiga fa'alesoifua maloloina muamua.
2.Fesoasoani ile su'esu'eina ole ma'isuka ituaiga:O le ma'isuka ituaiga 1 e aofia ai le leai o se inisalini; O le ma'isuka ituaiga 2 e masani ona maua muamua i tulaga masani pe maualuga foi le inisalini. O le fuaina o le inisalini e fesoasoani i foma'i e iloa sa'o ai le va o ituaiga o le ma'isuka, ma maua ai fa'amaoniga taua mo le faia o fuafuaga fa'apitoa mo togafitiga.
3. Su'esu'ega o le Hypoglycemia e le'i fa'amatalaina:O nisi tuma o le pancreatic (pei o insulinomas) e mafai ona mafua ai le tele o le gaosiga o le inisalini, ma mafua ai ona maualalo le suka toto. Ole su'esu'eina ole maualuga ole insulin e fesoasoani ile su'esu'eina o ia tulaga.
4. Iloiloga o le Pancreatic Beta-Cell Galuega:E ala i suʻega faʻapitoa (pei o leInisaliniFa'asa'o Su'ega), e mafai e foma'i ona iloilo le malosi o le pancreas e fa'amama ai le inisalini e tali atu ai i se uta o le kulukose, e fuafua ai le ogaoga ma le tulaga o le ma'i.

O ai e tatau ona mafaufau i suʻega insulin?

Fa'atalanoa se foma'i ma fai lauinisalinisu'ega o le a aoga pe afai e te pa'ū i se tasi o vaega nei:

• E iai se tala'aga o le aiga na maua i le ma'isuka ma e mana'o e fai se su'esu'ega vave.
• O se su'ega fa'aletino na iloa ai le fa'aletonu o le kulukose anapogi po'o le fa'apalepale fa'aletonu ole kulukose.
• E maua i le tino puta, toto maualuga, maualuga cholesterol, po'o le polycystic ovary syndrome.
• O'o i le fia'ai e le'i fa'amatalaina a'o le'i 'ai, tatavale, tete, po'o isi fa'ailoga o le hypoglycemia.

E Fa'afefea ona Fa'atino Su'ega ma Fa'apefea ona Fa'amatalaina I'uga?

Ole su'ega ole inisalini e masani ona faia ile su'ega ole toto. O se auala masani o le "su'ega fa'amatu'u o le inisalini," lea e fua tutusa ai le inisalini ma le kulukose toto i taimi eseese pe a uma le anapogi ma le tu'u gutu o le kulukose, ma fuafua a latou suiga malosi.

O le fa'amatalaina o le lipoti e mana'omia ai se foma'i tausi soifua maloloina,** ae e mafai ona e malamalama lautele:

• Anapogiinisalini: O maualuga maualuga e mafai ona faʻaalia ai le faʻamalosia o le inisalini.
• tumutumuinisalinifa'atonuga ma le vaega i lalo ole pi'o (AUC): E atagia ai fa'aagaaga pancreatic ma le gafatia fa'alilolilo.
• Inisalini i le fua o le kulukose o le toto: E maua ai se iloiloga atoatoa o le lelei o le inisalini.

Faamolemole ia matau: O le anapogi mo le 8-12 itula e masani ona manaʻomia aʻo leʻi faia suʻega, ma aloese mai le faʻaaogaina o vailaʻau e ono aʻafia ai taunuuga. Fa'amolemole mulimuli i faatonuga a lau foma'i mo sauniuniga fa'apitoa.

Fa'ai'uga

"Ia e iloa oe lava ma iloa lou fili, ma o le a le faatoilaloina lava oe." E faapena foi i le puleaina o le soifua maloloina. O su'esu'ega o le inisalini e mafai ai ona tatou aga'i atu i tua atu o le na'o le matauina o le "toto suka" i luga o le mea mata'utia ma su'esu'e i a'a mafua'aga o gasegase gasegase. O se "su'esu'e" loloto o le tino i totonu o le malosi o le tino, e maua ai faʻamaoniga faʻasaienisi taua mo le vave faʻalavelave, togafitiga saʻo, ma le puleaina o le soifua maloloina.