Как известно, сейчас COVID-19 представляет серьезную проблему во всем мире, даже в Китае. Как мы, граждане, можем защитить себя в повседневной жизни?

1. Обращайте внимание на открытие окон для вентиляции, а также на поддержание тепла.

2. Реже выходите на улицу, избегайте скоплений людей, людных мест, не посещайте районы, где распространены заболевания.

3. Часто мойте руки. Если вы не уверены в чистоте своих рук, не прикасайтесь к глазам, носу и рту руками.

4. Обязательно надевайте маску, выходя на улицу. Не выходите на улицу, если это необходимо.

5. Не плюйте никуда, оберните выделения из носа и рта салфеткой и выбросьте их в мусорное ведро с крышкой.

6. Обратите внимание на чистоту помещения, лучше всего использовать дезинфицирующее средство для домашней дезинфекции.

7. Уделяйте внимание питанию, придерживайтесь сбалансированной диеты, и еда должна быть приготовлена. Пейте много воды каждый день.

8. Хорошо высыпайтесь.