ويتامين ڊي توهان جي جسم کي س all ي حياتي جذب ڪري ٿو ۽ توهان جي س life ي زندگي ۾ مضبوط هڏا برقرار رکي. توهان جو جسم وٽيامين ڊي کي پيدا ڪري ٿو جڏهن سج جي يوو ريز توهان جي چمڙي سان رابطو ڪري. ويتامين جا ٻيا سٺا ذريعا مڇي، هڏيون، ۽ قلعي واري ڊيري جون شيون شامل آهن. اهو پڻ هڪ غذا جي اضافي طور تي دستياب آهي.

توهان جي جسم ان کي استعمال ڪرڻ کان پهريان توهان جي جسم ۾ ڪيترن ئي عملن مان وڃڻ گهرجي. پهرين تبديلي جگر ۾ ٿئي ٿي. هتي، توهان جو جسم 25-هائڊروڪسڪسامينامين کي ڪيميائي طور تي ڪيميائي کي ڪيميائي سڃاڻيندو آهي.

25-هائڊروڪس ويٽامين ڊي ٽيسٽ ويٽامين ڊي جي سطح جي نگراني جو بهترين طريقو آهي. توهان جي رت ۾ 25-هائيڊروڪسائيفٽامين ڊي جي رقم هڪ سٺي اشارو آهي ته ڪيتري ويتامين ڊي توهان جي جسم کي ڪيترو آهي. امتحان اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته توهان جا ويتامين ڊي سطح تمام گهٽ يا تمام گهٽ آهن.

امتحان پڻ 25-اوهامامين ڊي ٽيسٽ ۽ ڪليڪيوول 25-هائيڊروڪسيڪيڪڪوڪوفوليڪ ٽيسٽ طور پڻ سڃاتو وڃي ٿو. اهو هڪ اهم اشارو ٿي سگهي ٿواوستيوپورسسس(هڏن جي ڪمزوري) ۽ميوا(هڏن جي خرابي).

توهان جو ڊاڪٽر ڪيترن ئي مختلف سببن جي ڪري 25-هائيڊروڪس ويٽامين ڊي ٽيسٽ جي درخواست ڪري سگهي ٿو. اهو انهن کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته تمام گهڻو يا تمام گهٽ ويتامين ڊي جي ڪمزوري يا ٻين غير معمولي آهي. اهو ماڻهن جي نگراني ڪري سگهي ٿو جيڪي خطري ۾ آهنوٽامن ڊي جي گھٽتائي.

جيڪي وٽامن جي گهٽ سطح تي گهٽ خطري تي آهن.

• اهي ماڻهو جيڪي سج جي تمام گهڻي نمائش نٿا حاصل ڪن
• پراڻا بالغ
• ماڻهو موهيت سان
• ٻارڙا جيڪي صرف سينو آهن (فارمولا عام طور تي ويتامين ڊي سان قلعي طور تي قلعو ڪيو ويندو آهي)
• ماڻهن جن جو گيسٽرڪ بائي پاس سرجري آهي
• اهي ماڻهو جن کي هڪ بيماري آهي جيڪو آنت کي متاثر ڪري ٿو ۽ جسم کي غذائيتن کي جذب ڪرڻ لاء اهو ڏکيو بڻائي ٿو، جهڙوڪڪرن جي بيماري

توهان جو ڊاڪٽر پڻ توهان چاهيو ٿا 25-هائيڊروڪس ويٽامين ڊي ٽيسٽ ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن اهي توهان کي ويتامين ڊي جي گهٽتائي سان توهان کي ڏسي چڪا آهن ۽ اهو ڪم ڪري رهيو آهي.