سيارو فلو جي موسم ڇو آهي؟

جيئن ئي پنن جا سونهري ٿي وڃن ٿا ۽ هوا ٿلهي ٿي وڃي ٿي، تيئن تيئن سيارو اچي ٿو، ان سان گڏ موسمي تبديليون به اچي وڃن ٿيون. جڏهن ته ڪيترائي ماڻهو موڪلن جي موسم جي خوشين جو انتظار ڪندا آهن، آرامده راتيون باهه جي ڪري، ۽ سياري جي راندين، اتي هڪ ناپسنديده مهمان آهي جيڪو اڪثر ڪري ٿڌو مهينن سان گڏ هوندو آهي: انفلوئنزا, عام طور تي فلو جي نالي سان مشهور آهي، هڪ وائرل انفڪشن آهي جيڪو صحت جي سنگين پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿو، خاص طور تي سياري جي موسم ۾ جڏهن اهو تمام آسانيء سان پکڙيل آهي. فلو ۽ سياري جي وچ ۾ لاڳاپن کي سمجهڻ مؤثر روڪٿام ۽ انتظام لاءِ اهم آهي.

فلو وائرس جي فطرت

فلو سبب ٿئي ٿوانفلوئنزا وائرس، جن کي چئن قسمن ۾ ورهايو ويو آهي: A, B, C ۽ D. A ۽ B قسمون موسمي فلو جي وبا لاءِ ذميوار آهن جيڪي لڳ ڀڳ هر سياري ۾ ٿينديون آهن. فلو وائرس انتهائي متعدي آهي ۽ پکڙجي ٿو بنيادي طور تي تنفس جي بوندن ذريعي جڏهن هڪ متاثر ٿيل شخص کنگهندو، ڇڪيندو يا ڳالهائيندو آهي. اهو ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين سطحن تي پڻ زنده رهي سگهي ٿو، آلوده شين کي هٿ ڪرڻ ۽ پوءِ ڪنهن جي منهن کي ڇهڻ سان وائرس کي آسان بڻائي ٿو.

سيارو فلو جي موسم ڇو آهي؟

سياري جي مهينن دوران فلو جي وڌندڙ پکيڙ ۾ ڪيترائي عنصر حصو وٺندا آهن:

1.ٿڌي موسم: سياري جي ٿڌي، خشڪ هوا اسان جي تنفس جي نالن ۾ موجود ميوڪوس جھلي کي سڪي ڇڏي ٿي، ان ڪري وائرس کي جسم ۾ داخل ٿيڻ آسان بڻائي ٿو. اضافي طور تي، ماڻهو ٻين جي ويجهو وڌيڪ وقت گهر اندر گذاريندا آهن، وائرس جي پکيڙ کي آسان بڻائي ٿي.

2. نمي جي سطح: سياري دوران نمي جي گھٽ سطح پڻ فلو ٽرانسميشن ۾ ڪردار ادا ڪري سگھي ٿي. اڀياس ڏيکاريا آهن ته انفلوئنزا وائرس گهٽ نمي واري ماحول ۾ وڌندا آهن، جيڪي سياري جي مهينن دوران ڪيترن ئي علائقن ۾ عام آهن.

3. موسمي رويي: سياري جي موسم اڪثر ڪري رويي ۾ تبديلي آڻيندي آهي. ماڻهو موڪلن جي جشن، سفر، ۽ واقعن ۾ شرڪت لاء گڏ ٿين ٿا، اهي سڀئي فلو وائرس سان رابطي ۾ اچڻ جو امڪان وڌائي سگهن ٿا.

4. مدافعتي ردعمل: ڪجهه تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته سياري جي مهينن ۾ مدافعتي ردعمل ڪمزور ٿي سگهي ٿو سج جي روشني جي گھٽتائي ۽ ويتامين ڊي جي گھٽ سطح جي ڪري، ماڻهن کي انفيڪشن کي وڌيڪ حساس بڻائي ٿو.

جي علاماتفلو

فلو علامتن جي هڪ حد پيش ڪري سگهي ٿو، جيڪي عام طور تي اوچتو ظاهر ٿيندا آهن ۽ شدت ۾ مختلف ٿي سگهن ٿا. عام علامات شامل آهن:

- بخار يا ٿڌ
- کنگهه
- سڄيل گلو
- وهندڙ يا ڀريل نڪ
- عضلات يا جسم ۾ درد
- سر درد
- ٿڪڻ
- ڪجهه ماڻهن کي الٽي ۽ دستن جو تجربو به ٿي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ اهو بالغن جي ڀيٽ ۾ ٻارن ۾ وڌيڪ عام آهي.

اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته فلو سنگين پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿو، خاص طور تي ڪمزور آبادي جهڙوڪ بزرگ، نوجوان ٻارن، حامله عورتن، ۽ دائمي صحت جي حالتن سان ماڻهن ۾. پيچيدگين ۾ نمونيا، برونچائٽس، سينوس انفيڪشن، ۽ دائمي طبي حالتن جي خراب ٿيڻ شامل ٿي سگھي ٿي.

