سيارو فلو لاء موسم ڇو آهي؟

جيئن پنن کي گولڊن ۽ هوا، سياري جي ويجهو ٿي وڃي ٿو، هن کي موسمي تبديلين جو هڪ ميزبان کڻي اچي ٿو. جڏهن ته ڪيترائي ماڻهو موڪلن واري موسم جي خوشين جا خوش نصيب، آرامده راتيون، ۽ سياري جي راندين جي ڪري، هڪ ناپسنديده مهمان آهي جيڪو اڪثر سرد مھينن سان گڏ هوندو آهي. انفلوئنزا, عام طور تي فلو طور سڃاتو وڃي ٿو، هڪ وائرل انفيڪشن آهي جيڪا سياري جي پيچيدگين جو سبب آهي، خاص طور تي سياري جي موسم دوران. فلو ۽ سياري جي وچ ۾ تعلقات ۽ سيارو اثرائتي روڪ ۽ انتظام لاء اهم آهي.

فلو وائرس جي نوعيت

فلو سبب آهيانفلوززا وائرس، جيڪي چار قسمن ۾ درج ڪيا ويا آهن: اي، سي، سي، قسم ۽ بي موسمي فلوڊ فيدم جا ذميوار آهن جيڪي تقريبا سياري لڳن ٿا. فلو وائرس انتهائي متعدي آهي ۽ بنيادي طور تي تنفس جي drop ڙن کي سڪون جي ڊنلز ذريعي هلندو آهي جڏهن هڪ متاثر ماڻهو، ڇڪيل، يا ڳالهيون. اهو پڻ ڪيترن ڪلاڪن تائين سطحن تي بچائي سگهي ٿو، ان کي آلودگي واري شين کي ڇڪڻ سان وائرس کي ڇڪڻ ۽ پوء ڪنهن جي منهن کي ڇڪڻ سان.

سيارو فلو لاء موسم ڇو آهي؟

ڪيترائي عنصر سياري جي مهينن دوران فلو جي وڌندڙ تعصب ۾ حصو وٺندا آهن:

1.ٿڌي موسم: سياري جي ٿڌي، سڪل هوا اسان جي تنفس واري رستي ۾ مٺائي واري جھلي کي سڪي سگهي ٿي، جسم ۾ داخل ٿيڻ لاء وائرس لاء آسان بڻائي سگهي ٿو. اضافي طور تي، ماڻهو ٻين جي ويجهڙائي ۾ وڌيڪ وقت گذاريندا آهن، وائرس جي پکيڙ کي سهولت فراهم ڪرڻ.

2. نمي جي سطح: سياري دوران گهٽ نمي جي سطح کي فلو ٽرانسميشن ۾ پڻ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو. ان جو اسٽوعت ڏيکاريل آهي ته INILIDDLه جي ونڊس ماحول ۾، جيڪو سياري جي وچ ۾ ڪيترن ئي علائقن ۾ عام آهن.

3. موسمي رويو: سياري جي موسم اڪثر ڪري رويي ۾ تبديلين جو سبب بڻجي ٿو. ماڻهو موڪلن واري جشن، سفر ۽ واقعن ۾ شامل آهن، جنهن مان سڀني کي فلو وائرس سان رابطي ۾ اچڻ جو امڪان وڌائي سگهي ٿو.

4. مدافعتي جواب: ڪجهه تحقيق اهو مشورو ڏئي ٿو ته سياري جي نمائش گهٽائي ٿي سگهي ٿو ته پاڻي جي مهينن جي نمائش ۽ گهٽ ۾ گهٽ ويٽامين ڊي جي سطح تي.

جي علاماتفني

فلو علامتن جو هڪ سلسلو پيش ڪري سگهي ٿو، جيڪو عام طور تي اوچتو ظاهر ٿيندو آهي ۽ شدت ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو. عام علامتن ۾ شامل آهن:

- بخار يا چڪر
- کنگهه
- سڄيل گلو
- رنني يا ڀريل نڪ
- عضلات يا جسم جو سور
- سر درد
- ٿڪ
- ڪجهه ماڻهو شايد الٽي ۽ ڊائريا جو تجربو ڪري سگھن ٿا، جيتوڻيڪ اهو بالغن کان وڌيڪ عام آهي.

اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته فلو سنگين پيچيدگين جي ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي ڪمزور آباديء ۾، خاص طور تي، نن children ن ٻارن، حامله عورتن، حامله عورتن، ۽ انفرادي صحت جي حالتن سان. پيچيدگين کي شامل ڪري سگھن ٿا، برونچائٽس، سينوز انفيڪشن، ۽ دائمي طبي حالتن کي خراب ڪرڻ.

