Vitamin D pomaga telesu absorbirati kalcij in ohranjati močne kosti skozi vse življenje. Vaše telo proizvaja vitamin D, ko sončni UV-žarki pridejo v stik z vašo kožo. Drugi dobri viri vitamina so ribe, jajca in obogateni mlečni izdelki. Na voljo je tudi kot prehransko dopolnilo.

Vitamin D mora v telesu preiti skozi več procesov, preden ga lahko uporabi. Prva transformacija se zgodi v jetrih. Tukaj telo pretvori vitamin D v kemikalijo, znano kot 25-hidroksivitamin D, imenovan tudi kalcidiol.

Test 25-hidroksi vitamina D je najboljši način za spremljanje ravni vitamina D. Količina 25-hidroksivitamina D v krvi je dober pokazatelj, koliko vitamina D ima vaše telo. Test lahko ugotovi, ali je raven vitamina D previsoka ali prenizka.

Test je znan tudi kot test vitamina D 25-OH in test kalcidiol 25-hidroksiholekalciferola. Lahko je pomemben pokazateljosteoporoza(šibkost kosti) inrahitis(deformacija kosti).

Zdravnik vam lahko iz več različnih razlogov naroči test za 25-hidroksi vitamin D. Pomaga mu lahko ugotoviti, ali preveč ali premalo vitamina D povzroča šibkost kosti ali druge nepravilnosti. Prav tako lahko spremlja ljudi, pri katerih obstaja tveganje za nastanekpomanjkanje vitamina D.

Med tiste, ki imajo veliko tveganje za nizko raven vitamina D, spadajo:

• ljudje, ki se ne izpostavljajo veliko soncu
• starejši odrasli
• ljudje z debelostjo
• dojenčki, ki so samo dojeni (formula je običajno obogatena z vitaminom D)
• ljudje, ki so imeli operacijo želodčnega bypassa
• ljudje, ki imajo bolezen, ki prizadene črevesje in telesu otežuje absorpcijo hranil, kot je npr.Crohnova bolezen

Zdravnik vam bo morda naročil tudi test za 25-hidroksi vitamin D, če vam je že diagnosticiral pomanjkanje vitamina D in želi preveriti, ali zdravljenje deluje.