අධි රුධිර පීඩනය සමඟ ඇති වැදගත් කරුණක් නම්, එය සාමාන්‍යයෙන් රෝග ලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ නොවීමයි, එබැවින් එය "නිහඬ ඝාතකයා" ලෙස හැඳින්වේ. ප්‍රචාරය කළ යුතු එක් ප්‍රධාන පණිවිඩයක් නම් සෑම වැඩිහිටියෙකුම ඔහුගේ/ඇයගේ සාමාන්‍ය BP දැනගත යුතු බවයි. අධි රුධිර පීඩනය ඇති රෝගීන් මධ්‍යස්ථ හෝ දරුණු ආකාරයේ COVID වර්ධනය වුවහොත් ඔවුන් වඩාත් ප්‍රවේශම් විය යුතුය. ඒවායින් බොහොමයක් ස්ටෙරොයිඩ් (මෙතිල්ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් යනාදිය) සහ ප්‍රති-කැටි ගැසීමේ (රුධිර තුනීකාරක) ඉහළ මාත්‍රාවල ඇත. ස්ටෙරොයිඩ් වලට BP වැඩි කළ හැකි අතර දියවැඩියා රෝගීන්ගේ දියවැඩියාව පාලනය කළ නොහැකි බවට රුධිර සීනි මට්ටම වැඩි කිරීමට ද හේතු වේ. සැලකිය යුතු පෙනහළු සම්බන්ධයක් ඇති රෝගීන් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වන ප්‍රති-කැටි ගැසීම් නාශක භාවිතය පාලනය කළ නොහැකි BP ඇති පුද්ගලයා මොළයේ රුධිර වහනයකට ගොදුරු වීමට හේතු විය හැක. මේ හේතුව නිසා නිවසේ රුධිර පීඩනය මැනීම සහ සීනි නිරීක්ෂණය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මීට අමතරව, නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම, බර අඩු කිරීම සහ පලතුරු සහ එළවළු ඕනෑ තරම් ඇති ලුණු අඩු ආහාර වැනි ඖෂධ නොවන පියවර ඉතා වැදගත් අතිරේක වේ.
එය පාලනය කරන්න!
අධි රුධිර පීඩනය ප්‍රධාන සහ ඉතා පොදු මහජන සෞඛ්‍ය ගැටලුවකි. එය හඳුනා ගැනීම සහ මුල් රෝග විනිශ්චය ඉතා වැදගත් වේ. එය හොඳ ජීවන රටාවකට සහ පහසුවෙන් ලබාගත හැකි ඖෂධවලට අනුගත වේ. රුධිර පීඩනය අඩු කර එය සාමාන්‍ය මට්ටමට ගෙන ඒම මගින් ආඝාත, හෘදයාබාධ, නිදන්ගත වකුගඩු රෝග සහ හෘදයාබාධ අවම කර, එමගින් අරමුණු සහිත ජීවිතය දිගු කරයි. වයස්ගත වීම එහි සිදුවීම් හා සංකූලතා වැඩි කරයි. එය පාලනය කිරීමේ නීති සෑම වයස් කාණ්ඩයකම සමාන වේ.
