Как мы знаем, сейчас Covid-19 серьезен во всем мире, даже в Китае. Как мы, граждане, защищаем себя в повседневной жизни?

1. Обратите внимание на открытие окон для проветривания, а также уделите внимание сохранению тепла.

2. Меньше гуляйте, не собирайтесь, избегайте людных мест, не ходите в места, где распространены заболевания.

3. Часто мойте руки. Если вы не уверены, чисты ли ваши руки, не прикасайтесь руками к глазам, носу и рту.

4. Обязательно надевайте маску при выходе на улицу. Не выходите на улицу при необходимости.

5. Никуда не сплевывайте, оберните выделения из носа и рта салфеткой и выбросьте их в мусорное ведро с крышкой.

6. Следите за чистотой помещения, а для бытовой дезинфекции лучше всего использовать дезинфицирующие средства.

7. Уделите внимание питанию, питайтесь сбалансированно, пища должна быть приготовленной. Пейте много воды каждый день.

8. Хорошо выспитесь.