Vitamina D ajută corpul să absoarbă calciul și să mențină oasele puternice pe parcursul întregii vieți. Corpul tău produce vitamina D atunci când razele UV ale soarelui intră în contact cu pielea ta. Alte surse bune de vitamina includ peștele, ouăle și produsele lactate fortificate. Este disponibil și ca supliment alimentar.

Vitamina D trebuie să treacă prin mai multe procese în organism înainte ca organismul să o poată folosi. Prima transformare are loc în ficat. Aici, corpul tău transformă vitamina D într-o substanță chimică cunoscută sub numele de 25-hidroxivitamina D, numită și calcidiol.

Testul 25-hidroxi vitamina D este cea mai bună modalitate de a monitoriza nivelurile de vitamina D. Cantitatea de 25-hidroxivitamina D din sângele dumneavoastră este un bun indiciu al cât de multă vitamina D are corpul dumneavoastră. Testul poate determina dacă nivelul de vitamina D este prea mare sau prea scăzut.

Testul este cunoscut și sub numele de testul 25-OH vitamina D și testul calcidiol 25-hidroxicolecalcifoerol. Poate fi un indicator important alosteoporoza(slăbiciune osoasă) șirahitism(malformatie osoasa).

Medicul dumneavoastră poate solicita un test de 25-hidroxi vitamina D din mai multe motive diferite. Îi poate ajuta să-și dea seama dacă prea multă sau prea puțină vitamina D cauzează slăbiciune osoasa sau alte anomalii. De asemenea, poate monitoriza persoanele care sunt expuse riscului de a avea odeficit de vitamina D.

Cei care prezintă un risc crescut de a avea un nivel scăzut de vitamina D includ:

• oameni care nu se expun prea mult la soare
• adulti in varsta
• persoanele cu obezitate
• bebelușii care sunt alăptați numai (formula este de obicei îmbogățită cu vitamina D)
• persoanele care au suferit o operație de bypass gastric
• persoanele care au o boală care afectează intestinele și îngreunează absorbția nutrienților de către organism, cum ar fiboala Crohn

De asemenea, medicul dumneavoastră poate dori să faceți un test de 25 de hidroxi vitamina D dacă v-a diagnosticat deja cu o deficiență de vitamina D și dorește să vadă dacă tratamentul funcționează.