Prvič: Kaj je COVID-19?

COVID-19 je nalezljiva bolezen, ki jo povzroča najnovejši odkriti koronavirus. Ta novi virus in bolezen sta bila neznana pred začetkom izbruha v Wuhanu na Kitajskem decembra 2019.

Drugič: Kako se širi COVID-19?

Ljudje se lahko okužijo s COVID-19 od drugih, ki imajo virus. Bolezen se lahko širi od osebe do osebe z majhnimi kapljicami iz nosu ali ust, ki se razširijo, ko oseba s COVID-19 kašlja ali izdihuje. Te kapljice pristanejo na predmetih in površinah okoli osebe. Drugi ljudje se nato okužijo s COVID-19 tako, da se dotaknejo teh predmetov ali površin, nato pa se dotaknejo svojih oči, nosu ali ust. Ljudje se lahko okužijo s COVID-19 tudi, če vdihnejo kapljice osebe s COVID-19, ki izkašlja ali izdihne kapljice. Zato je pomembno, da se od bolne osebe držite več kot 1 meter (3 čevlje). In ko se drugi ljudje dolgo časa zadržujejo pri tistih, ki imajo virus, v hermetičnem prostoru, se lahko tudi okužijo, tudi če je razdalja večja od 1 metra.

Še nekaj, oseba, ki je v inkubacijski dobi COVID-19, lahko širi tudi druge ljudi, ki so ji blizu. Zato prosim poskrbite zase in za svojo družino.

Tretjič: Kdo je v nevarnosti za razvoj hude bolezni?

Čeprav se raziskovalci še vedno učijo o tem, kako COVID-2019 vpliva na ljudi, se zdi, da starejši in osebe z že obstoječimi zdravstvenimi težavami (kot so visok krvni tlak, bolezni srca, pljuč, rak ali sladkorna bolezen) pogosteje zbolijo za resnimi boleznimi kot drugi. . In ljudje, ki ob zgodnjih simptomih virusa ne dobijo ustrezne zdravstvene oskrbe.

Četrtič: Kako dolgo virus preživi na površini?

Ni gotovo, kako dolgo virus, ki povzroča COVID-19, preživi na površinah, vendar se zdi, da se obnaša kot drugi koronavirusi. Študije kažejo, da lahko koronavirusi (vključno s predhodnimi informacijami o virusu COVID-19) na površinah ostanejo nekaj ur ali do nekaj dni. To se lahko razlikuje glede na različne pogoje (npr. vrsta površine, temperatura ali vlažnost okolja).

Če menite, da je lahko površina okužena, jo očistite s preprostim razkužilom, da uničite virus in zaščitite sebe in druge. Roke si očistite z detergentom na osnovi alkohola ali jih umijte z milom in vodo. Izogibajte se dotikanju oči, ust ali nosu.

Peto: Zaščitni ukrepi

A. Za ljudi, ki so ali so nedavno obiskali (v zadnjih 14 dneh) območja, kjer se širi COVID-19

Samoizolirajte se tako, da ostanete doma, če se začnete slabo počutiti, tudi z blagimi simptomi, kot so glavobol, nizka telesna temperatura (37,3 C ali več) in rahel izcedek iz nosu, dokler ne okrevate. Če je za vas nujno, da vam nekdo prinese zaloge ali greste ven, npr. da kupite hrano, potem nosite masko, da ne okužite drugih ljudi.

Če se pojavi vročina, kašelj in težave z dihanjem, nemudoma poiščite zdravniško pomoč, saj je to lahko posledica okužbe dihal ali drugega resnega stanja. Pokličite vnaprej in svojemu ponudniku sporočite nedavna potovanja ali stike s popotniki.

B. Za normalne osebe.

 Nošenje kirurških mask

 Roke si redno in temeljito umivajte z detergentom na osnovi alkohola ali jih umijte z milom in vodo.

 Izogibajte se dotikanju oči, nosu in ust.

Poskrbite, da boste vi in ​​ljudje okoli vas upoštevali dobro dihalno higieno. To pomeni, da si pokrijete usta in nos z upognjenim komolcem ali robčkom, ko kašljate ali kihate. Uporabljeni robček nato takoj zavrzite.

 Če se slabo počutite, ostanite doma. Če imate povišano telesno temperaturo, kašelj in težko dihate, poiščite zdravniško pomoč in pokličite vnaprej. Sledite navodilom lokalnega zdravstvenega organa.

Bodite na tekočem z najnovejšimi žarišči COVID-19 (mesta ali lokalna območja, kjer se COVID-19 zelo širi). Če je le mogoče, se izogibajte potovanjem v kraje – še posebej, če ste starejša oseba ali imate sladkorno bolezen, srčno ali pljučno bolezen.