جيئن اسان know اڻون ٿا، هاڻي ڪووڊ 19 چين ۾ به س all ي دنيا ۾ سنجيده آهي. اسان ڪئين شهرين کي روزاني زندگي ۾ پنهنجو تحفظ ڪيئن ڪيو؟

1. وينٽيليشن لاء ونڊوز کولڻ تي ڌيان ڏيڻ، ۽ گرم رکڻ تي پڻ ڌيان ڏيڻ.

2. گهٽ وڃو، گڏ نه ٿيو، ڀريل جڳهن کان پاسو ڪريو، جتي بيمارين ڏانهن نه وڃو.

3. پنهنجن هٿن کي اڪثر ڌوء. جڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان جا هٿ صاف آهن، توهان جي اکين ۽ وات کي هٿ نه ڏيو.

4. پڪ ڪرڻ وقت ماسڪ پائڻ جي پڪ ڪريو. جيڪڏهن ضروري هجي ته ٻاهر نه وڃو.

5. ڪنهن به هنڌ تي نه ڇڪيو، توهان جي نڪ ۽ وات کي ٽشوز سان لپايو، ۽ انهن کي هڪ لڙهي سان مٽي ۾ وجهي ڇڏيو.

6. ڪمري جي صفائي تي ڌيان ڏيڻ، ۽ گهريلو نيڪال لاء نيڪال استعمال ڪرڻ بهتر آهي.

7. غذائيت تي ڌيان ڏيڻ، هڪ متوازن غذا کائو، ۽ کاڌو ضرور پکايا وڃن. هر روز ڪافي پاڻي پيئو.

8. هڪ سٺي رات جي ننڊ حاصل ڪريو.