روڪٿام حڪمت عمليون

سياري جي مهينن دوران فلو کي روڪڻ لاء عوامي صحت کي برقرار رکڻ لاء ضروري آهي. هتي ڪجهه اثرائتي حڪمت عمليون آهن:

1. ويڪسينشن: فلو کي روڪڻ جو سڀ کان وڌيڪ اثرائتو رستو ويڪسينشن ذريعي آهي. فلو ويڪسين هر سال وائرس جي سڀ کان عام تارن جي خلاف حفاظت ڪرڻ لاء هر سال تازه ڪاري آهي. اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته هر ڪنهن جي ڇهه مهينا ۽ وڏي عمر جا ويڪسين حاصل ڪيا، خاص طور تي پيچيدگين لاء وڌيڪ خطرو آهن.

2. سٺي صفائي جو مشق: صابن ۽ پاڻي سان گڏ باقاعده هٿ ڌوئڻ، يا صابن جي صفائي کي استعمال ڪرڻ دوران، فلو کي ٺيڪ ڪرڻ جي خطري کي استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو پڻ اهم آهي، خاص طور تي اکين، نڪ، نڪ، ۽ وات، جيئن ته اهو وائرس کي جسم ۾ متعارف ڪرائي سگهي ٿو.

3. ويجهي رابطو کان پاسو ڪرڻ: فلو جي موسم دوران، ماڻهن سان ويجهو رابطو کان بچڻ عقلمند آهي جيڪي بيمار آهن. جيڪڏهن توهان بيچيني محسوس ڪري رهيا آهيو، اهو بهترين آهي ته گهر ۾ وائرس کي ٻين کي پکيڙڻ کان روڪي رهيو آهي.

4. کنگهه کي covering ڪڻ ۽ سنزز: کنگهه کي cover ڪڻ لاء هڪ ٽشو يا خم يا خم جو استعمال ڪندي تنفس کيس جي drop ڻن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ٽشوز کي صحيح طور تي نيڪال ڪيو ۽ هٿ ڌوئڻ بعد.

5. صحتمند رهڻ: صحتمند طرز زندگي کي برقرار رکڻ ۾ مدافعتي نظام کي bl هلائي سگهي ٿو. هن ۾ متوازن غذا، باقاعدي ورزش حاصل ڪرڻ، هائڊريٽ حاصل ڪرڻ، ۽ مناسب ننڊ کي يقيني بڻائڻ.

جيڪڏهن توهان فلو حاصل ڪيو ته ڇا ڪجي؟

جيڪڏهن توهان معاهدو ڪيو flu,اهو پنهنجو پاڻ کي سنڀالڻ ضروري آهي ۽ ٻين کي وائرس کي پکيڙڻ جو خطرو گهٽائي ٿو. هتي پيروي جا ڪجهه قدم آهن:

1. گهر ۾ رهو: جيڪڏهن توهان ڪم، اسڪول، يا سماجي گڏجاڻين کان، اسڪول، يا سماجي گڏجاڻين کان گهر ۾ رهو، جيستائين توهان بخار کان گهٽ ۾ گهٽ 24 ڪلاڪن کان بغير بخار کان آزاد هجي.

2. آرام ۽ هائڊريٽ: هائڊريٽ رهڻ لاء ڪافي آرام ۽ مشروبات کڻو. اهو توهان جي جسم کي وڌيڪ جلدي بحال ڪري سگهي ٿو.

3. اوورٽيٽر دوائن: مٿان کان وڌيڪ جوابي دوائون علامات کي ڪمزور، درد، ۽ تڪليفن جي مدد ڪري سگهن ٿيون. تنهن هوندي، ڪنهن به دوائون وٺڻ کان پهريان هڪ صحت جي سارسنڀال فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي.

4. طبي توجہ ڳوليو: جيڪڏهن توهان سخت علامتن جو تجربو ڪيو ٿا يا پيچيدگين جي پيچيدگين جو تجربو آهي، فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو. antiviral دوائن کي بيماري ۽ مدي جي شدت کي گهٽائڻ جي لاء مقرر ڪيو وڃي جيڪڏهن پهرين 48 ڪلاڪن جي علامتي جي شروعات ۾ ورتو وڃي.

Xiamen Bessen طبي کان نوٽ

اسان Xiaen Bemens طبي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ لاء ٽيڪنيڪل ٽيڪنالاجي کي بهتر بڻائڻ تي ڌيان ڏنو آهي. اسان کي آهيفلو اي + ب تيز ٽيسٽ,Cاويوڊ + فلو اي + بي ڪامبو ٽيسٽ کٽ جلدي امتحان جو نتيجو حاصل ڪيو.