روڪٿام جون حڪمت عمليون

سياري جي مهينن دوران فلو کي روڪڻ عوام جي صحت کي برقرار رکڻ لاء ضروري آهي. هتي ڪجهه اثرائتي حڪمت عمليون آهن:

1. ويڪسينيشن: فلو کي روڪڻ لاء سڀ کان وڌيڪ مؤثر طريقو ويڪسينيشن ذريعي آهي. فلو جي ويڪسين کي هر سال اپڊيٽ ڪيو ويندو آهي ته جيئن وائرس جي سڀ کان وڌيڪ عام قسمن کان بچاءُ ڪري سگهجي. اها سفارش ڪئي وئي آهي ته ڇهن مهينن ۽ ان کان وڏي عمر وارن کي ويڪسين ملي وڃي، خاص ڪري جن کي پيچيدگين جو وڌيڪ خطرو هجي.

2. صفائيءَ جا سٺا طريقا: صابڻ ۽ پاڻيءَ سان هٿ ڌوئڻ، يا صابڻ موجود نه هئڻ جي صورت ۾ هٿ صاف ڪرڻ وارو استعمال ڪرڻ، فلو ٿيڻ جي خطري کي وڏي حد تائين گهٽائي سگهي ٿو. اهو پڻ ضروري آهي ته منهن کي ڇهڻ کان پاسو ڪيو وڃي، خاص طور تي اکين، نڪ ۽ وات کي، ڇاڪاڻ ته اهو وائرس جسم ۾ داخل ڪري سگهي ٿو.

3. ويجھي رابطي کان پاسو ڪرڻ: فلو جي موسم دوران، اھو اھو آھي جيڪو بيمار ماڻھن سان ويجھي رابطي کان پاسو ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان بيمار محسوس ڪري رهيا آهيو، اهو بهتر آهي ته گهر ۾ رهڻ لاء ٻين کي وائرس کي ڦهلائڻ کان روڪڻ لاء.

4. کنگھ ۽ ڇڪ کي ڍڪڻ: کنگھ ۽ ڇڪ کي ڍڪڻ لاءِ ٽشو يا ڪُنيءَ کي استعمال ڪرڻ سان ساهه جي بوندن جي پکيڙ کي روڪڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي. ٽشوز کي چڱي طرح ڊسپوز ڪريو ۽ پوءِ هٿ ڌوئي.

5. صحتمند رهڻ: هڪ صحتمند طرز زندگي برقرار رکڻ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري سگهي ٿو. ھن ۾ شامل آھي متوازن غذا کائڻ، باقاعدي ورزش حاصل ڪرڻ، ھائيڊريٽ رھڻ، ۽ مناسب ننڊ کي يقيني بڻائڻ.

جيڪڏهن توهان فلو حاصل ڪيو ته ڇا ڪجي؟

جيڪڏهن توهان معاهدو ڪريو ٿا flu,اهو ضروري آهي ته پنهنجو پاڻ جو خيال رکجو ۽ ٻين تائين وائرس پکيڙڻ جي خطري کي گهٽايو. هتي پيروي ڪرڻ لاء ڪجهه قدم آهن:

1. گهر ۾ رهو: جيڪڏهن توهان بيمار محسوس ڪري رهيا آهيو، ڪم، اسڪول، يا سماجي گڏجاڻين کان گهر ۾ رهو جيستائين توهان بخار کي گهٽائڻ واري دوائن جي استعمال کان سواءِ گهٽ ۾ گهٽ 24 ڪلاڪن تائين بخار کان آزاد نه ٿيو.

2. آرام ۽ هائيڊريٽ: ڪافي آرام حاصل ڪريو ۽ پاڻي پيئو ته جيئن هائيڊريٽ رهي. اهو توهان جي جسم کي وڌيڪ جلدي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

3. اوور دي ڪائونٽر دوائون: اوور دي ڪائونٽر دوائون علامتن کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون جهڙوڪ بخار، درد ۽ ڪنجشن. بهرحال، اهو ضروري آهي ته ڪنهن به دوا وٺڻ کان پهريان صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪريو، خاص طور تي ٻارن لاء.

4. طبي ڌيان طلب ڪريو: جيڪڏھن توھان سخت علامات محسوس ڪندا آھيو يا پيچيدگين لاءِ وڌيڪ خطرو آھيو، فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو. بيماريءَ جي شدت ۽ مدت کي گھٽائڻ لاءِ اينٽي وائرل دوائون تجويز ڪري سگھجن ٿيون، جيڪڏھن علامتن جي شروعات کان پھرين 48 ڪلاڪن اندر ورتو وڃي.

Xiamen Baysen ميڊيڪل کان نوٽ

اسان xiamen Baysen ميڊيڪل زندگي جي معيار کي بهتر ڪرڻ لاء ٽيڪنالاجي ٽيڪنالاجي کي بهتر ڪرڻ تي ڌيان ڏئي رهيا آهيون. اسان کي آهيفلو A + بي ريپڊ ٽيسٽ,COVID + فلو A + B ڪمبو ٽيسٽ کٽ ٽيسٽ جا نتيجا جلدي حاصل ڪرڻ لاءِ.